给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2024-02-11 23:49:36
抱抱TA
男,17岁,连着四天睡觉做噩梦了,午睡都会做,有没有什么办法啊因为这个经常醒的特别早然后又睡不着
7
7
95
AI心
噩梦可能是由于日常生活压力大、情绪疲劳、生理情况改变等因素引起的。首先你可以尝试改变一下你的生活节奏,比如注重睡前的放松,保证良好的睡眠环境、正确的饮食和日常锻炼;其次,关注你的潜意识,噩梦可能是由于你的某些焦虑和压力引起的,尝试寻找一些舒缓压力的方式,如阅读、画画、做自我放松训练等方法;最后,如果状况持续不改善,建议寻求专业的心理咨询师帮助,以便更好地理解和解决你的问题。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
共享暖阳
我擅长睡眠问题,需要交流一下吗?
安
醒的特别早究竟是多早呢?例如三点还是五点,每个时间段的脏腑功能不同,需要再精确具体化一点
明远心理
你好,意象对话释梦,欢迎咨询。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一个拥抱
更多内容 APP查看
男 最近晚上睡觉经常性做噩梦,而且还醒的很早。每天凌晨一点左右就会醒一次。四点半左右醒一次,请问怎么处理这种情况
(匿名)
男 睡觉老做梦,睡这睡着就醒来,而且不断在做梦
(匿名)
男 晚上睡觉老是做梦,易醒,有时候醒了就睡不着了,但是白天中午想睡会缺睡不着是咋回事?
男 最近好几天了 有一个现象 最开始不怎么在意 可是持续了几天 有点怕了。晚上睡觉 每隔2到3个小时必醒一次 而且最后醒的时候都有印象 就跟一宿没睡似的感觉 睡的那2到3个小时 必做噩梦 是噩梦啊 不是普通的梦 总感觉好折磨 怎么回事。。求救。。
(匿名)
男 我天天睡觉做梦,还老是醒也经常做恶梦一做恶梦还是他们俩你说我这是咋的一睡倒就是梦易醒
男 你好我想咨询一下我今天4/5点睡觉9点58就做梦醒了
女,15岁,有的时候刚睡着却总是做噩梦不得不醒来 醒来就睡不着了已经两次了
(匿名)
不知道怎么了,这段时间总是出现早醒,每天睡眠不超五个小时,经常做噩梦,躺在床上眯着眼睛半个小时也没睡着,睡着了都感觉躺在床上像是没睡着一样,做梦都感觉躺在床上没睡着,白天可以睡一整天,有时候甚至几天不睡觉,一直这样,感觉没睡过一个好觉。。。。
女,我死了,真的会有人在意我吗?活着真的好没有意义呀。我感觉他们都好讨厌我,为什么一直在背后说我?为什么要搞孤立?我真的好累,我死了,我是不是就自由了,我是不是就会开心点了?
(匿名)
心理很空,不知道什么是开心,每天都很厌世,看透了人性最肮脏的一面,活着没有任何意义
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0211
问
男,17岁,连着四天睡觉做噩梦了,午睡都会做,有没有什么办法啊因为这个经常醒的特别早然后又睡不着
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护