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2024-04-28 03:34:13
抱抱TA
男,34岁,反正都要s能活几天就多活就几天吧,再次失眠到现在,反正也就在这个样子了,别人讲我什么就讲我什么吧,再怎么也好不起来,脑子全部是过去各种人给我造成伤害阴影评价痞气
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AI心
您好,看到您遇到如此困扰,我确实感到非常遗憾。从您的描述中,我能感受到那些过去的经历对您产生了深刻的影响,同时失眠和对未来感到无望这些症状也让您的情绪更加糟糕。首先,请您记得,无论经历了什么,您都不是孤单的,而且有很多方式可以帮助您减轻这些心理上的负担。请考虑寻找专业的心理咨询师进行面对面的交流,他们可以为您提供专业的意见和治疗方案。此外,尝试建立良好的作息时间,进行适度的体育活动也能够帮助改善您的睡眠质量。维持一个健康的生活方式对心理健康是非常重要的。请记住,寻求帮助是勇敢的第一步,您完全有能力去克服当前的困难。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,不知道你的过去都经历过什么呢?
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
羽岚倾听
早上好
心理人老邢
感觉好些了吗?
蒋秀青
失眠是非常让人难受的,你要保重好身体
郝海英
[抱抱]
郝海英
郝海英送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
想旅游
放过自己吧
之菡情感陪护
之菡情感陪护送了一个拥抱
之菡情感陪护
失眠是指无法在晚上正常入睡或保持睡眠的一种睡眠障碍。它可能是由于各种原因引起的,如压力、焦虑、抑郁、生活习惯、饮食、药物等。治疗失眠的方法有很多,包括改变生活习惯、睡眠环境、饮食习惯、避免使用刺激性物质、心理咨询等。如果失眠问题严重影响了您的生活质量,建议您寻求专业医生的帮助。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
紫陌
紫陌送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
听心语
听心语送了一个拥抱
燕燕老师
我这边可以帮你完全解决这个问题,欢迎预约时间进行咨询。
听心语
过去的已经过去,我们还要过下去。过去忘不了但是可以放下。
听心语
爱自己,是终生浪漫的开始。我们与其等着别人来爱你,不如努力爱自己。有的人,一生都在追着自己所爱的人,一辈子都在乞求别人的爱,唯独忘了爱自己。如果你都不爱自己,又有谁会真心爱你、心疼你呢? ╰───?? ──╯
愉心【情感导师】
愉心【情感导师】送了一个拥抱
微笑
我看到的是你为此做了无数的努力,感觉这一刻太累了,不想努力了,难受的时候不要勉强自己,和这个情绪待在一起,看到它,感受到它,想给你传递什么
心心
你才34岁,在我看来你的人生一定会更好[抱抱]
安然
那得考虑一下怎样才能从负面评价中走出来
AI心
您好!我注意到您分享了关于您目前的困境和感受,这确实非常不易,尤其是当您感觉过往的伤害如此深重时。请知道,您的感受是可以理解的,但有时候,我们可能需要一些额外的支持来帮助我们看到新的可能性。如您所见, 在这个论坛上有很多人愿意听您分享您的故事,其中一位回复您的倾听师也表达了愿意与您聊聊的意愿。这可能是一个开始,让您能在理解和同情中找到一些慰藉。同时,可以考虑寻找专业的心理咨询师来解决深层的问题和失眠。请记住,关爱自己是改变和治愈的第一步。您的感受与经历都极其重要,有权得到尊重和理解。您不是孤单的。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
情山
你想不在乎,但又放不下,如果还是失眠,可以来聊聊。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
解决问题的方法有很多种
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男,33岁,又睡不着,我能不能早点去世啊,很烦这种真的
男,41岁,前天晚上三点多醒来,再就没有睡着,昨天一天非常难受,真心体会到经常失眠的朋友难受感觉,你们真不容易。希望在今后的时间里我能给予你们更多的帮助,共同面对生活中的危机!
我三年来经常每天只睡一个小时就醒了,在朋友面前很少真心的去笑,吃饭也是经常就吃不下去,有时候会突然吃多人份,死亡的想法在脑海里出现无数次,我想活下去!帮帮我
女,又失眠了,我记不清几天没睡没进食了,每天都过的一样,麻木了,感知不到一切,活下来好像没有什么意义,还有了酗酒的毛病,这个身体好像也坚持不了好久,
女,22岁,总是自己和自己的脑子说话失眠多梦身体不舒服没有活下去的欲望很累很累一天能睡17-8个小时发抖不想社交我还有救吗
女 失眠了两年多十四天。我想死。不知道活下去的动力。朋友们劝我会好起来的。可是只有我知道我一直在堕落。父母让我赶紧去死。让我赶紧去死。可以吗。
(匿名)
男,23岁,经常性失眠常常熬到上午睡着下午就醒了很痛苦已经脱离正常人的生活且因为缺少睡眠身体快崩溃了脑子里常想些负面的东西要不是想到父母可能早就…连死都不怕的人还怕什么就怕生不如死
(匿名)
男,我今年29,长期失眠,每天都是入睡困难,而且多梦,平常梦。还有就是个人感觉变懒惰了,对什么都没兴趣,还有幻想过自sha的场景,请问我这是什么病?
男,33岁,初生牛犊不怕虎,不懂得人心的险恶。不懂得远离。
(匿名)
男,32岁,保持一颗清净心,意味着我们需要摆脱内心的杂念和烦恼,上心灵回归自然宁静。,,当我们面对生活中的种种挑战和困难时,如果能够保持内心的平静,不被外界的风云所动摇,那么我们就能更好地应对一切,找到解决问题的最佳方法。,,,保持一颗清静心,更是需要我们拥有一颗感恩的心。在这个世界上,有很多人都在默默地为我们付出和奉献,我们需要时刻感恩他们的付出,珍惜他们的存在。当我们拥有一颗感恩的心时,我们就会更加珍惜自己的生活,更加热爱这个世界,也会更加积极地为社会做出贡献。,,,总之,保持一颗清净的心是我们追求真理的必经之路。只有当我们拥有内心的平静,谦虚和感恩,才能更好地认识自己,理解世界,发现生命的真谛。让我在每日的修行中,时刻保持一颗清净心,让真理光芒照亮我们的人生之路。,,
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男,34岁,反正都要s能活几天就多活就几天吧,再次失眠到现在,反正也就在这个样子了,别人讲我什么就讲我什么吧,再怎么也好不起来,脑子全部是过去各种人给我造成伤害阴影评价痞气
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