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小糖
2024-03-30 14:44:13
抱抱TA

当带着不愿意做,但被逼迫不得不做时,所有的能量都指向于做什么?怎么做?之前的那些干扰似乎不重要,先动起来做,和以前不一样的事,用行动变化带动思维变化。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感受到你的焦虑和压力。这种情况下,你可以试着把任务分解成更小的部分,然后一步步去攻克。你的做法是正确的,行动可以带动思维的变化。开始可能很难,但当你开始行动,你会发现你的情绪和想法也会随着改变。要记住,凡事总是有解决的方法的,所以不要对自己太苛责。你已经做得很好了,只需要再坚持一下。
  • 小糖的头像 小糖
    习惯比情绪可靠
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 济宁咨询师的头像 济宁
    你好,这是一种恐惧驱动,不是热爱驱动,所以这种情况往往走不远,比较消耗,动力输出太多,往往让人常常会比较沉重
  • 像风一样跨过天堂的头像 像风一样跨过天堂
    废话
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    心态行动
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 自在的头像 自在
    是的,行动造就习惯,习惯造就性格
  • 自在的头像 自在
    你很有思想,会思考,有内涵。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 向晴心理的头像 向晴心理
    向晴心理送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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