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匿名
2024-02-13 00:05:19
抱抱TA
女,18岁,我每次都会很轻易被事情左右情绪,心烦心情不好。都会对家人发脾气洒火,事后清醒了就又开始很懊恼后悔
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AI心
你好,你的情况表示了情绪调控上的问题。情绪是很正常的人类反应,对一些事情产生情绪是非常正常的。然而情绪也需要合理的表达和管理,否则可能会对我们自己和他人都带来伤害。我建议你可以学习一些情绪管理的方法,比如深呼吸、冥想等,学会接纳自己的情绪,同时也要尽量避免把负面情绪投射到他人上。有些情况下,倾诉和寻求帮助也是很好的方法。好好照顾自己,希望你能快点好起来。
匿名
会对家人造成伤害吗。他们会印象深刻吗
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
李祥福
李祥福送了一个拥抱
云梦
我也容易被事情烦恼……哎……现在就是……烦
你这种挺正常的吧 家庭环境原因
你现在可能还在读书吧
就是比较幼稚 不成熟
就会情绪不稳定 加上和家庭环境有些关系
不对 我看错字了 自己心烦就对家里人生气 这其实就是很幼稚的一种行为
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女,28岁,最近特别特别烦躁!感觉不像自己.总是和自己父母孩子老公发脾气!今天打碎了两次东西!自己感觉很不好是不是有什么不好的事情发生
女,想死,在别人面前就是乖乖女,可到了家,情绪一下子就上来了,无缘无故发脾气,发完脾气后,又很后悔。
女 就差不多上个月开始就心情总是莫名其妙,特别烦躁,然后有时候家里人问我一句话,我就会很生气,我自己知道这没有什么生气的点,但就是控制不住,然后有时候他们问我一个问题,我回答他们了,他们可能没有听清,又问了我一遍,然后我就很想骂他们,就会很不耐烦
(匿名)
女,23岁,总是因为一点小事莫名其妙的发脾气 有时生气起来总想摔东西砸东西 情绪变化特别快
(匿名)
女 为什么最近总会因为一点小事大发脾气,总感觉很郁闷,心里好烦,感觉自己是个罪人
(匿名)
女,35岁,我没有想提问的问题,我只是情绪不好,我只是在这个地方发泄一下情绪而已,,这么多年,我认真对待了我身边的每一个人,无论是我的父母,我的姐姐,我的老公,我的孩子们,我都对他们非常非常努力的好,,其实很多时候我也在委曲求全,我从来不敢发火,从来不会发脾气,我在所有人眼里就是通情达理的,温和的,脾气好的,,可我也觉身体不舒服,我其实也有很多的情绪都藏了起来,我跟父母其实并不亲近,老公曾经伤害过我,我姐姐做事情笨笨的,两个孩子,我每天都要忍耐很多,当我的需要和孩子的需要有冲突的时候,已经在照顾他们的感受和需求,可很多时候我都在忍着,,这么多年,我是一个好妈妈,我没有对他们发脾气,发火,可实际上我现在忍不住了,这几天我开始发火了,,,我今天对他们发了火,是的,我自己也觉得自己很陌生。三更半夜跑出来,在街上一个人发疯,在这个世界上,没有人看到过我发疯,我好想找人说说话,我希望有一个人能理解我只是很难过,,我很我我很难过,为我自己我自己难过
(匿名)
女,28岁,我会因因为一点小事突然发脾气,砸东西,打孩子,看到什么人都觉得烦,不顺心就想发火
(匿名)
女,最近总是为了一些小事发脾气,非常控制不了自己的情绪,事后又后悔,然后自责,就自己和自己纠结,晚上也睡不好,白天什么事都不想干,控制不了的一直想着这些事。我心理是不是有什么问题
(匿名)
女,17岁,有好心人可以免费陪我聊天吗?又开始有点烦了,想找个人听我吐槽,如果可以希望能说点帮忙的……虽然没什么很大的重要……
(匿名)
女,22岁,总是担心被偷拍,怕被电脑偷拍,窗帘关着也害怕从缝隙被偷拍,总是害怕这些,还害怕镜子反光被偷拍,还害怕家里有偷拍摄像头,总是怕这些,有没有办法能解脱
(匿名)
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女,18岁,我每次都会很轻易被事情左右情绪,心烦心情不好。都会对家人发脾气洒火,事后清醒了就又开始很懊恼后悔
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