周海波心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
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好评
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问
西安心理咨询专业机构
Yu
2024-03-22 21:54:01
抱抱TA
女,15岁,一年多了一直在家待着 不合家里人沟通 最近才开始出门 但是这三天出去散步了两次 心情反而更差了 (是自己主动一个人出去玩的)去公园溜达一个小时 走走停停的因为长期没有运动 前天去的比较远 回来以后开始心情不好 第二天一整天没和人交流 今天又出去了 现在本来按平时早就睡着了(因为作息时常颠倒)躺下之前也很困 但是一直在
焦虑
不知道
焦虑
什么 我原本是不怎么会
焦虑
的 啊啊啊啊还不如就只躺着玩游戏 起码不会难受 这是为什么啊
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AI心
看起来,你已经相当长时间独自在家了,你可能正在经历一些社交焦虑或压力,这是相当正常的,特别是当你开始重新适应外部环境的时候。有时候,即使我们知道外出有益于身心健康,但在做好改变的同时也可能会引起一些压力和焦虑。可以试试在出门散心前做一些准备和规划,比如去你觉得安全和熟悉的地方,或者跟一个朋友一起去。如果你发现你的焦虑持续无法缓解,我建议去寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以给你提供可行的方法和建议,帮助你更好地应对和管理你的情绪。
Yu
比起找朋友一起还是一个人舒服一点
心之修行
看得出来你也很努力了。如果你愿意可以和我聊聊
Yu
我从一直在家待着开始 有一天晚上睡醒就不怎么能感知到情绪了 只能靠思考来分辨 那段时间也没有朋友 每天听小时 一直重复干一件事打发时间 比如拼图这些 一玩就是一天 这种日子持续了一个月
陈劲松
你好
Yu
后面开始主动交友了 找了一个游戏玩 之后找搭子 刚开始很明显思维能力和社交能力下降了 不知道怎么回答对方的话 现在好了很多
Yu
前段时间我还能平静一点 因为我不会因为现实的事情焦虑(比如我的未来)没办法思考这种问题 但是现在就是莫名觉得心里空落落的 想家 可我明明在家里待着
若无初见
我现在情况和你差不多了,但是只有社交能力下降
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
珍惜所有【倾听·陪伴】
抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]想出去走走可以找家人陪着一起,尽自己的能力去走,不让自己感觉累着了。着眼当下,过好现在的日子,未来不确定没必要去想。
小由你怎么又倒下了
小由你怎么又倒下了送了一个拥抱
随遇而安
随遇而安送了一个拥抱
吹吹风
找点事情干
辰曦心灵
你也很努力,加油
亦宁
亦宁送了一个拥抱
故故心理
你这个是焦虑症,具体的一些其他症状你可以跟我聊聊
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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高中心理咨询室设备用途:女,15岁,我在世界上一直是一个讨好型人格,想看看有爱和睦的家庭是什么样的
心理咨询师主要负责内容:女,19岁,终于知道,有的人就是不听人说话了……是你耳背还是我嗓子有问题还是离得太远听不清还是你单纯不想知道我怎么想???
心理咨询师证什么样子的:男,31岁,车(chē)姓是当今中国姓氏排行第一百九十七位(2020年)的姓氏。当代,车姓总人口约52万,约占全国汉族人口的百分之零点零四。 宋末元初的夷族入侵,更导致了车姓子孙足迹遍布于福建、广东等地局面的出现。明初,山西车姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一,被分迁于湖北、湖南、江苏、山东、河北等地。明中叶以后至有清一代,车姓人有迁居台岛,扬帆东南亚者。并随着山东人闯关东,山西人走西口,陕西人去甘肃,河南人迁陕西,湖广人填四川等多次政府强令移民和民众自发移民运动,车姓人在西北、东北、西南等地生根发芽,在宋版《百家姓》中排名第229位。
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女,15岁,一年多了一直在家待着 不合家里人沟通 最近才开始出门 但是这三天出去散步了两次 心情反而更差了 (是自己主动一个人出去玩的)去公园溜达一个小时 走走停停的因为长期没有运动 前天去的比较远 回来以后开始心情不好 第二天一整天没和人交流 今天又出去了 现在本来按平时早就睡着了(因为作息时常颠倒)躺下之前也很困 但是一直在焦虑 不知道焦虑什么 我原本是不怎么会焦虑的 啊啊啊啊还不如就只躺着玩游戏 起码不会难受 这是为什么啊
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