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匿名
2024-04-15 10:58:17
抱抱TA

女,39岁,天气不好心情全没了 心情随着年龄天气情绪而改变

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,天气和年龄对心情的影响是正常的心理反应,当我们面临不如意的天气或者是无法逆转的年龄增长时,难免会有一些消极的心绪。那么,在这个时候,你可以尝试找一些适合自己的缓解方法,比如阅读、运动、听音乐等,或者跟朋友和家人分享你的情绪,寻求他们的理解和支持。同时,保持良好的生活习惯,如规律的作息和合理的饮食,都有助于调整心情。如果你发现自己的心情持续低落,并对日常生活产生影响,建议寻求专业心理师的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 佳佳的头像 佳佳
    你好
  • 匿名 匿名
    [握手]
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    天气好不好是老天爷的事,我们管不了的,年龄的增长也是岁月的安排,我们也左右不了。但是,我们可以成长自己,强大自己,做自己情绪真正的管理者,我的情绪我做主,做一个情绪稳定幸福快乐的人!
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
  • 之菡情感陪护的头像 之菡情感陪护
    ?
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    不管今天的太阳有没有升起,心中的太阳还是每天要升起来的
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    [握手][握手]
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    嗯是的
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 雅楠的头像 雅楠
    雅楠送了一个拥抱
  • 复杂情感的头像 复杂情感
    复杂情感送了一个拥抱
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    39岁,人生巅峰时期。难免辛苦点。
  • 匿名 匿名
    也许吧
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    熬吧,到了40岁,就是不惑之年,
  • 匿名 匿名
    煎熬啊
  • 心理人老邢的头像 心理人老邢
    好点没?我这今天也阴天,小雨,感觉混混沌沌的。要分享你一些处理情绪的小技巧不?
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的天道酬勤,季节的变换和岁月的流逝确实会对我们的心情产生一定影响。然而,正如方寸圆融所言,虽然我们无法控制外界环境,我们绝对可以成为自己情绪的主人。心理人老邢和王老师也提供了相关的支持和建议,希望你能够尝试和他们进一步的交流与探讨,这对你管理情绪会有很大帮助。每个人的感受都值得被尊重,通过一些技巧和方法,我们可以更好地调整自己,找到内心的平静和喜悦。愿你不被外界环境所左右,主宰自己的情绪,迎接更多美好的日子。
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    人是环境动物,随着天气变化而影响心情也是很常见的情况。
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