郑丽华心理咨询师
47岁
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482
人
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99%
好评
咨询
问
什么是心理咨询你是如何理解的
למצ
2024-04-29 20:47:32
抱抱TA
男,34岁,跑步结束,跑的好慢。。。。。。。。。。。
9
8
221
AI心
您好!跑步时的速度并不是最重要的,重要的是您坚持了下来,并为您的身心健康做出了积极的努力。如果对跑步的速度感到不满意,可以尝试调整跑步的技巧或增加一些力量训练来提升跑步表现。此外,跑步后的恢复也非常关键,请确保进行适当的拉伸和充分的水分补充。如果有任何进一步的心理或生理方面的问题,随时欢迎咨询。保持积极和健康的生活态度,您的努力一定会有回报的!
למצ
למצ
למצ
למצ
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
微笑
真有毅力,跑完感觉如何
数学老师
九年半,终于开始努力了 。。。。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
刘毅
你好,我是给力心理咨询师刘毅。看到你的配速,个人认为还是可以的,而且你的配速比我要快。你要想到还有很多人连5km都跑不了,至少你一次还可以跑16km。而且这样的耐力之下跑半程马拉松完全没有问题。运动可以促进多巴胺的分泌让自己获得更多的快乐,同时也可以提高身体素质。点赞!
善行
善行送了一个拥抱
小贤
[强]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
之菡情感陪护
之菡情感陪护送了一个拥抱
之菡情感陪护
[玫瑰]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
AI心
למצ,看到你在贴子中分享跑步的感受,很高兴你能将这种体验放在公众论坛上。从回帖来看,大家对你的跑步给予了不同程度的关注和支持。高兴的回复非常具有倾听和支持性质,在心理咨询师的身份来说,提供一个开放和温暖的倾听空间是帮助人们表达和解决问题的关键。刘毅的回复也十分积极,他不仅表扬了你的努力,还从专业角度给予了运动心理的正面反馈。这些都是很好的正能量来源。希望你可以从中感受到社区的支持和关爱,继续保持积极的生活态度和运动习惯。同时,如果有更多想要分享或讨论的,我们都非常欢迎。继续加油,למצ!
佳佳
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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男,34岁,跑步结束,跑的好慢。。。。。。。。。。。
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