女,18岁,每次想去控诉别人对自己不好的行为的时候，脑子里就会一直回想自己以前有没有做过类似的事或者做了什么对不起对方的事，然后整个事情就不了了之。什么都解决不了还搞得自己身心俱疲 (匿名)

女 有负罪感怎么办怎么办怎么办?????

女,老师你们好，也许我是罪人，但是终是克制不住自己感情，伤害了自己最亲的人，我该怎么办 (匿名)

女 你好！我是一名十七岁的学生。原本上初中可以考上但初二开始记忆力越来越差思维也很混乱所以开始不愿学于是上了技校。可是我现在心里还是很乱，总有莫名的负罪感觉得对不起父母，对不起那些对我好的人，总觉得自己好虚伪不自信。 (匿名)

女,15岁,做除了学习以外的事情都会有负罪感，看到父母就很难受，很讨厌，很厌烦他们，尽管他们对我还没有那么差，很纠结，担心，不知道在担心点什么，貌似就是一些未来的事情与时间的流逝。每天都要哭好几次，但幸好过激的行为没有太多，就感觉好难受，心有时候挺闷的。已经好几天都没怎么出去了。那些难过的时候都自己一个人，感觉好累，没有人关心过我。 (匿名)

男 你好老师，我现在真的好痛苦，我现在特别情绪化无法控制自己的情绪，总是怨天尤人，觉得什么都不公平，从不相信命运又不得不相信，有些事感觉好邪性，每天一宿宿睡不着觉，我真的好想改变自己，让自己每天都活的快乐一点，请老师帮帮我可以吗

我现在心里好乱，前几天本想在这个平台倾诉一下，可是由于手机欠费的原因，没有达成。现在，我在这个平台上倾诉一下，其实呢，我不是很想在这个平台上倾诉的，可是我也不知道好像内在有一个推力让我来到这里，好像是一种被强迫的感觉一样。嗯，本来今晚我挺开心的，因为我好像学会了或者说是懂得了如何去赞赏别人，说到这里我昨晚上上教室的时候，我好像发现自己可以通过别人的一些行为去发现别人内心实际上需要些什么，这两天晚上我都挺开心的，我想这些都是我前期体验而得来的，感谢心理咨询让我收获了这些。可是这些天因为一件事，让我觉得有点沉重，是因为坐在我旁边的一个复读生说我什么你的思维跟不上或者是说有没有总是觉得有公式看不懂，或者是有没有觉得高考快到了，感觉很紧张之类的。当他这么说的时候我感觉有一种被侮辱的感觉，人格上的侮辱，在他的眼里我看到的是我的能力不行，所以我可能会觉得很愤怒。好几天了。不知道是不是因为快高考了，我不想因为这件事而影响到我的心情或者说是占据到我心里大部分的面积，所以我今晚想表达出来，我觉得我有能力表达了，可是到了下课的时候，我又不能鼓起勇气表达了，哎，就感觉挺心烦意乱的，然后我就想麻痹今晚，就买东西吃吃，本来同桌今晚说的话我也感觉到不舒服了，可当她问我的时候有没有因为我今晚说的话同桌你又感觉到不舒服了，我有，可我又说了违心的话，所以今晚好像是有故意逃避自己的感觉，想通过听歌看视频或者看小说或者吃东西或者做其它事情来麻痹自己的感觉，还有就是我感觉到了今晚那个男生可能是想跟我说话了，想找我，可能是不想跟我持续这样的状态了，可能因为这样着他也感觉不舒服，我也觉得不舒服，可当他想要靠近我的时候，我发张自己是想抗拒的，他想让他看我太近，嗯，通过这么一写出来，我感觉到我的内心没那么烦了和乱了，感觉得到一些缓解。希望我这样着不会让各位老师觉得不舒服和会有压力的感觉，希望不会浪费到各位老师的时间。也希望我这样做不会让我的咨询师觉得不舒服。好啦！呵呵

女,20岁,我不知道我是怎么了，总觉得所有不好的情绪一直在围绕着我。我控制不住我自己，好像身边的人对我都有着巨大的恶意，大多人事物总是很烦，甚至是厌恶和恶心，每每有了一丝丝导火线以后，总会被无限放大，到了一定的程度，我总想要伤害自己，甚至想弄死自己，我不知道我到底该怎么办？我控制不了，可是好像没有任何人在理解着我，口口声声的为我好，可我就是感受不到，我很烦躁，很想砸掉一切，毁掉一切，甚至想毁了我自己，我到底该怎么办？？？ (匿名)

女,32岁,我不让自己好是怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

我发现你不可以改变一个人但是可以找别人因为他本身性格就是这样 (匿名)