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Reborn
2024-02-04 18:20:41
抱抱TA

女,15岁,好讨厌自己的情绪影响到别人?

20 10 238
  • AI心咨询师的头像 AI心
    我理解你的心情,15岁的你可能正在面临许多新的挑战和变化,可能回对自己的情绪变化无所适从。不过请注意,每个人都有可能会受到情绪的影响,并影响到别人,这是人之常情,不需要对自己过于苛责。寻找对自己有帮助的情绪宣泄和调节方式对你可能会有帮助,如在生活中找寻你的喜好,找一些合适的运动,阅读,写作等方式去缓解情绪。如果你觉得自己的情绪真的影响到了你的生活,或者是你无法控制自己的情绪,那么可能你需要寻求专业的心理咨询师的帮助。甚至在日常生活中,和朋友,家人分享你的感受也是可以的。学习在适当的时间和方式去表达自己的情绪,这也是我们成长过程中的一部分。祝你越来越好哦!
  • Reborn的头像 Reborn
    谢谢?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 最有价值华人的头像 最有价值华人
    一般是有先天的超越和愉悦性格的人,欢迎聊聊。
  • 宋会红咨询师的头像 宋会红
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    更重要的是情绪首先影响到的是你自己。
  • Reborn的头像 Reborn
    我再怎么不开心,也真的真的不想影响别人
  • Reborn的头像 Reborn
    ?
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 贾娟玲的头像 贾娟玲
    你很善良
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 匿名不了一点的头像 匿名不了一点
    匿名不了一点送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您很在乎别人的感受,非常善良。
  • 四季的头像 四季
    能很影响你情绪的人首先就不值得你在乎,爱自己第一位
  • 不想思考的头像 不想思考
    不想思考送了一个拥抱
  • 熊铿咨询师的头像 熊铿
    你能有这个觉察并能表达出来,非常可贵。你说的别人通常是指谁或哪些人?他们和你是怎样的关系的人
  • Reborn的头像 Reborn
    是我在乎的人
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    你好,发生什么了
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • Reborn的头像 Reborn
    我的负面情绪总会不可控地影响到别人
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 孤叶【倾听陪伴】的头像 孤叶【倾听陪伴】
    你好,我是倾听师孤叶,期待你的来访,我们可以共同探讨问题,一起寻找新的风景。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • -的头像 -
    是这样的
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