给力心理
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匿名
2024-03-16 18:08:43
抱抱TA
女,19岁,减肥以后越来越
焦虑
了。我是运动+节食,可能基础代谢没调过来,体重很容易上涨。本来给自己隔一段时间订了一个放纵日,结果吃完就全催吐了。现在只要逢年过节或者放纵日一吃饱就心里难受就想催了,最近几个月每天要么就是只吃一点,要么就是吃正常量然后催了
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AI心
亲爱的,看起来你正在经历一段难熬的时间,感到更多的焦虑。控制饮食和体重是个人健康的重要步骤,但是强迫自己吃或吐是对身体健康的伤害。这可能是一种称为厌食症或者贪食症的吃饭障碍。建议你寻找专业的心理咨询师或者医生来获得帮助,他们可以提供医学指导以及如何调整你的饮食习惯。别忘了,健康比体重更重要。
陈劲松
你好
芋芋
你好强
喵喵果然多
啊啊啊正在减肥的人超级理解……减肥真的不容易,尤其是运动加节食,对身体和心理都是个考验orz,你可以尝试慢慢调整饮食习惯,找到适合自己的平衡点!而且一开始其实是容易掉秤,之后会进入一个平台区。不过最后还是相信自己啦,你一定能够找到最适合自己的减肥方式,变得更加自信和健康!!!
喵喵果然多
喵喵果然多送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
羽岚倾听
羽岚倾听送了一个拥抱
修心✨情感情绪导师
你的心理模式出了问题,要调整
欣升心理
我看一下你的身体,如果是非常的瘦哦,需要干预一下的
羽墨
任何时候 请记住身体健康永远比减肥更重要,赶紧去体验检查
小糖
那你的困扰是什么呢?
知愿心理咨询
临床心理咨询实习生,有督导师,遇到问题督导师会提供帮助;虽然经验不足,但有足够的热情、愿意用心倾听,能够积极陪伴,尽全力协助您走出困扰、解决问题。非常感谢您的信任和认同!
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
浅吟龘龘
浅吟龘龘送了一个拥抱
浅吟龘龘
看来减肥这件事情给你带来了焦虑情绪,愿意跟我聊聊吗
高兴
高兴送了一个拥抱
王宇
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
清心心理
亲爱的,你这样子对饮食习惯,是很折磨自己的,看着你这样,好心疼你啊……你是不能接受自己胖起来的样子吗?胖起来了,自己对你意味着什么呢?把这个问题我们共同来面对一下好吗?我希望你能健康快乐……
清心心理
清心心理送了一个拥抱
郝海英
减肥不要过分注重体重,吃了就吃了,不要有负罪感也没必要吐出来,你才19岁,减肥是个马拉松,要保留好力气[抱抱]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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女 因为减肥,我有时候吃东西会暴饮暴食,就是那种吃到肚子要爆炸了,然后把东西催吐出来,我害怕长胖,我害怕反弹,体重涨了一斤我都觉得自己完蛋了。说正常吃饭我真的觉得自己甚至做不到了,每次吃东西吃一口就想全部吃完,停不下来,觉得太好吃了吧其实也没有,到后来完全是想吃多了吐出来,这样的生活我已经持续了一年。因为以前有一次减肥成功,我反弹到了130斤,比开始体重好多20斤,现在减肥成功了,我很害怕复胖,这两天暴饮暴食一天催吐三次,我还是胖了八斤。我现在很痛苦,基本上一整天都在想着,明天怎么补救。我觉得自己这样活的也很痛苦。我想快乐,但是我又不想长胖,我不知道现在该何去何从
(匿名)
女,19岁,我想讲我以前是个胖子…然后通过一些减肥瘦下来了…大概在去年 这个时候吧,我当时正在减肥期间,我吃完饭就会偷偷去催吐,大概持续了两个月,好像对减肥没多大效果我就不吐了。从今年三月份开始吧…基本变成了一个两次到三次 ,发展到最近天天催吐…体重没有涨,偶尔会有浮动我根本就接受不了…感觉只要吃饭我就快疯了…但是会饿还特别想吃东西,嘴巴要塞满,吃到根本吃不下在再吐…以前我也节食不吃东西,但是我现在会想不能亏待自己的嘴… 现在我高三…我也不想吐了…不想耽误学习…我吃了一个减肥药,她是抑制食欲的让我不想吃东西…确实是不想吃…但是心情会很烦躁特别烦!说不出来的内种,我不太会跟朋友同学吐露心声…我感觉我心里的天大的事对他们来说可能只是无关紧要的…没有感同身受这一说…而且给不了我什么实质性的帮助所以我一般都不会去跟他们说。只是最近他们顺看我特别情绪化动不动就表现特别烦躁,问我为什么我自己也不知道为什么
女,20岁,之前尝试减肥,瘦了三四斤,但是感觉越活越被束缚,每天看着体重秤,看食物热量,有时候还会控制不住暴饮暴食,之后又想催吐,怎么办呢?
(匿名)
女 从记事开始就食欲特别好碰到爱吃的就收不住嘴,等到十五六的时候就有点胖,一次在电视上看到催吐减肥就偶尔吃多了就去催吐,到了二十六岁离婚了,可能是心情不好也可能是自己一个人方便了也是为了减肥开始每顿吃完了都去吐可以自然吐,开始不知道危害。等知道危害了根本就控制不住了,三年多了没有一天不暴饮暴食催吐,现在就是每天不停的吃吃完了再去吐,吃多了不吐心里难受胃也难受,看到好吃的就想吃吧反正能吐出去,每天都想这这是最后一天明天开始戒掉,结果日复一日三年多过去了,我现在不来月经掉头发长斑脸上长毛,内分泌严重失调,我真不知道怎么办了,是去医院还是看心理医生?
(匿名)
女 最近一直不停地吃东西,其实不想吃,但总会机械式地去买东西,吃东西,买东西,吃东西。吃完后又怕会发胖。然后催吐,吐完继续吃。除了这些其他啥都不想干,连之前的运动都不愿意动了。
(匿名)
女,我身高158 之前体重65 觉得自己太胖之前采用过催吐的办法 后来又加上运动节食呢 现在是53 但催吐大概有两年了 最近一个月越来越来频繁 一吃东西就觉得自己会胖然后就吐 这几天特别想暴饮暴食 所以就吃好多然后又吐出来 一天四五次 我知道是心理问题 但不知道怎么克服
(匿名)
女 你好,我是催吐瘦下来的。现在特别怕胖。一吃完就催吐。最近变得管不住嘴。拼命得买,拼命得吃。然后催吐出来。嗓子已经没什么知觉了。
(匿名)
男 我觉得我可能是严重暴食者了,即使现在觉悟了,明天也还是会这样子,事情是这样子的, 因为 同学什么的老说我下半身 不ok,就是比较胖, 然后我下定决心 开始减肥, 打算节省减肥, 少吃,我本来是一日三餐 照吃不误,后来变成一日两餐来接着变成 一日变 一餐 甚至有的时候 一天一个馒头, 接下来我现在感觉可怕的事情来了, 后有一天 家里有喜事, 摆几道坐席 比较山珍海味嘛, 后来就吃多了, 撑,后面想一想,完了,怎么办这下吃多了,然后网络上说什么 催吐可以不胖, 于是那晚我就真的在厕所 扣 自己的喉咙,确实吐出我那天吃的东西了, 那天后 接下来几天 就吃了 一碗 就去厕所催吐, 一天又一天, 之后变成每天,记得有一天 吐出血了 喉咙还很痛,吓得我感觉上网查 说什么是扣到什么 然后破了流点血过几天就会好, 然后过几天 又继续 ,但是体质明显虚了很多,头晕, 后就没怎么催吐 ,但是 现在想想 从以前催吐 一星期一次 ,到现在 一天 至少一次, 现在好了 ,见到东西 想 吃一点后面就狂吞 就想吃, 有几次 甚至有这种思想 就想着去妈妈房间里拿点钱 买东西吃吧反正没事, 后来真的去了,吃完了 又想会不会胖什么的,才可是后悔又去厕所催吐 , 从一指 变成两指催吐,现在变得都没知觉了 吐,一点都不感觉恶心, 现在就演变成 吃得饭量是三个人的饭量, 而且还不会饱 还想继续吃 直到肚子撑起来,挤不进去东西了才停,后又全部吐出来, 真的真的每次我都想 着 别吃了,但是就是坚持不下来, 这可怎么办啊。
(匿名)
女,20岁,emmm失眠,经常失眠,说实话我有点害怕睡觉了,但是我真的很困了很累了,我尝试入睡,但是每次要睡着的时候我就会看到一群人围着我,嘀嘀咕咕的讨论我,说我,我听不清,我不知道她们在说什么,她们是透明的人,像是……?灵魂?我不知道,我不想她们讨论我,我不想听到她们的声音……好吵,,好烦?
23岁,大部分都是女生发帖,说明女生更多的不开心,心里不平衡,想扇所有男的两逼兜,全给我哭
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女,19岁,减肥以后越来越焦虑了。我是运动+节食,可能基础代谢没调过来,体重很容易上涨。本来给自己隔一段时间订了一个放纵日,结果吃完就全催吐了。现在只要逢年过节或者放纵日一吃饱就心里难受就想催了,最近几个月每天要么就是只吃一点,要么就是吃正常量然后催了
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