女,32岁,睡不着了睡不着了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。每天郁郁寡欢情绪不好。。。。。。。。。。。

24 16 274

AI心
很抱歉听到您最近的困扰。失眠和情绪不佳可能会源于多种原因，包括工作压力、个人问题或者身体健康状态。您可以尝试一些放松的活动，例如深呼吸、冥想或者进行一些兴趣爱好来分散注意力。但如果您的情况持续不改善，或者对您的日常生活产生影响，我建议您寻求专业的心理咨询师的帮助，以探究深层次的原因并找到解决的办法。关注自身的心理健康是非常重要的，请不要忽视。保持沟通，我们在此支持您。
李宏扬
我困了，要睡了哈哈
李宏扬
晚安?
齐记心理
是发生了什么呢，让你情绪不好
齐记心理
睡不着你都会想些什么呢
齐记心理
齐记心理送了一个拥抱
海济心理
海济心理送了一个拥抱
海济心理
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
太阳
咋的了
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
怎么了呢？
灵犀
灵犀送了一个拥抱
灵犀
如果睡不着，可以来找我聊聊，帮你安抚情绪，梳理分析，解决烦恼
趁势
咋了
小哥哥心灵陪伴
小哥哥心灵陪伴送了一个拥抱
小哥哥心灵陪伴
去看一本德文的小说，一会儿可能就睡着了，试一试！如果不起作用，可以来找我，我给你做催眠，小妹妹！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
乐乐
私聊
安
来跟我连麦，说说什么事困扰你，让你郁郁寡欢
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
吹吹风
吹吹风送了一个拥抱
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好，发生什么了
曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
曾富心理
你好，我是咨询师曾富，有8年一对一心理咨询经验，擅长情绪管理，情感婚恋，个人成长以及亲子教育问题。很乐意在真诚、公平和开放的环境下为你提供帮助。
晓彤老师
你好，我是心理咨询师晓彤老师，如果有压力可以跟老师说一说！
风语情深
风语情深送了一个拥抱
吹吹风
想太多了当然
佳喵
佳喵送了一个拥抱
槿礼
想到了什么而郁郁寡欢呢？把不开心的人、情绪、事儿聊一聊，坏情绪跑掉积极的能量就重新回来~
槿礼
槿礼送了一个拥抱
..
怎么啦？可以聊聊
风
可以聊天啊
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
修心✨情感情绪导师
找我聊一聊，帮你想个办法，治治失眠
辰曦心灵
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
亦宁
亦宁送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
更多内容 APP查看