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匿名
2024-03-29 12:02:35
抱抱TA

女,20岁,总是去找自己的缺点和自身总是内耗是怎么回事

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    感觉你可能在面对自我认知的过程中，偏向于挑选和关注负面信息，在心理学中这被称为‘负面偏见’。它可能源于家庭环境、个人经历或者过高的自我期待。实际上，每个人都有优点和缺点，这是完全正常的。你可以尝试接纳自我，找个人或者专业机构聊聊，表达自己的感受，寻求更多的理解和帮助。调整自身的视角，学会积极看待自己和生活也非常重要。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 高然的头像 高然
    你好，有这样的觉察是很好的，可以解决
  • 高然的头像 高然
    高然送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？
  • 夜空中的星的头像 夜空中的星
    夜空中的星送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    接纳自己
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    你好，有觉察，不知道怎么办了哈？需要可以聊聊
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 心灵疗愈师晶晶子的头像 心灵疗愈师晶晶子
    你成长环境中，父母亲对你是肯定认同的多，还是习惯于指责批评都是你的问题你好好反思都是你的错？
  • 匿名 匿名
    父母一般都是指责
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 缓行倾伴的头像 缓行倾伴
    缓行倾伴送了一个拥抱
  • 至真的头像 至真
    你好！好像习惯性的向内归因，觉得是不是自己哪里做的不好
  • 苏言老师的头像 苏言老师
    亲爱的您好，您这种情况应该是属于我们心理学的范畴，如果您方便，我们可以详细聊一聊
  • 栩栩的头像 栩栩
    栩栩送了一个拥抱
  • 心悦的头像 心悦
    你想成为更完善的自己，加油[玫瑰]
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    过于看中羽毛，而忽视天空中很美丽飞禽。私聊
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    告诉自己才是最重要的
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    你好！一个常（特别是小时候）否定的人，可能不能正确评价自己，缺乏自信心。最好是和老师一起重新审视一下自己，看到自己的优点，找回自己的自信。
  • 向晴心理的头像 向晴心理
    向晴心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    这个世界很大，总会有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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女,20岁,总是去找自己的缺点和自身总是内耗是怎么回事
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