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芋芋
2024-02-05 18:42:41
抱抱TA

23岁,为什么会自卑,感觉自卑没什么办法了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我很理解你现在的情况。每个人在成长过程中都可能会有自卑感,这是正常的。你可以尝试找出为什么会引发自卑感的原因,有时候可能是因为自身对于某些能力的不自信造成的。试着接受自己的短处,并且努力在自己的长处方面进行提升,每个人都有他的价值和优势。如果你觉得自己无法处理这个问题,建议你寻求专业心理咨询师的帮助。记住,每个人都值得被尊重和爱,包括你自己。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 小柔『倾听/咨询』的头像 小柔『倾听/咨询』
    挺好看的小姑娘~想不出来会有哪方面自卑呢,如果愿意,跟我说说呗~
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 渡的头像
    我也
  • 芋芋的头像 芋芋
    有些东西很小,但会伴随你一辈子
  • 长卿的头像 长卿
    自卑也是可以解决的。找我聊聊试试。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    自卑是一种常见的情绪问题,它可能会影响到一个人的生活和工作。一要接受自己的缺点和不足,不要试图逃避或否认它们。这是解决问题的第一步。二要尝试寻找自己的优点,例如善良、诚实、勤奋等。三要培养自己的兴趣爱好可以让你更加自信和满足。你可以尝试参加一些兴趣小组或活动,结交新朋友,丰富自己的生活经验。如果你感到自己无法走出自卑的情绪,你可以寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助你理解自己的情绪和行为,并提供有效的解决方案。最重要的是,要相信自己的能力和价值。你可以通过自己的努力和决心,走出自卑的情绪,成为更好的自己。
  • 明晰心理的头像 明晰心理
    自卑是突破的开始,但是不是形成自卑本身的特质需要突破,是对自卑的认知需要升级。 我们每个人都有一定的自卑,但为什么有些人可以不关注让自己自卑的特质,发挥自我优势呢? 并不是你有比别人更值得自卑的地方,而是你的关注聚焦出现的问题。
  • 格鉽囮记忆的头像 格鉽囮记忆
    格鉽囮记忆送了一个拥抱
  • 明晰心理的头像 明晰心理
    明晰心理送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 凡人的头像 凡人
    姚明不怕被人说它矮 潘长江也不怕 有什么可自卑的 不过是自寻烦恼
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 给你下的头像 给你下
    哈哈
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    不自信就自卑,自信了就不自卑了,增强自己都内核的强大
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 芋芋的头像 芋芋
    什么鬼
  • 宋会红咨询师的头像 宋会红
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 孤叶【倾听陪伴】的头像 孤叶【倾听陪伴】
    你好,我是倾听师孤叶,期待你的来访,我们可以共同探讨问题,一起寻找新的风景。
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