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匿名
2024-04-21 08:47:09
抱抱TA

男,27岁,还是有点肚子痛,头昏。应该是弥散心境,一下子觉得好爽,一下子又觉得很烦。导致嗜睡,举棋不定。这与长期的强迫有关,吃了药和分析会好些。不强迫,努力忘掉过去就行了。学会细已。毕竟是双向,需要慢慢调整,也不是什么大病。再个,大家越来越好,很

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好!首先,感谢您在论坛上分享您的感受和经历。从您的描述来看,您可能正在经历相当的身体和心理压力。强迫症候群的特点包括不由自主重复的想法或行为,这很可能是引起您头痛和情绪波动的原因之一。正确的药物治疗和心理咨询能够帮助缓解这些症状,但这需要时间,并配合专业的心理治疗和调整生活方式。尝试专注于一些轻松的活动,比如散步、瑜伽或冥想,这些能够帮助您缓解心理和身体的压力。此外,建议您继续与心理咨询师保持沟通,并考虑规律地进行心理疗程,这对于处理强迫症和情绪管理是很有帮助的。记得,您不是孤单的,这里的每个人都支持您,希望您早日感觉到改善。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 申冬梅的头像 申冬梅
    过去需要释怀,在潜意识里,往往越努力想忘记的就不不容忘记
  • 申冬梅的头像 申冬梅
    申冬梅送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界吗?
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    在意的太多痛苦越多,当什么都不在意时,就不需要翻来覆去的想那些虚无缥缈的苦恼!
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    你好,看了你的描述,了解了你的症状表现,也知道了对你的生活所造成的困扰,因为不清楚你内在的成因,也不了解你的心理品质,人格情况,所以无法给出确切建议。凭我30几年对心理的研究治疗,可以负责任的告诉你,只要你自己想改善,肯改变,一定能心想事成!只是时间问题,时间的长短,决定因素之一,也是重要的因素是治疗师的专业水平素养,及与你的契合度,找对了治疗师,相信你就会慢慢好起来,祝你心想事成,生活愉快![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 想旅游的头像 想旅游
    祝你早日康复
  • 听心语的头像 听心语
    听心语送了一个拥抱
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    加油
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的发帖人,感谢你分享你的感受和经历。从你的描述来看,你已经意识到了自己的情况并且采取了一定的措施来应对。这是非常积极的一步。我们可以看到,很多朋友比如申冬梅和明成❤️心理,都给出了宝贵的建议和支持。尤其是申冬梅的提醒,努力遗忘有时反而会加剧心理负担,这一点很重要。心理问题的治疗需要时间,同时找到合适的方法和适合的咨询师同样重要。请记得,你并不孤单,向周围的人寻求帮助是一种勇敢的行为。祝你早日康复,生活愉快。
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