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骚货伪娘撅宝宝
2024-04-05 22:55:33
抱抱TA
对一些行为成瘾了怎么办,有时候很困惑,倒是又很难克制自己
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AI心
你好,对于行为成瘾这种情况,建议你首先要有认识到这一问题的勇气,这是很好的第一步。其次,你需要找到这种行为成瘾的根源。有时我们会依赖某些行为来应对压力或逃避不舒服的感觉。理解行为成瘾背后的原因,可以帮助我们找到更健康的应对策略。最后,寻求专业心理咨询师的帮助也是十分重要的,他们可以提供专业的指导和建议,帮助你逐步改变成瘾行为。
陈劲松
你好
明远心理
您好,需要看到行为背后的负面情绪动机,加以疏导化解。
济宁
你好,成瘾的背后是你内在的空虚所至,需要你跟自己多链接就可以了,不然,你总是链接到空虚,而被外在所牵引。
骚货伪娘撅宝宝
空虚是空虚,就是太寂寞了?
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
共沐阳光
做认知行为咨询是解决成瘾行为的好方法。
白云
私聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
开心苹果姐
行为成瘾也是有过程的,不是一时半伙形成的,具体情况具体分析,才能找到合适的解决方案.㊗健康快乐.[抱抱][爱心]
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,送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
醉了
治疗
小头娜娜
我前男友跟你差不多
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
晴川
嗯
天天
都这样
天天
不只是你
历博博
历博博送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
莫啊莫啊好紧!
[龇牙][龇牙][龇牙]
骚货伪娘撅宝宝
[龇牙][龇牙][龇牙]
小月倾听
比如什么行为呢。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
骚货伪娘撅宝宝
很难说
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成瘾难道因为内心真正的需求没有被满足?比如说熬夜,我试过无数次想要早睡,用过各种方法,最多坚持了两个月。感觉这不是一个意志力的问题。一天睡前不玩两个小时手机感觉一天白活了,光想想忙了一整天直接睡觉起来又要面对烦心事就令人崩溃。比起娱乐,更像是一个逃避的空间。还有其他成瘾的事,有时候真的没节制,节制不了。
(匿名)
男 迷恋赌博!知道不会赢到还是忍不住的去赌,总认为会赢钱
男 对一种东西上瘾,每次都忍不住咋办呀?
男 网赌很多年,想找个方法看能不能压制这种念头。我也是从事赌博这个行业。
(匿名)
女,赌博好难控制,老忍不住想玩,怎么办?我已经输了好多,每天刚开始都赢。就是控制不了,接着玩就输…好烦
男,在学院旁边玩赌博机,很有瘾,想戒总是戒不掉,其实内心很抗拒,总是管不了自己,为了玩这个负债累累,一旦有钱就是玩,自己都管不了自己了,我改怎么办!
男 网赌好几年了,每次向家里坦白,就发誓再不玩了,可是一段时间过后,又管不住自己,自己也知道那些是骗人的,可是一玩起来就停不下来,
(匿名)
男,赌博成瘾,每天想着不赌,结果没有一次能忍住,只要有钱就忍不住会去赌,赌输了就又想不赌了不赌了,然后想想输了那么多钱不甘心,又去赌,就这样一直循环
有的人通过咨询,反而比原来加重了,这么为什么呢?
(匿名)
费洛伊德为什么会说,10个从事心理学行业的人,有9个是经历了重大的人生变故,离婚,离异,丧偶,自身心理异常等等。
(匿名)
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对一些行为成瘾了怎么办,有时候很困惑,倒是又很难克制自己
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