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匿名
2024-05-01 22:52:54
抱抱TA

女,16岁,原生家庭的痛苦,不仅是童年时期所受到的创伤,还有你长大后发现身上竟然有着曾经被伤害的影子,而你根本无法轻易改变 这些根深蒂固的响,它像一场慢性病痛伴随着你的一生 #黑暗 #压抑 #抑郁

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,看到你的分享,我能感受到你内心的痛苦和困扰。原生家庭的问题确实很难处理,尤其是当它们深深影响到我们的成长和情感。你并不孤单,很多人也经历过类似的困境。关键是寻找恰当的支持和治疗方法,比如专业的心理咨询可以帮助你理解自己的情感,并学习如何处理这些复杂的情绪。此外,团体支持或者某些治疗小组也可以提供额外的帮助和同理心。记住,改变是可能的,尽管它需要时间和努力。你已经迈出了寻求帮助和改善情况的第一步,这是非常勇敢的。如果你需要更多帮助或者想要谈谈,请不要犹豫,寻找一位合适的心理咨询师进行深入交流。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    是的,要花很多年才能走出来这种童年阴影
  • 舒漫的头像 舒漫
    你这说的很对呀? 这是一件很忧伤的事情呀
  • 云辰心理师的头像 云辰心理师
    加油
  • 高兴的头像 高兴
    ㊗️五一节假日快乐您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
  • 呢喃的头像 呢喃
    你已经有了觉知,虽然痛苦,但觉知就像照亮你的光,如同白昼,让影子消失无踪
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    确实是,不幸的童年,要用一生去治愈
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    你很棒,觉察是第一步,会改变的,加油
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    原生家庭对人的影响很大,父母很难改变,咱们只能保存边界感,重新养育自己。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 一念启源的头像 一念启源
    心理咨询分析原生家庭真正的作用,其实有三步。第一步,是让来访者知道自己的创伤是怎么来的,自己的情绪和认知受到了哪些影响。第二步,理解和接纳自己的原生家庭,和过去告别和解,而不是捆绑拉仇恨。第三步,不要把原生家庭贴标签化和宿命论化,否则来访者会带着原生家庭的枷锁,一辈子都走不出来。
  • 一念启源的头像 一念启源
    希望你能中正的理解这段话的意思,如果需要帮助,可以联系我。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,看到您在原生家庭问题上的感受和痛苦,我感到非常理解和同情。原生家庭的影响确实是深远和复杂的,它不仅关系到我们的成长环境,也潜移默化地影响着我们的性格和生活方式。从您的描述看,您已经意识到了这些影响,并开始探寻如何应对和克服它们。这是一个非常重要的自我觉察过程。从回帖中可以看出,很多社区成员都给予了您温暖和建设性的建议。特别是'一念启源'给出的三步心理咨询分析方法,它为我们如何分析和对待原生家庭问题提供了非常具体的指导。第一步是认识并理解自己的创伤来源,这是一种对自我历史的客观审视;第二步是接纳并告别过去的自我和家庭,这是一种自我解放的过程;第三步是向前看,不被过去的标签和枷锁限制,这是最终的自我超越。您的旅程可能会有挑战和不易,但请记住,您并不孤单。在这个社区中,有许多愿意支持您的朋友和专业的心理咨询师。感谢您的分享,希望您在未来的每一步都能感受到更多的理解、自我爱护和成长。最后,祝福您在自我探索和治愈的道路上勇敢前行,慢慢走出阴影,拥抱光明的明天。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 倾听解忧的头像 倾听解忧
    它在或者不在,你要成为自己心中理想的样子。人生本就是不断变化和成长的过程。即使没有童年,成长的过程中依然会有对自己带来的伤害。不放弃,坚持本心
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
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