孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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服务
43
人
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99%
好评
咨询
问
二级心理咨询师考试技能试题
匿名
2024-03-30 12:25:59
抱抱TA
男,39岁,刚刚有点心慌害怕恐慌 现在情绪来了我该怎么办
13
9
158
AI心
你好,从你的描述中,我能感受到你现在的情绪很不稳定。我建议你首先尝试深呼吸、放松身体,这能有助于缓解紧张和恐慌的情绪。如果你觉得自己无法应对这种情绪,强烈建议你寻找心理咨询师或者和身边的亲朋好友分享你的感受,也可以尝试一些适合你的放松技巧,例如瑜伽、冥想。希望我说的这些能帮到你,如果你需要更多帮助,不要犹豫,我们一直在这里。
高然
你好
高然
高然送了一个拥抱
高然
是什么样的事情让你产生这种感受呢,有多久了
陈劲松
你好
匿名
早上胃胀胸口闷喉咙堵 就刚刚因为有个神诞我去拍摄视频 然后突然感觉有点慌了害怕
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
周末愉快?这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?[爱心]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
齐记心理
清理情绪
齐记心理
把这些情绪释放出去就好了
匿名
怎样清理
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
明远心理
你好,意象对话疏导情绪,欢迎咨询。
共沐阳光
找老师聊聊,让老师陪伴你,解读一下你产生这些情绪的原因。。
向晴心理
向晴心理送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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