林芳心理咨询师
59岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
3401
人
|
99%
好评
咨询
问
如何确定心理咨询具体目标
2024-04-03 13:43:51
抱抱TA
男,20岁,
社交恐惧症
镇烦人,有严重的
社交恐惧
应该怎么办呀,感觉这个病治不好就废物了,很
焦虑
17
9
110
AI心
你好,我理解你现在的情绪可能会非常低落和焦虑。社交恐惧症可能会给你的生活带来不小的困扰,但首先我要告诉你的是,这并不意味着你是“废物”,每个人都有自己的独特性和价值,不应该因为一些困难就否定自己。对于社交恐惧症,治疗者通常会使用认知行为疗法(CBT)以帮助患者理解他们的想法和感觉如何影响他们的行为。这种治疗可以帮助你发现并改变导致恐惧反应的想法,或者学习应对这种反应。此外,药物治疗也是一个可能的选择。请寻求专业的心理咨询师就诊,他们会给你提供针对性的治疗建议。
陈劲松
你好
明远心理
你好,可以用意象对话疗法疏导内心的害怕和恐惧。
译萱心理
这社交恐惧症是从什么时候开始的?能说说吗?
想旅游
好治,天天去菜市场和卖菜的阿姨唠唠嗑就好了
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
暖风
不见面有问题吗?
有问题
有很大的焦虑
不知道唠啥科
聂华锋~心理咨询师
你觉得自己又很严重的社交恐惧,同时你希望自己有所突破和改变,因为感觉如果不改变的话就无法过上自己想要的生活了是吗?
向向
想得太多,行动太少。
那有什么办法可以改善吗?
对的感觉我的生活会暗淡无光
未知
未知送了一个拥抱
向晴心理
向晴心理送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
历博博
长久的社恐,就会让人感觉自己被社恐困住了,好像永远都这样,很难改变了。即使极度社恐的人,也是具有生活技能的人,仔细想一想,在那么长的过往中,一定有例外的情况,比如某一次好像不那么社恐,有了不错的结果,那时候做对了些什么?在心理咨询中,我常常用认知行为疗法来帮助社恐的人,比如系统脱敏,就能很好的干预社恐行为。相信经过系统的心理咨询,您一定可以消除焦虑,实现自己的目标和期待。
欣升心理
焦虑
佳喵
佳喵送了一个拥抱
拿片阳光作早餐
拿片阳光作早餐送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。幽默美美的绽放[握手][握手]
更多内容 APP查看
校园心理咨询室建设目的:父母不会跟孩子去任何你想去地方,可是父母会跟他们的男朋友女朋友去任何地方
周子钰心理咨询:女,14岁,情绪低落,就鼓足勇气尝试了一下,其实也没想象中那么疼,情绪也缓解了不少。
广东省心理咨询协会理事:女,17岁,好烦,今天一个表面上的朋友又算计我……,不知道什么时候开始我不善言辞没有心计越来越明显了,不熟的同学莫名其妙凑上来对我套话,本来以为是很好的朋友,三个人的友谊却突然一起远离我,意外认识了一个情商很好的女生,却怎么也玩不到一块,到了一个新的地方,努力想结交大家,却不知道为什么凑上去找话题说几句话对方就离开了,要不然就是微妙地笑笑:“感觉你有点内向。”几个人凑在一起你来我往地讲话,我尝试着加入,却总是有别人说什么或直接就我的话说,但我却脑子短路接不上话尴尬的时刻。和外人相处越来越没自信,我到底该怎么做,有没有人能帮帮我
男,38岁,怎么彻底放下一个人?怎么彻底放下一个人?怎么死心
心理学专业考心理咨询师吗:女,17岁,被全班孤立了,是一个我们学校喜欢霸凌人的女带头的,一个追她的男的是我们班管班费的,从高二开学到现在班费至少收了几十,今天排练跳舞全班拿班费买冰糕一人一个,那个男的和女的给发,全班都发了不给我发,还有那个男的自己都把班费偷偷花了
小学心理咨询汇报:前几年拼命想买房,当赚够买房钱又不想买了,拼命挤进一幢幢高楼大厦,人员嘈杂,物业费,停车费,等等费用一拨接一拨,韭菜一拨割一拨。
学生心理咨询室活动计划:男,51岁,无效社交。很多的交往其实都没什么用。低质量社交不如高质量独处。
心理一对一心理咨询费用:男,27岁,我或许没有武学天赋,但可能有武学境界。在人类世界中武学最高的境界是“气”,如例: 人体气,空气,氧气,移动气流,说的有点深奥了大家或许不懂,就是 水中鱼儿游过的痕迹,空中麻雀飞过的痕迹,子弹头 弓箭射出带动的微弱又凶猛的气流。这里有座迷宫 进去两人,前者优先走起来,后者蒙上眼睛 耳朵堵上去追前者。后者可以精准无误的追上并找到前者,这就是人类武学最高的境界是“气”。
黄鹤心理咨询分店地址:你相信科学健康管理吗,一个人最少保持睡眠时间7-8个小时为宜,才能算充足睡眠,如果你少睡几个小时,你就会头晕眼花,特别犯困,总想找机会补睡回来
怀远医院心理咨询:有没有人来聊聊天,心情很崩溃,,,,,,
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0403
问
如何确定心理咨询具体目标
男,20岁,社交恐惧症镇烦人,有严重的社交恐惧应该怎么办呀,感觉这个病治不好就废物了,很焦虑
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报