给力心理
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匿名
2024-01-14 15:27:47
抱抱TA
女,褶皱的心情只能靠自己慢慢抚平,纸张上的泪痕会任由时间风干,留下的烙印只会埋藏在心底,没有办法摆脱被生活玩弄的命运,能做的只有随他而去,拼命
挽回
,对死的过分渴求其实是因为太认真的活,但我不想随意活下去,既然无法避免,就只能走一步看一步,我问心无愧即可,在每一次的打击后都无数次的想要放弃,还是活到了今天,在命运的流上被风浪掀翻无数次,又挣扎了无数次,其实还是很伟大的呢。哭了很久,没有办法控制的,看着镜子里的自己觉得很陌生,不知不觉我已经变成这个样子了,每次都觉得我在被命运玩弄着,起起落落如潮汐,却又是必然,不幸的时候还会总是有预感,左眼皮一跳就真的会发生很不幸的事,觉得自己既不幸又幸运,不幸的是总是会发生很不幸的事,幸运的是自己会提前做好心理准备,每天都在祈祷着厄运不要发生,甚至想要探究如何做才能避免这样的命运,只是从来都是继续被命运玩弄,吃着一大堆的药,每天的生活只有学习,回家似苟且偷生一般玩着手机,唾弃自己的不争气,但是情绪甚至都因为日复一日的生活麻木,无法在当场带给我以难过的感觉,而是会在未来的某一天爆发,没有药物我也许会疯掉,从此消失在世界上。苟活于世,如蜉蝣朝生暮死,如浮云颠沛流离。一节语文课上老师说她最看不起那种轻易自杀的人,但是真正会自杀的人,哪个不是深思熟虑呢,是对这个世界做遍了自己所能做的,还是无法改变现状,才会选择以死亡逃避。我不会让自己轻易死掉的同时,活下来也真的好难好难啊……我好累啊,吃了四年的抗
抑郁
药,真的有用吗,也许吧,至少因为药物每天有在睡觉有在吃饭。愿于未来的万家灯火阑珊处,依旧能有我的身影。
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获得公益心:
AI心
你好,我是心理咨询师。阅读你的发帖内容,我能感受到你现在正在经历一段很困难的时期。生活中可能有很多压力和不确定性,使你感到厌世和疲惫。对此我想告诉你,每个人都有面对困难和压力的时候,你并不孤单。生活中的挫折和不如意都是暂时的,每一次挣扎和坚持都是在为更好的未来铺路,请不要放弃对生活的信心和对自己的信任。至于药物治疗,我建议你继续按医生的嘱咐服用药物,如果觉得药物治疗效果不好,可以反馈给医生,看看是否需要调整药物或治疗方案。同时,建议你找到一位心理咨询师进行心理疏导,可面对面或者在线,与其诉说你的困扰,得到专业的指导和建议。希望你能尽快好起来,加油!
009
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心向暖阳
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心向暖阳
在灵性道路上需要发现内心深处的创伤才能达到真正的成熟:包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、一生累积的哀痛。正如阿姜查所说,如果没有痛哭过许多次,禅修就还没有真正开始!
魏莱
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熙姐心语
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熙姐心语
真的太不容易了,你很勇敢,真的勇士,是敢于直面惨淡的人生,目前的阶段,也许是你的人生惨淡期,可是你是勇士,一定要加油哦。在我看来,药物只是辅助,你之所以能睡觉吃饭,是你的不放弃的,勇敢坚持的意志在支撑,所以感谢自己,看到自己的力量和勇敢。
匿名
谢谢你
陈劲松
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j
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明成❤️心理
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雨沫
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雨沫
你的文笔很出彩,可以体会到你需要面对的种种压力,让你不堪重负。如果可以,我愿意多了解你一些,看看能不能帮到你。
王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
马老师
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语过天晴
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匿名
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女 曾经我也是个自信开朗乐观的小太阳我很清楚当时我是发自内心的快乐连老师都说我是全班的开心果所有的一切都是没什么问题我很清楚自己抑郁的源头是他们还有我自己从我幼儿园开始就无休止吵砸过家具拔过刀来过防暴警察从小家人总是打我骂我在外面一点面子都不给我有什么我的丑事都说出来因此我从小到大都感到自卑觉得自己在别人身边就是个拖油瓶只会给人丢脸随着到社会上各种事各种不顺都一次次将临在我身上亲情友情爱情金钱一一都不顺我开始崩溃了慢慢的变冷漠对周围的一切丧失兴趣总爱把自己关在房间一个月出门不到五次不想与世界接触总是会出现幻听幻觉总感觉身后有人经常会有两个黑影出现在我脑海中一个女的没有面孔一个男的也是没有面孔他们总是在我心慌的时候出现。我对这个世界充满了敌意那都是你们的语言暴力你们随便说说的玩笑把我击垮压垮骆驼的最后一根稻草往往在别人看来微不足道还有自己心爱的人一次一次的伤害自己。我总是无缘无故的伤感自残想死我砸烂家里的碗寻找着哪颗碎片最锋利试着往自己手腕上划去当碗碎的那一瞬间我觉得好爽好解脱我笑了自己身上多年的怒火终于发泄出来了我用力的拿着玻璃往手腕上割留了好多血但好像没用我没有死我试着找刀片割还是没用我开始尝试吃安眠药半瓶吃完了还是没死上吊也没用闷在被子也闷不死自己很多方法我都试过了没有用我在想要是我死了我妈怎么办?她就我一个亲人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的觉得活着好累可是这个世界上没有一点点值得我留恋的东西只有折磨我的东西那干嘛还要活着呢有时候我也不知道自己在干什么但觉得这样至少可以解脱心里的痛苦我总是想结束自己的生命并且还总是听到有人对我说来我这里吧没有悲伤没有痛恨有时我我还总觉得自己真的不是自己每天像个疯子似的发疯过了一会又会一个人发呆好久智商也越来越下降刚刚记住的数字过一会就忘了现在连动都不想动连上厕所都宁愿憋着越来越懒拖延症越来越严重每天晚上都睡不好总是做噩梦噩梦一次比一次恐怖一次比一次严重我也在很多平台测试过自己是不是抑郁症可是结果都是重度抑郁症我不相信也不敢去医院检查我怕我一检查什么病都出来了一直克制自己说都会过去的再忍忍就好了可是这一忍就是一年一年里都活在恐惧和焦虑中我以为我能熬过的我终于忍不住了我觉得自己是神经病为什么要这样对我为什么什么困难都将临到我头上。现在恶魔又来折磨我了我真的觉得活着没什么意义了我只希望我能像个正常人一样生活我该怎么办?
我的身体一天比一天差,记忆开始慢慢减退,我不想吃饭 也不想睡觉,对以前喜欢的事物也提不起半点兴趣 我也想坐在教室和同学们一起上课,可坏情绪就是不肯放过我,老师我有点熬不住导致我活不下去的原因 家庭的争吵 莫名其妙哭 突然发火 消极情绪 容貌焦虑 看不到未来 讨厌自己难搞的人际关系 看不到希望我是破碎的 我说我想死 你问我为什么不好好活着 看看美丽的世界 可是乖乖 我想告诉你 不是所有的人的世界都是五彩斑斓的 不是所有人都觉得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身体健健康康的我可能是有点敏感,我的父母说我一句我会不开心甚至流泪,我不敢把情绪说给他们听我怕他们说我矫情,现在是流不完的眼泪,干不了的枕头,我很容易满足[难过]他们一软下语气我就原谅他们了,现在我常常幻想有没有那种无痛的死法感觉好烦现在的自己 总会在各个方面有焦虑 家里人的不理解 来自生活和学习的压力 为什么明明觉得很无聊可宁愿刷一天手机也不愿意动 总会莫名其妙的对家人发脾气是啊,每天装的跟正常人一样!可还是被人欺负,嘲笑,折磨!为什么要装呢?可是生活还要继续!一直想死,却想长大后报复他们!.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境一个人其实也挺好的 没有惊喜 没有意外 没有吃醋 没有期盼 没有失望 没有欺骗 没有辜负 无非是自由中带点孤单.我也想好好睡觉 可我就是睡不着 也睡不好我也想开开心心的可我每天都不开心 一瞬间的崩溃连我都措不及防
女,21岁,我知道这个世界算了不说这个世界了。我知道大家都在努力着,我知道身边的很多人都在努力认真的活着,我知道能够存在能够生活着已经很好了,有些人那么那么努力的想要向上生长那么努力的拼命活下去都没有机会,我也知道只要活着就会有无限可能我知道生活不只是眼前的苟且我知道生活还有很多开心快乐的事情我知道我知道我都知道我也一直在写日记记录着自己遇到的事情看到的故事这些年也见到了很多生命的突然消失,我也会给别人讲道理互相鼓励着,可是就是这样子的间接性开心,难过,让我越来越痛苦,每当想要离开的时候自己也努力的告诉自己你还有事情要完成,要努力着走下去啊,你看大家那么多人都在努力呢你这个算什么啊,可是我就是控制不住自己啊,脑海里那些念头那些场景回忆就是每个夜晚都会跳出来,折磨我,日复一日的折磨着。
女 我很讨厌自己,也很瞧不起自己,但我不愿让别人知道,每天藏在心里,我觉得活着对我来说是一种无奈,我想过无数的方法想摆脱这种状况,但是只能缓解的时间很短,用句简单的话来说就是片刻的欢乐过后还是悲伤。我这个人很差,我一直都是个懦弱的孩子,我也知道自己很可悲,我希望自己还有救,我不希望我是一个窝囊废,自己什么都不行,我每天看见我都是一种痛苦,我无法面对我自己,曾经我去看过心理医生,也服用过药,但是我知道那些都没有用,我始终无法面对生活,面对自己,我也不希望我父母总看见我一脸颓废的样子,我也不想再这样下去,我知道我这样持续下去,等待我的会是一个更失败的自己,我每天会有无数种莫名其妙的想法,会充斥在我的脑子里,我很痛苦,我也不想说多年以后我还得让父母照顾我,那我真的是太无能了,也太可悲了,我这种恐惧,痛苦,从我的初22到现在是将近3年的时间,在这几年里,我一直用睡觉??麻痹我自己,可能是我知道我还不会死,可能是我想死,我不知道如果当死亡来临的时候我会怎样,我现在对我也是一种不理解,所以我想知道您对我的这种情况怎样理解,我知道没有一个人长久的这种状况持有耐心,我也知道没有人会和你感同身受,我希望您能谈谈对我这种情况的看法,有时候看微博会有些明星因为抑郁症死亡,很多人会感到惋惜,我知道其实那样对他们是一种解脱,即使他们相对我们这种普通人拥有好多,但是内心的痛苦是真的......
(匿名)
女 我的身体从里面出了故障。 黑暗一点点啃噬着我,快要将我吞噬了。我 无法战胜它。 很久很久以前开始 我厌恶我自己。 我厌恶一切。 我感觉不能呼吸了。 我的记忆力开始退化。 我的思维越来越迟钝。 我的注意力也集中不起来。 我开始变得淡漠了。 手不停的在抖。 会突然暴饮暴食就算是很撑很撑还是一直不停的吃吃吃停不下来 不想和任何人交流。 不想出门。 只是如同失去灵魂的人偶麻木的过着每一天。瘫在床上不停的睡觉 做梦 醒来,没有理由的哭和绝望,不停的打着自己 掐着自己。 我不想说话。 只想死。 一直以来都活在这种煎熬中。也说过想逃跑这样的话。是的。我想要逃跑,逃离这个世界。 但是说出口很容易,去做真的很难。太难了。 人,为什么要活着呢,就这样,就这样,大家都是就这样活着。 如果问我为什么死,我会说是因为累了,真的好累啊,每分每秒都过得很煎熬,我想要逃走。我不想要继续了。 是啊,这世上有很多很辛苦很难过经历了很多痛苦的人 ,他们都还好好的活着。我没有经历过什么很痛苦的事,也没有什么压力。但我却觉得活着的人中,再没有比我活的更煎熬的了。 我想要解脱。 大家都说,不要这样,这样是不对的,你要开心,你看看这个世上还有那么多爱你的人呢。 可是没人想过 这么说只会让我更加想要逃离。会让我感到负罪感。 能坚持到现在真的已经很勇敢了叭。 我 好像坚持不了多久了
(匿名)
我什么都不求,我只想被理解,被家长理解被老师理解被同学理解被朋友理解,为什么伤的总是我,我已经累了,下次不想再来人间了,累了,每天用日记来宣泄,现在死了何尝不是解脱,想解脱却又不敢解脱,是,我每天都在以乐观的名义来自我洗脑,以自我安慰的形式来安慰自己和生活作斗争,这一刻我真的扛不住了,活着太累了,我已经太久没这样哭过了,上次还是因为王瑞雪,哈哈哈哈,造化弄人叭,是,我也感觉挺造化弄人的,现在的我并不快乐,我失去了快乐的定义,活着,已经没有太多意思了,我下辈子宁愿做一条狗流浪街头,我也不想再当人了,这辈子也不想了,不被理解的滋味,很难尝,好像就希望来那么一场意外可以结束我的一生,我迫不及待了已经,我死了,没有什么重要的,不会掀起什么波澜的,人人都会像平常一样,时间长了,也都忘了,是,我还有很多事情没干,但我好像已经都不想干了,我没有动力了,父母成为了压倒我的最后一根稻草,我实在撑不住了,我真想我得一个癌症,让我死,真想出一场车祸,变成植物人也好啊,真的总之,不要有意识就好了,世界不美好,人间不值得,我也不值得,他们都配不上我的好,都配不上,凭什么说自杀的都是懦夫,他们的心理压力你们承受过吗每个人的心理承受能力都是一样的吗,就说,我只是一个被辜负的孤独的小男孩罢了,我配不上世间任何的好,我就是那个最不配的,什么都不配,不配生活,不配比赛,不配被人疼爱,不配拥有任何爱,更不配拥有任何青睐。
女 写下后面这篇日志的朋友,是否抑郁了 死亡 人活着特别累,我就像枯叶草,一把火烧了便不复。生命的意义是什么,活着的勇气在哪里,我心疼自己,心疼的想给自己拥抱,心疼的想让自己成为依靠,心疼所以疼爱我的人。撕心裂肺的痛苦,磨灭不去的痛苦,和各种担惊受怕。我怕这社会,我怕疼。我真的好害怕,让我结束自己的生命,让我不再害怕,也让我永远安静。死的安详,死的平静,死的永远也不要醒来。第一次感受到死亡的气息,我除了害怕,有的都是淡定。我不知道自己为什么还会笑,为什么转身会笑,为什么我还活着。让我点起久违的香草味道,让我随风逝去,让我被所有人遗忘。2017年9月13日早上00点40左右写
(匿名)
女,15岁,从初一病倒高一,抑郁转双相转妄想还有救吗❤️
女,现在平台上的学生越来越多了…
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女,褶皱的心情只能靠自己慢慢抚平,纸张上的泪痕会任由时间风干,留下的烙印只会埋藏在心底,没有办法摆脱被生活玩弄的命运,能做的只有随他而去,拼命挽回,对死的过分渴求其实是因为太认真的活,但我不想随意活下去,既然无法避免,就只能走一步看一步,我问心无愧即可,在每一次的打击后都无数次的想要放弃,还是活到了今天,在命运的流上被风浪掀翻无数次,又挣扎了无数次,其实还是很伟大的呢。哭了很久,没有办法控制的,看着镜子里的自己觉得很陌生,不知不觉我已经变成这个样子了,每次都觉得我在被命运玩弄着,起起落落如潮汐,却又是必然,不幸的时候还会总是有预感,左眼皮一跳就真的会发生很不幸的事,觉得自己既不幸又幸运,不幸的是总是会发生很不幸的事,幸运的是自己会提前做好心理准备,每天都在祈祷着厄运不要发生,甚至想要探究如何做才能避免这样的命运,只是从来都是继续被命运玩弄,吃着一大堆的药,每天的生活只有学习,回家似苟且偷生一般玩着手机,唾弃自己的不争气,但是情绪甚至都因为日复一日的生活麻木,无法在当场带给我以难过的感觉,而是会在未来的某一天爆发,没有药物我也许会疯掉,从此消失在世界上。苟活于世,如蜉蝣朝生暮死,如浮云颠沛流离。一节语文课上老师说她最看不起那种轻易自杀的人,但是真正会自杀的人,哪个不是深思熟虑呢,是对这个世界做遍了自己所能做的,还是无法改变现状,才会选择以死亡逃避。我不会让自己轻易死掉的同时,活下来也真的好难好难啊……我好累啊,吃了四年的抗抑郁药,真的有用吗,也许吧,至少因为药物每天有在睡觉有在吃饭。愿于未来的万家灯火阑珊处,依旧能有我的身影。
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