郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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人际职场
青少年
服务
482
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询活动情况
匿名
2024-04-07 09:35:26
抱抱TA
女,39岁,老是觉得有愧疚似的。昨天给领导说下个月请个假去考试都怕领导不高兴,给自己做做心理建设,领导说了一句下个月的排班某个同事又调不开班了,我都以为是故意说给我听的让我有愧疚感的。今天上班给别人说个工作的事都怕麻烦别人,怕哪里做的有漏洞了被人家找我事。真是烦人。天天搞得紧张兮兮的真烦人。
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获得公益心:
AI心
你好,看得出你目前处在较大的压力和紧张感中,过度地担心对他人产生影响。我建议你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、瑜伽、冥想或者是进行一些你喜欢的启发性活动。如果感到压力过大,也建议找亲朋好友或专业心理咨询师聊聊,有助于缓解压力。记得每天对自己多一些宽容,无论发生什么,我们都一起在这里把困难化为无形。
陈劲松
你好
匿名
唉,我咋就不能理直气壮的要求别人呢。就算出去消费我都觉得自己也不会做一个上帝,别人不找我麻烦就好了。
匿名
好羡慕那种能为自己争取权益的人。理直气壮的为自己谋福利,就算没有只要想要想办法也为自己搞福利。
小月倾听
亲,你的这个状态确实是有一些紧张焦虑,工作中也不用考虑很多,请假人之常情,也不要有负罪感。
匿名
唉,都怪我爸,小时候我就害怕他喝酒回家找事,我们家里的孩子都害怕他点我们的名,那就倒霉了,大吵大闹的,还打人。所以我们几个孩子从小经常住到邻居家亲戚家,不愿意回家。我哥他们初一就辍学了出去做生意,我还坚持上了大学。一直到我们成年他也是一喝酒就耍酒疯找事,和我大哥打过几次架了。走上社会了我就是这样的性格,害怕给别人添麻烦,也害怕别人找我麻烦。唉。
匿名
不过出门在外,家里的破事,不会给别人说的,毕竟也要面子,还给别人说自己家里多幸福。我都多少年没回过家只有我自己知道为什么。
杜严
杜严送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,不怪你,你的愧疚感来源于你的成长经历,愧疚感在能量层级的表格里最低,让人内耗,整天小心翼翼……
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
周末愉快,这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?
至真解忧
你好!看来小时候的创伤对你目前的思维模式和行为习惯有一些影响,但是我也能感觉到你很想走出来,做更好的自己,目前自己没有什么办法。如果可以,我愿意陪你一起探索属于你的那束光。
辰曦心灵
调整好心态
历博博
历博博送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
莫离
莫离送了一个拥抱
向向
有舍才有得,不可能面面俱到的。
心向导
你好!能理解你内心的痛苦[抱抱]你的情况是小时候的经历,让你内心产生了担心和害怕,所以你对待任何事情习惯性的会担心害怕了。建议你通过心理辅导得到调整和改善,希望有机会帮到你[抱抱]
小糖
似乎你一直活在别人的目光里,也一直在延续这个模式,你有尝试过在你的生活里添加新的内容吗?好的坏的不重要,重要的是和以前不一样,旧的模式对你是有好处的,至少是熟悉,让你对生活更有掌控感,它好像更适合于以前,但是不那么适合于现在了,
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。幽默美美的绽放[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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找心理咨询师治疗需要多久:男,32岁,有些回忆,记起,便是温暖;,,有些美丽,入目,就是风景;,,有些伤痛,放下,就是释然;,,有些纠结,想开,就能舒坦;,,有些事情,尽心,就是完满;,,有些错误,原谅,就是心宽;,,有些纷扰,看淡,就无悲颜;,,有些琐碎,释然,就是轻松!
心理咨询师有督导级别吗:男,32岁,秦姓,中华姓氏。秦姓最早源于姬姓,周武王封其弟周公于鲁,周公之子伯禽裔孙食采于秦邑,子孙以邑名为氏。又周孝王封伯益后裔非子于秦亭,建立秦国,国亡,支庶以秦为氏。[1-7]先秦时期,秦姓主要活动于河南、陕西、山东、四川、湖北、河北地区。秦汉时期是秦姓向各地迁移的重要阶段,西汉初,刘邦迂山东秦姓充实关中,同时由山东向南移民江苏,开始进入东南地区。三国两晋时,秦姓在四川、中原地区继续发展,在湖南、江西已有分布。宋元明时,秦姓迁入了广西、贵州、福建等地。[2],秦姓为全国第七十四位姓氏,大约占全国人口的0.26%。在全国的分布目前主要集中于河南、广西、河北、四川、山西五省区,大约占全国秦姓总人口的47%。其次分布于重庆、江苏、湖北、安徽,四省的秦姓又集中了22%。[8]海外秦姓主要分布在东南亚和欧美一些国家。亚洲还有日本秦氏,日本首相就有姓秦的最后改为日本姓氏。,中文名,秦[2],外文名,qin[1],百家姓排行,18,得姓方式,以国(地)为氏,人口第一省,河南[2],著名人物,秦观、秦叔宝、扁鹊、秦基伟等[2],发源地,甘肃[9],郡望,太原、天水、齐郡[8],堂号,三贤、乐善、养真、忠孝、淮海、五礼等[8],中国姓氏排行,74[2]
心理咨询师报考有用:给你们分享一个来访者和咨询师咨询的过程,开始就问你姓什么,男的女的?是否已婚?从事什么职业,上的什么班,具体的困扰是什么?最后要想解决问题,请直接电话咨询,文字咨询三言两语说不清楚
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