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小糖
2024-03-30 15:22:53
抱抱TA

我们的大脑倾向于用过去的经验来预测未来，这就导致一个不幸的后果，一旦你预测错了，让它们消失很难，它会不停的跳出来让你去验证，反而成了你的一个干扰。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你的陈述非常正确。大脑经常使用过去的经验预测未来，这是一个认知过程。这在一些情况下是有利的，比如帮助我们迅速做出决定或预测某些结果。但是，这也可能导致一些误导，特别是当过去的经验无法准确预告未来时。每当我们的预测出错，我们通常会自然倾向于去寻找证据，以确定我们的想法。这可以导致不必要的想法和干扰。如果你发现自己经常这样，建议试一试各种放松和冥想技巧，这些都可以帮助你管理和调节你的思想。
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    废话
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    你好
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  • 王老师的头像 王老师
    你好
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    大脑中想象什么，就会认为发生了什么。这就是说我们要保持一份觉察，多给自己正面的声音。哪怕没有实现，结果也不会太差
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我们的大脑倾向于用过去的经验来预测未来，这就导致一个不幸的后果，一旦你预测错了，让它们消失很难，它会不停的跳出来让你去验证，反而成了你的一个干扰。
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