刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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服务
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99%
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问
学校心理咨询室工作计划总结
yoli
2024-02-05 11:12:58
抱抱TA
女,15岁,中考压力好大 感觉怎么学都学不会 身边人际关系也烂的一批 原生家庭也不太好 也只能把自己寄托在虚拟人物上面了 最近头晕心慌 还莫名会大喘气眼前发晕手抖
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AI心
首先,我能理解你现在的情况,中学考试压力大、人际关系的压力,以及不太理想的家庭环境在无形中增加了你的精神负担。这确实是一段艰难的时期,但也请你记住,这一切都将会过去。你可能需要找一个安全的方式将这些焦虑和压力释放出来,比如说:写日记、听音乐、画画、跳舞...等等。这些都是有效的压力释放方式。至于学习问题,我想你可能需要寻找适合自己的学习方法,并试图享受学习过程中的成就感,而不仅仅只是为了结果。如果症状日益严重,比如头晕、心慌等,建议尽快寻求专业的医疗帮助。希望我的建议对你有所帮助,祝你早日摆脱困境。
yoli
yoli送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
yoli
你好
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
先抱抱[抱抱][抱抱][抱抱]非常理解你遇到的中考压力。最要紧的是学会自我调节、放松,该学学、该吃吃、该睡睡,适当做些运动,让自己不要绷那么紧,以较好的状态度过中考这段时间。注重学习效率,不打疲劳战。
yoli
好的…特别特别暖的回复
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
yoli
老师们我没钱
向向
亲爱的,当一切都感觉不好的时候,其实是身体发出好的提示信号,你要好好放松,然后又继续加油。
yoli
好的姐姐…
颜
那就把压力变成动力好好学
yoli
我真的学不下去…放假能不能休息
yoli
我疯了已经。
颜
哈哈
颜
听不懂啊你现在放假了吗
yoli
是
yoli
我想先休息休息
颜
那就休息呗
yoli
中考改革越来越刁钻了
yoli
对自己的未来也很迷茫什么的
颜
你别想太多
yoli
我倒也想。但是止不住内耗
颜
谁还不迷茫的
颜
就是想太多了
yoli
害怕自己考不上
颜
还怕就努力
yoli
……
颜
[龇牙]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
yoli
喵
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
小贤
小贤送了一个拥抱
小贤
自己和自己和解,每天进步一点点,不要在乎其他,加油!
yoli
好
林伶情感
你的压力大到已经影响到身体啦,妹妹。要放松一下哦[玫瑰]
林伶情感
林伶情感送了一个拥抱
yoli
好的姐姐…抱抱
王宇
你好
波波老师☀️
波波老师☀️送了一个拥抱
yoli
好。非常非常好
凡人
我家姑娘也中考 坚持锻炼 气血足了精神好了自然事半功倍
果冻の丫
一起打游戏吗?挺无聊的[玫瑰][调皮]
Breeze
学词尽力就好,考不上也没关系
yoli
第五启动
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
Y(^_^)Y
头像好可爱(题外话)
yoli
是虚拟歌姬aoki lapis 和妹妹噢 很可爱的小女孩
Y(^_^)Y
去听了,好听
孙路
压力紧张引起的不适
蓦然
中考不难,肯努力就有收获
蓦然
我平时物理30多,中考时是接近90分的
蓦然
要相信自己
心灵抚慰
心灵抚慰送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
晓彤老师
有什么需要帮忙的吗?
晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
孤叶【倾听陪伴】
你好,我是倾听师孤叶,期待你的来访,我们可以共同探讨问题,一起寻找新的风景。
Stalin
Stalin送了一个拥抱
加油,进大学动漫社,特别好玩
当年我是CV部的,虽然我配的跟屎一样但是很好玩
慢下来一道一道慢慢搞懂肯定来得及的
上善若水
上善若水送了一个拥抱
问天
问天送了一个拥抱
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学校心理咨询室工作计划总结
女,15岁,中考压力好大 感觉怎么学都学不会 身边人际关系也烂的一批 原生家庭也不太好 也只能把自己寄托在虚拟人物上面了 最近头晕心慌 还莫名会大喘气眼前发晕手抖
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