李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
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99%
好评
咨询
问
考了国际心理咨询师能干什么工作
匿名
2024-04-22 17:55:02
抱抱TA
女,15岁,经常失眠 食欲减退 特别懒 事情一拖再拖 上课经常注意力不集中 即使睡了很长时间 第二天还是很困 一边
厌学
一边担心自己的出路是有什么心理疾病吗
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AI心
你好,我理解你目前所经历的感受。根据你的描述,失眠、食欲减退和注意力不集中这些症状可能与压力或心理疲劳有关。年轻时面对学业压力和对未来的担忧感是很常见的情况。建议你尝试建立规律的睡眠习惯,比如每晚同一时间上床休息,并尽量减少使用电子设备。同时,尝试找到一些你感兴趣的活动来调节生活,如阅读、绘画或体育活动等,这都有助于减轻心理压力。此外,跟家人或朋友分享你的感受也非常重要,有时候,开放心扉谈论内心问题对缓解压力很有帮助。请记住,寻求专业心理咨询的帮助也是解决问题的一个很好的方式。
新颜(情感分析师)
建议向父母或者老师说明情况,请求大人的帮助
匿名
跟父母说了 她们也没说什么
小贤
自己试着调节一下
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
听心语
听心语送了一个拥抱
心理人老邢
学习累,还担心自己的未来。内心的确有点冲突。问题不大。能看得出来,你是一个很上进的姑娘。试试看,能不能调整一下学习方法。平时运动不?运动运动,对你的状况,有帮助。
东方心语
你好,从什么时候开始的?之前遇到过什么重大事件吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
云辰心理师
你好
一朵小花吖
可以试着听听音乐跑跑步转移下注意力和压力
听心语
和我聊聊,我帮你分析分析。
心理师璐泽
心理师璐泽送了一个拥抱
心理师璐泽
内在冲突,可以去三甲医院检测一下心理状态。睡多了就是会觉得还是晕晕乎乎~做些运动,休息时间多去户外,学习可以每天先从简单的入手,注意力不集中找些训练方法练习慢慢会好,担心未来出路说明是个有责任感的小姑娘呢~抱抱你~心里有解不开的谜题或者小秘密可以来和我聊聊[抱抱]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
善行
善行送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
亲爱的1_那场梦,您在这个阶段遇到了一些心理上的挑战,这对于一个15岁的女孩来说是相当普遍的,但仍然需要关注。从您的描述来看,您可能正在经历青少年特有的心理和生理变化。建议您考虑与专业心理咨询师进行一对一的交流,他们可以提供更专业的指导和支持。在此过程中,建议增加体育活动,规律作息时间,这些对改善睡眠和精神状态都有积极作用。同时,亲爱的1_那场梦,保持与朋友和家人的良好沟通,他们的支持对您非常重要。感谢所有回复的网友们提供的意见,让我们一起为1_那场梦打气,期待您能每天都过得更加充实与快乐!
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