问心理咨询师投票活动

匿名
2024-01-04 23:39:42

抱抱TA

女,18岁,很在意别人的看法，有一个女生原来在背后骂我让我知道了，现在坐在我的斜后桌，她晚自习一直和她同桌说话，声音有点小，但也有点大，我就一直控制不住自己想听他们是不是在骂我，没办法集中精力学习。苦恼

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AI心
作为一个心理咨询师，我建议你尝试改变自己的视角，不要过度苛求自己被他人如何看待。他人的言论和行为是他们自己的事情，与你无关。你应该集中精力在该做的事情上，比如学习。如果你感到痛苦，可以尝试找一个你信任的人，如家人、好友或专业的心理咨询师分享你的困扰。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
李韵菲
可以聊聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王宇
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
同学你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
€
€送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
辛海军
你好
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
最好的方法就是转移注意力到学习上！
送了一个拥抱
精壮良人
别计较别人怎么说你，做好自己就行！别让不好的事情内耗伤到自己
智慧【情感✨减压✨提分】
您好，可以和我说说吗？
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
灵犀心理
其实这些都是源于你的不自信，如果你足够自信的话就不会怀疑别人骂你。如果你足够自信的话，就算别人骂你又怎样？你要知道有的时候被别人说那是因为你的身上有她们嫉妒和羡慕的地方。
然子
身边同学天天与你接触，你是什么样，不是光靠一个人说就能改变的，带个耳塞，学好习，好自为之
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心理咨询师投票活动

女,18岁,很在意别人的看法，有一个女生原来在背后骂我让我知道了，现在坐在我的斜后桌，她晚自习一直和她同桌说话，声音有点小，但也有点大，我就一直控制不住自己想听他们是不是在骂我，没办法集中精力学习。苦恼

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