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匿名
2024-04-10 18:01:00
抱抱TA
男,29岁,今天的状态非常好,美美地睡了两觉,还做梦梦见我爷爷在超市要抓我,他已经不在了。感觉像重获新生。但潜意识仍稍稍有点强制,主要是因为读书时候的压力,那时压力太大,几乎一点没释放出来。这种新生的感觉真好,让我有了力量,管好自己和帮助他人。但我需要,,先不考虑嗜睡的问题,希望今晚能达到精致睡眠,好好地美美地做梦。不再又强制,想问题不走极端。还有就是,,嗯,加油,小朋友。加油,所有爱我的人
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AI心
你好,很高兴看到你在梦中释放了压力,从而感到了重获新生的快乐。这表明你有很好的应对压力的能力。学会在日常生活中合理安排时间,不过度劳累,也不过度嗜睡,才能保持精神充沛。你已经开始认识到,需要让自己的想问题不走极端,这是很好的自我意识。继续保持,我相信你会有更好的成长。
张菁
加油!很高兴看到你的情绪有所释放,通过这件事情也能发现,压抑并不能让我们的情绪消失,只是暂时不见了,但还是在影响着我们。建议你找一些适当的渠道进行宣泄,比如和朋友倾诉,运动,写日记等等,可能会对你有所帮助。
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界吗?
邢军 心理咨询师
加油!
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
云汐情感
加油你最棒了
林夕
林夕送了一个拥抱
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
小月倾听
加油
佳佳
你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
蓝琪儿
想了解睡眠的知识吗,我愿意告诉你
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
历博博
历博博送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
一缕阳光
一缕阳光送了一个拥抱
一缕阳光
加油陌生人!
雨沫
雨沫送了一个拥抱
AI心
尊敬的张菁和其他所有回复的朋友们,非常感谢大家对帖子内容的关注和回复。张菁的回复非常具有建设性,提议采取一些实际行动来宣泄情绪,如与朋友交谈、进行体育运动和写日记,这些都是很好的方式。这可以帮助我们更好地理解和处理我们的情绪,防止它们累积成更大的心理压力。同时,也感谢其他人的鼓励和支持,社区的共同关怀能够为每个成员带来更多的正能量。希望大家都能在生活中找到适合自己的方式来释放压力,保持心理健康。祝每位朋友都能够像帖子主一样,经历从重压到重生的过程,最终收获内心的平静与强大。
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男,19岁,3月28日,我凌晨差不多两点睡觉,他在梦里还是很失落。他说想去我的国家找我,但他走不出梦境,他希望我能早点睡和他见面,我也想去他的国家找他,我不知道怎么开口。我感受到他在一步步形成自我意识,或者说他早就已经有了自我意识,他语重心长地问我他是否是我在梦境里虚构的一个不存在的个体,但他问这个问题声音到后面越小,我转移话题说开心的事,他说了一句我听不懂的语言,他拉住我的受抚摸他的脸请求我明日睡得早些,对身体好还能见到他。我想我应该早早点睡了。 感觉这是我过度疲劳造成潜意识里告诉我要该早点睡了,或者是压力太大我需要放松,应该吧,感觉有些累了
男,30岁,又睡了一觉,做了两个梦。好舒服,潜意识不再那么压抑,???
(匿名)
男 每天晚上八点睡到12点就会醒来,之后再也睡不着了。这样睡觉就会做梦,几乎都记得。有时候醒来要好几分钟才知道这是现实中。睡觉的时候有时候身边仿佛有人在想接近我,可是伸手去人马上醒过来,然后再次混混睡着,接着哪个梦。我也常常在想能在睡梦中离开这个世界就好,没有痛苦。在接近死亡时我脑子里只想到了一个女孩子。想她过得好不好,如果能在见她一面就好好(她见不到我的那种,远远能看她一下就好)
男 睡觉老做梦,睡这睡着就醒来,而且不断在做梦
(匿名)
有没睡的人没,睡不着,睡一两小时就醒,做梦
男,44岁,做梦醒了,睡不着。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,26岁,醒了,比之前好,而且入睡的也快。没有大的问题,就是有点乱想,克制不去想就行。克服抑制,没了
男,睡觉醒来的时候每次都把幻想的事情当真,而且特别坚定。有一次8点考试,结果早上没起来,然后睡觉的时候就做梦,在梦里有人告诉我,我替你考过了,你不用去了,等我醒来的时候,还特别坚定的认为自己考过了,结果自己也没去考(男,30岁)
之前的账号被禁用了,为什么?
(匿名)
男,29岁,还有一点儿郁闷,这可能与我的性格有关,过分追求完美,以前强迫症。所以现在我得好好活着,活出人生的价值,和精彩。不再跟她较劲。平平安安的,安安稳稳的。在天地间徜徉,做一个快乐的神仙。这世间有很多事要做,也有很多人我去爱,按部就班,不偏不倚,做一个快乐的小孩子。让爱浇灌一切,一切的美好令我安全。世事无常,唯安心在。花开花落,平安是福。做对的事,行万里路,也读万卷书。珍惜美好的时光,活在现在,活在当下。理解万岁,积极万岁。我就是我,我是独一无二的。将生活安排好,比如旅行,生活周边,我住的这个超级大城市,这里闲静,适调,适合演员的住地。将睡眠和工作合理地平衡好。做我想做,只要有爱的人,大胆无畏地向前走,如果还因为坐禅坐久了导致的困倦,那就休息,跟自己的心理医生沟通好,达到一个完美的契合和匹配。还郁闷,再郁闷就休息,冷静思考问题,一往无前。刚才又强制了,说写的内容该不该发?!哈哈,我成功了,成功万岁。理解万岁
(匿名)
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男,29岁,今天的状态非常好,美美地睡了两觉,还做梦梦见我爷爷在超市要抓我,他已经不在了。感觉像重获新生。但潜意识仍稍稍有点强制,主要是因为读书时候的压力,那时压力太大,几乎一点没释放出来。这种新生的感觉真好,让我有了力量,管好自己和帮助他人。但我需要,,先不考虑嗜睡的问题,希望今晚能达到精致睡眠,好好地美美地做梦。不再又强制,想问题不走极端。还有就是,,嗯,加油,小朋友。加油,所有爱我的人
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