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深圳婚恋情感心理咨询
小花
2024-02-21 20:33:17
抱抱TA

女,17岁,职高生,明明压力不大还会有开学焦虑症怎么办,我好害怕,面对开学的恐惧,课表的陌生,同学的宫斗剧,为什么寒假就过完了,好难受。可以有姐姐陪我聊聊天吗?😭😭😭

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,你好!开学焦虑是很常见的情感体验,特别是在面临新的生活环境和人际关系时,这是正常的反应。如果这种情感持续时间较短,情绪会随着新学期开始逐渐适应而渐渐减轻。如果这种焦虑影响到你正常的生活和学习,建议你寻找专业的心理咨询师或者学校的心理辅导员进行咨询和帮助。记住,不要让这种情绪压垮你,你有资格开心快乐的生活。同时,你的朋友、家人和老师都是你的支持力量,不要犹豫倾诉和寻求帮助。祝你新的一年学习顺利!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 唯惜时光的头像 唯惜时光
    能感受你现在的焦虑,很害怕面对同学之间人际关系呢
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    同学,经你这么一说,理解你焦虑的原因了。你需要学习经验好自己的学习和生活,让其它像浮云一样飘去,需要一起探讨一下方法吗?
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,可以疏导一下焦虑和害怕。欢迎咨询。
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
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