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雪兔
2024-02-10 01:13:53
抱抱TA
女,17岁,
厌学
焦虑
,到了新环境根本适应不了,在外租房,换了地方租之后,根本适应不了新环境 总是
焦虑
,半夜睡不着,翻来覆去,容易想来想去,有的时候烦的喘不来气,感觉胸口闷闷的
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AI心
嗨,你好,我明白换个新环境对你来说可能是一件很困难的事情,感觉到焦虑和不安是很正常的反应。可能你需要一点时间来适应这个新环境。在这期间,你可以尝试进行一些放松的练习,比如深呼吸、温暖的浴缸或热茶,或者拿一本书来看,这些都可以帮助你淡化你的焦虑并改善你的睡眠。还有呢,你要记得身边的亲朋好友和专业的心理咨询人员可以帮助你,你不是一个人在面对。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
陈劲松
你好
雪兔
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
雪兔
雪兔送了一个拥抱
雪兔
如果大家有解决办法,请告诉我,谢谢大家了
高兴
高兴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
陈明
您好,这种感受,您观察观察,它意味着什么,在表达什么呢
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明远心理
你好,可以用意象对话疗法疏导焦虑情绪,欢迎咨询。
杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
华哥陪伴
您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤当你选择这里,我愿陪你风雨兼程[玫瑰][玫瑰]
琪琪
琪琪送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
雨沫
雨沫送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
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女 我不知道自己最近怎么了,到新的环境两个月了,是还不能适应新环境和工作感到焦虑,还是什么,自己也不知道,每天晚上睡不着,白天不愿意起,到上班时间了才会强迫自己去上班。忘性也越来越大,给学生改作业,甚至不记得我有圈过哪些题目,名字有时候都会叫错。但是这些问题我和谁都不能说。有时候,有人打扰到我做其他事,我会自己自言自语,发脾气。有时候朋友叫我打游戏,我都能因为对方说的一些东西生气。我知道不对,事后又会唾骂自己,有人说我性格好,说我善良,我知道那不是我,我只是不想让他们觉得我奇怪。而且最近总是莫名其妙的哭,控制不住。我是不是想太多了?
(匿名)
女,15岁,很厌学,一想到要去学校心情就很烦,睡觉都睡不着,感觉很压抑
女 最近总是感到焦虑不安,不知道为什么,有的时候和朋友在学校里一起学习,打闹看上去很开心,但晚上回家后心里会觉得好累,就跟变了一个人一样
(匿名)
女,怀疑心理适应能力较差,每到一个新地方,夜间难以入睡,心理,焦虑有悲观情绪,注意力记忆力下降,难适应环境,总想到一个自己很讨厌的女生,待在家里烦躁,胡思乱想,总以为什么都能,
(匿名)
女,17岁,最近特别焦虑烦躁特别不喜欢和别人相处不想听见别人说话总觉得烦但又想跟别人说自己的心事感觉自己好矛盾不想学习了总是想辍学学不进去然后还感觉每天特别累现实生活中没有感同身受的朋友总是没人听我说话我就把所有心事压在心底总是喘不上气觉得自己压力太大总是没什么心情经常发呆烦死了最近总失眠真都服了
(匿名)
女,16岁,有厌学情绪怎么办 ,极其不想去学校,有时候害怕上学,学校里没有什么问题,班主任知道已经做过思想工作了,父母也说了,道理都懂,自己也知道不学习的后果,不想去学校但又怕跟不上进程,很矛盾,感觉有点焦虑,上课也有些集中不了,请了一天半假了,明天早上回学校,但很焦虑,怎么办啊啊啊啊啊
(匿名)
女 经常出现厌学和焦虑的症状,经常会觉得心情烦躁
(匿名)
女 心情烦闷焦虑 害怕跟人交往 厌学 讨厌学校的一切一切
女,祝㊗️各位新年快乐(✪▽✪),…………开开心心o(≧v≦)o
有普通话好的女的私聊我!……(突突突在线等)
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女,17岁,厌学焦虑,到了新环境根本适应不了,在外租房,换了地方租之后,根本适应不了新环境 总是焦虑,半夜睡不着,翻来覆去,容易想来想去,有的时候烦的喘不来气,感觉胸口闷闷的
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