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问
如何确定心理咨询具体目标
2024-04-03 13:43:51
抱抱TA
男,20岁,
社交恐惧症
镇烦人,有严重的
社交恐惧
应该怎么办呀,感觉这个病治不好就废物了,很
焦虑
17
9
113
AI心
你好,我理解你现在的情绪可能会非常低落和焦虑。社交恐惧症可能会给你的生活带来不小的困扰,但首先我要告诉你的是,这并不意味着你是“废物”,每个人都有自己的独特性和价值,不应该因为一些困难就否定自己。对于社交恐惧症,治疗者通常会使用认知行为疗法(CBT)以帮助患者理解他们的想法和感觉如何影响他们的行为。这种治疗可以帮助你发现并改变导致恐惧反应的想法,或者学习应对这种反应。此外,药物治疗也是一个可能的选择。请寻求专业的心理咨询师就诊,他们会给你提供针对性的治疗建议。
陈劲松
你好
明远心理
你好,可以用意象对话疗法疏导内心的害怕和恐惧。
译萱心理
这社交恐惧症是从什么时候开始的?能说说吗?
想旅游
好治,天天去菜市场和卖菜的阿姨唠唠嗑就好了
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
暖风
不见面有问题吗?
有问题
有很大的焦虑
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男 社交恐惧症该怎么办。。。任何社交场合我都感到十分焦虑和害怕。。
(匿名)
男 社交恐惧症。。。 挺严重。自卑。。。。。。。烦
男,17岁,社交恐惧症怎么办才好? 有时候会奇怪的在别人面前说不出话来,然后被别人以为脑子有问题? 还有就是莫名的在别人面前紧张,今天和三个人一起打桥牌,别人都玩的很开心,我就始终害怕自己出错被别人笑话,然后状态反而更差,又被自己的队友恶狠狠的嫌弃了一番。
(匿名)
男 有社交恐惧症怎么办,,,,,,,,,,
(匿名)
男 有社交恐惧症然后每天为这事焦虑的要死。每天都紧张不开心
男 有点社交恐惧症,还有抑郁症,和人待一起时间长了觉得压抑,对别人的咳嗽声很敏感,怎么办
男 社交恐惧怎么办,有抑郁倾向,。。。。。。
男,18岁,我们分手半年以上了,我得了抑郁症,还是放不下她,然后这几天,每天早上给他点外卖,她说我骚扰他,如果再这样就报警,我感觉她变了,和我印象中的样子不一样了,但我心里依然有她,我该怎么办啊
女,39岁,唉,到了我这个年纪,就是各种保健品保健药,正常么?稍微熬熬夜用用脑头发就哐哐掉。果然是衰老了么
(匿名)
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男,20岁,社交恐惧症镇烦人,有严重的社交恐惧应该怎么办呀,感觉这个病治不好就废物了,很焦虑
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