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匿名
2024-04-08 02:27:33
抱抱TA

每晚心情都崩溃,辗转反侧,哎,太难了,,

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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,我理解你现在的心情可能十分低落,我想告诉你,你并不是一个人。辗转反侧无法入睡可能是因为过度的焦虑或压力。试着寻找可以舒缓压力的方式,例如做一些自己喜欢的事,如阅读、画画或运动等,同时保持良好的生活习惯很重要,如保持早睡早起。然而,如果你的情况持续不改,可能需要寻求专业的心理援助。记住,向专业人士寻求帮助并无需有任何防备或羞愧。一切都会好起来的,你配得上爱与被爱,同时也配得上帮助。如果需要,在这疲惫的日子里,我会陪着你。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    发帖聊天,找老师一对一倾诉咨询,都是非常棒的方式,陪你一起加油✊
  • 阳阳阳的头像 阳阳阳
    阳阳阳送了一个拥抱
  • 阳阳阳的头像 阳阳阳
    是你吗
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。幽默美美的绽放[握手][握手]
  • 情山的头像 情山
    什么时候开始的呢?
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    生活中是遇到什么问题了吗?
  • A天玺的头像 A天玺
    聊聊
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 小月倾听的头像 小月倾听
    哈喽。因为什么而崩溃呢
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    懂你所言,知你所痛,解你所困,愿听你的故事
  • 缓行倾伴的头像 缓行倾伴
    缓行倾伴送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 安晴的头像 安晴
    需要去专门的医院检查一下吗?
  • 倪源源咨询师的头像 倪源源
    那些埋藏在心中的事情,与其一人承受,不如尝试跟可以信赖的人沟通一下,交流的过程中,也许会有新的发现和出路
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳佳的头像 佳佳
    你好,聊聊
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的低调做人,每个人在生活中都可能会遇到一些困难和挑战,您晚上心情崩溃,可能是白天积累下来的压力和问题未得到及时处理。从您的帖子和回复中可以感受到您的困扰,对此我表示理解和支持。在众多热心网友的回复中,王老师的回复给予了专业的建议和开放的沟通邀请,这对于心理疗愈非常有帮助,因此被推荐为最有益的回复。然而,您对安晴的回复方式可能会加剧互动的紧张,请尽可能以理性和平和的方式表达您的情绪,这对于您和其他人都是一种保护。此外,我建议与专业人士如王老师深入交流,同时试着探索那些能让您放松的活动,比如散步、阅读或听音乐。心理健康需要时间和耐心去呵护,您不是独自一人。希望您能早日找到内心的平静。
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