我是一名正在上学的初中生，身材比较小，胆子也不怎么大，但是我真的憋不住了。刚上初中时一切都很顺利，每一个老师都很温柔，但是时间长了，狼终会脱下羊毛，大致是四月份，我和其他班上的以为男生谈恋爱了，我和他很小就认识，算到现在应该有7年了，我抱着试一试的心态，想去了解他。我的家庭不富裕，爸妈的学历都不高，有的时候说话很难听，我脾气也烂，有时候会和妈妈斗嘴但是在很小的时候，我比较内向，内向到连妈妈两个字都不敢喊。可能是长大了，胆子肥了，我在家里说话的不喘气了。那个男生成绩很好，但他的妈妈为他的前程着想，不给他买手机，我只能用一个本子和他说话，接近六天时间，我俩在学校只能默默地看着对方，只有在放学时交换本子。不巧，我们学校进校门前要检查书包行李，那个本子在男生哪儿被翻到了，教导主任还看了内容。本子里写的都是我们在学校发生的事情，好的坏的都往里写。之后我们被请了家长，我被我的班主任说“演员”。我们被叫回家反省，不知道为什么，之前什么事我都能忍，那天我突然忍不住了，割腕，血从手腕留下，我瘫坐在房间地板上，背靠着房门，手放在地板上，血把地板染红了，没有什么感觉，只是觉得很冷，全身发冷。接着我和我的妈妈去楼下医院买了创口贴，处理了一下。第二天，我的爸爸从外地赶回来送我去学校，我以为这一切已经快拉下序幕，但是班主任又把我叫了上去，因为笔记本里写的日记中有她打人，骂脏话的事。她质问我是什么意思，是不是对她有意见，让我有意见直说，我一直不敢说，她就让我军姿跪下，然后一直把我往后退，午饭时间到了，她在最后几分钟放我走了，但是我的右腿已经没有知觉了，我一瘸一拐的走到教室，一个人哭。很多同学都围上来问我，我坦白说了，下午两节课，班主任又把我叫上去，她坐在火炉旁边，我站在她右侧，她问我有什么意见，我不说，她就不放过我。我小声说了一句“您打人太用力了”她就用几个本子扇我的脸，让我跪下，揪着我的耳朵说“你算个什么东西，啊，你说你算个什么东西”我的语文老师坐在旁边劝她，她让我跪到她办公桌旁，我一直跪到了吃晚饭的时候，她跟别的老师说我是演员，又过了一会儿她让我去吃晚饭，并且跟我说“不要跟你那些小姐妹说”我没去吃午饭，我没有力气了，手很痛，头很晕，晚饭后，她又把我叫上去，说是不是跟我的朋友说了，让我把我的朋友名字说出来，我不说，她就说我死鸭子嘴硬。1000字说不完，她平常打人耳光，把一个女生的眼睛打飞 (匿名)

女,23岁,亲们帮我分析一下吧，我是刚刚毕业的，是读职业学校。刚刚进去的时候，有个老师对我非常好。第一次给我们上课。点了名之后就走到我这跟我说你是不是叫某某，我说是的。老师说不要骗他。有一天他让一个成绩挺好的一个女孩子回答问题，她回答不出来，就被老师说了。然后让我回答，我也回答不出来，老师就说有可能太难了，我再讲一遍。前年清明节回老家我在家门口听歌，也许歌太忧伤了，有个跟那个老师年龄一样的男的安慰我了一下。然后老师就在班里批评，听的出来是在批评一个男生。意思就是看你现在找的，以后会后悔的。然后我们就要毕业的时候有一个实践课，到外面去砌砖，老师只跟我说让我小心点。我也不知道他是不是认识我还是？ (匿名)

女,1岁,我老师真的很烦... 他会掐我们都脖子，踢我们，让我们自己扇自己耳光，捏我们的脸... 原因是因为我们回答错误或者考试题错了 总是喜欢干涉同学的生活，连谁当谁的朋友都要管 我经常被欺凌，但是老师让我和那些施暴者在一起玩，说我圈子太小..说我给父母丢脸，成绩差，不懂礼貌，没出息....为什么这么说？没有原因

本人是一名高中生，在学校遭遇了如下事情。选科分班后我到了新班级，女生的小心思嘛，想着急把自己塞进某个小圈子里，就遇到了一个女生。她属于那种很自我，凡是自己为先，加上有抑郁，平时只要有不顺她意的事和人就会甩脸色，是那种除非你追着道歉（哪怕你没错你也要安慰她）不然绝不理人。我当时真的太渴望小团体了就硬是选择跟她玩纵容她。后来有一次，晚上自习，回头就视线对上了，然后就是同学之间很正常的开玩笑（互相做下国际友好手势啥的），结果她可能玩嗨了，就用笔在塑料瓶上用我的名字写那种不怎么好听的打油诗，我对我的名字一直很介意，当时就有点生气了(特别她还专门下位给我递过来老师没注意)我就让问问题的同学路过把瓶子还给她，结果她还得意起来了，写了更长给我拿过来，我当时就生气 ，直接就下课把瓶子塞他怀里（确实很用力）说了几句重话类似“喜欢写你就抱着写”，结果后来我放学再想去找她，她倒生气了就推开我说什么“开不起玩笑就别玩”。我承认这里是我软弱了，后来第二天我想着虽然我没做错但是我不想一个人，就去找他道歉，然后我就追着她，从教室前门追到后门，一直追到下一楼，我去抓她的手还被她狠狠地甩开。我当时真的很伤心，明明没做错什么还需要我去道歉。但是后来还是我写了一篇很长的信QQ发给她，他也没回。到开学了他来找我说什么“其实我早就原谅你了”我真的会无语。后来几经波折，受不了还是闹崩了。但是这件事给我的影响真的很大，我怀疑这是我的ptsd了都，因为现在我看见她，我知道明明没有交集了，却仍然会感到害怕。对，是害怕。为什么我会被左右情感呢，我明明知道自己没有错，担我还是很难走出来，那种害怕的感受，心跳很快地感觉，我好像都无法认真投入学习了。怎么办，我真的好像走不出来了 (匿名)

女,我和同学在纸上写老师坏话（其实是玩我们班级里的梗，全班人都知道的那种外号），然后老师有点误解了，觉得我们在羞辱她。然后老师就说要告诉我们家长，但是她没有告诉家长，然后我心里有点过不去，给她QQ发了封道歉信，她也没回。我有点害怕，老师会不会因为这件事情歧视我们？后来有点担心她是不是自杀了？（如果她自杀了，我们要负责任吗？）好害怕，写的时候也不知道这件事情影响那么大，我只是跟个风… (匿名)

女,12岁,我总觉得我有点问题，经常一个事情会转头就忘，忘得一干二净过一会才可能记起来。现在开始好多梦了，一天一个梦，每天都有梦，好多梦里是我死掉了的情节，特别真实。我在怀疑这个世界的真实性，甚至有企图把自己杀掉离开这个垃圾世界去死后的世界看看，还好没事。好几次父母骂我的时候我淌着眼泪狠命地掐着自己的胳膊，那时候看见窗户就好像往下跳，掐着胳膊的痛觉也没能让我清醒下来，我怕下一步我就要自残了 今天又打架了，这个事我刚才发了个帖子但是描述不完善就再发了这个。我长得较为瘦弱，经常被人觉得我是个“手无缚鸡之力”的弱女子似的。他们一群人侮辱我，我把其中一人打到头上肿包脸上流血了，真的好难忍住，他们说我怎么有脸活着。我冷静的不像话，去找他道了个我剧本中很重要但是我并无诚意的歉，道歉时候我都哭了，眼泪往外掉，当时我肯定好可怜的样子。不过跟我的剧本一样，他没有接受，并且回了校车。我转头后擦掉眼泪就恢复了冷静的样子，冷漠地不像刚才哭了，回了我的校车后我还笑着和同学打闹，刚才的忏悔根本不存在了，就像刚才我哭了不是真的哭了一样，我自己都在惊慌我为什么会这么淡定，而且怀疑我刚才根本没有哭着道歉。刚才明明哭的梨花带雨，转个头的功夫…… 不过那是我的剧本，这个道歉很重要的，放学回家后我就给我妈打电话再了哭一遍，本来我就是先被骂的，虽然把人打的很惨，但是因为我半路上按照心里的剧本给他道歉和装着给他钱想让他去买个创可贴，这都是表现我想表现的“用力过大把人打成这样我也很羞愧”的柔弱女生形象 好害怕，我控制了全局，我引导了事情向对我好的地方发展，但是我也同时和什么也没发生一样和同学说笑着，我是否太过平静 (匿名)

应付匮乏。重复带来稳定，一致性带来可靠，接纳带来内在一致性的深层满足。 (匿名)

高三学生，还有62天高考，有什么建议吗。 (匿名)