女,17岁,比起原生家庭不幸带来的消极情绪，我更担心看似美好的家庭无人爱我，懂我。他们每天都在给我灌输“你得好好学考个好大学，考不上你就趁早去打工”“谁家好你去谁家，我是养不起你”，我讨厌这个家庭，讨厌里面的所有成员，我也讨厌我自己，我恨自己不能长得好看一点，恨自己不能学习好一点，恨自己不能瘦一点，母亲是我在这个家的头号对手，她就像是古代的封建统治者，我的任何一件事情她都得评头论足，一点不顺她的意就会要我强制性去更改，我只是正常和她说话，答话，她会觉得我在顶嘴犟嘴，就非要和她打辩儿，“你跟我顶嘴有什么好处，把我惹生气了不还得按照我说的做”，我渐渐不想和她说话，她“你天天耷拉个脸给谁摆脸子了，不想看见我就滚，别进这个家”，我渐渐不想进这个家，可是这是我的家，她总是说“有本事你就走，别进这个家，再也别回来，我就不管你，有本事你别花我的钱，我天天供你吃供你喝，就是为了让你气我？”她也只是供我吃穿，从来不会在心灵上和我沟通，我有个哥哥，他很优秀，家长口中“别人家的孩子”，顺利考上好大学，顺利找到好工作，当我提及我与哥哥的不平等待遇，我的母亲会斥责我“你有什么资格提起他”，当我发泄我的情绪惹到哥哥生气，他用皮带打我，抽的墙上都留下痕迹，他们觉得今天一过去故事就翻篇了，墙上的痕迹都掉不了，我心里的痕迹哪里掉的了，父亲比较偏爱我，可惜夹在我和母亲中间左右为难，有时也会觉得我是那个最不懂事的，他也会用那雄厚的手掌掌掴我，我已备受折磨，可能我什么都是错的吧，我什么都不对，当我对哥哥说出“我可能没有未来了”，他的安慰单薄极了，“可能我是比较优秀，大家都会比较喜欢我，但是如果你死了，我顶多会难过”，我的难过与无奈该和谁讲，我向他们坦白我的心声，“那你咋不早点死”，真心话也罢，玩笑也罢，我真的已备受折磨，我感觉自己快疯了，我开始喜欢伤害自己，当小刀划过我的手腕，血慢慢渗出来流的哪都是，我有莫名的释放，当他们看到伤口，没有我想象中的温情关心，“不亏，下次你再使点劲”，我感觉我很难去维持我的生命，晚上睡不好，白天头疼，个人身体状况，经常会肋间神经痛和心脏痛，我才17岁，我还没有去想去的地方，我感觉我长大好艰难. (匿名)

女,19岁,突然发现原生家庭的伤害是不可磨灭的 我是单亲家庭，父母在我两三岁时就离异了，我从小跟着母亲，父亲从离异到我成年从未给过抚养费，两人分开时还带走了家里所有的钱甚至妈妈的嫁妆，家里的家具都被他搬空卖掉了（听家里人说），六七岁以后我对父亲才开始接触，他好面子在我过生日时会把我接过去找一堆他的朋友吃饭，有次破例跟他回奶奶家过年回来时还拿走了奶奶那边亲戚给我的压岁钱，他一直对外宣称从小养着我们母女，我小时很怕他因为陌生，因为听家里所有人跟我说他有多不好，长大后可能有家人的缘故也有自己的评判觉得他可恨又可怜，我的母亲在我记事起外边的人都说她好相处性格好，而我一直认为她是一个冷漠的人，例如下暴雨我没有伞淋雨回家她不会接我，我下夜班到家灯也永远是关着的，我喝醉酒差点进医院被同事送到楼下时让她下楼接也是不情不愿，我生病发烧也只是说一句吃药，过几天问吃了吗我说没吃就开始说我不吃药还叨叨难受，小时候的事记不太清了，长大后能记住的感觉伤害更大，她说我是不听话的人，而我觉得是她造就了今天的我，认识我的人都评价我比同龄人成熟很多，而我也希望自己能够像同龄人一样，但现实不允许，离异事父亲带走所有家当，母亲家本身也不是富裕人家注定了我从小就是穷人家的孩子，从小周围的人见到我和母亲在一起第一句话总是你妈妈不容易，你以后好好对她，这种类似的话听了无数遍，我初二就不读书了，因为叛逆不好好学，学校推荐我去很多学校，我都拒绝了，我对外说与其上学学的不上不下不如出去学门技术，只有我自己知道，我觉得不读书我母亲能少花点钱，在那之后我母亲有个阶段总是用别人家孩子和我比较，说我不好好学习，而我则在心里低估嘀咕，同龄人父母花钱供着上学补习吃好的穿好，而我基本不花家里钱，从我初三开始我就没管家里要过钱，后来和母亲换了城市生活需要租房压力倍增，还不到十八周岁的我一年给了母亲近两万块，之前我们在小县城，人均年收入也就两三万，我的保险一年七千多也是自己交，有个阶段我觉得很累，努力了一年，什么钱都没留下，我会从心里难过，觉得同龄人一年不花父母这么多就不错了而我却在这撑起了半个家，我给母亲花钱时从不会计较，但我感受到母亲的冷漠时这些坏情绪便会蜂拥而上，我从心里怪她没有好好的养我，但我也会自责，也怕别人说我自私，说我不知感恩，但这真的是我的错吗，其实我每天都很痛苦，因为什么事都考虑太多，但即便如此还是会被说不心思事，我该怎么办 (匿名)

女,小时候一直有个关于原生家庭的阴影，到现在想起来也还是很痛苦。小时候别的孩子摔倒妈妈也许会关心的安慰并扶起来，可我不一样，我的妈妈只会在旁边斥责我为什么不好好看路。她喜欢对我冷暴力，我做错了事她会直接把我当空气，在我还是幼儿园的时候，无论我怎样在她面前撒泼打滚她也只是不理会，甚至把怕黑的我关进黑房间让我反省自己，尽管我只是做错一些小事，可能是做事慢吞吞或者没听她话一直贪玩，在她冷暴力的期间我真的很崩溃，并且不断的怀疑自己，痛苦到扇自己耳光或者锤墙砸东西。因为这些事长大的我变得敏感多疑害怕被欺骗抛弃，对待朋友也给了她们很大的枷锁和压力，可我没有办法改变我读了很多关于这方面的知识，发现很有共鸣，通过我的经历我逐渐发现这一切都和原生家庭有关，可痛苦的是我明白却没有能力改变，我改变不了我妈的行为，我试着和她非暴力沟通，可我改变不了她这么多年已经固定的思想，可她的行为又总是在伤害我，该怎么办 (匿名)

我一直有个解不开的心结，就是觉得原生家庭给我带来的心理创伤很大。 关于妈妈 ①我15岁时早恋，就发展到牵牵手。那时候在小县城没有寄宿学校，自己租房子住。因为我隔壁邻居是我同学，我们玩得挺好，所以就告诉了她这件事。但没想到她告诉房东，房东又告诉了我妈妈。被这件事被妈妈知道之后她哭了。语言特别暴力骂我:你就是个贱人，骚货，不要脸，活该成绩不好……这样伤人的话在我耳朵里萦绕了至少半年。 ③从我读一年级就爱拿我和别人比较说，你这种垃圾别人拉完屎你赶紧去舔屁股吧 ④每次与我联系很少有关心我的话，就是把我当成情绪垃圾桶，不管我现在忙不忙或心情好不好一通吐槽完再说。 ⑤要不是因为你们我早就离婚了，不知道会过得多好 ⑥她从来没有认真听我说过话，从小和她分享事情我总是被忽视，得不到回应。 关于爸爸 他心里眼里都没有家庭，留给我的印象只有28万的债务，和对别人家的孩子比对我好。我的成长里几乎没有他的存在。 所以我很缺关注，也很缺爱，性格莽撞又胆小，温柔又暴躁，有些极端。从初中开始一直到现在，我一直觉得自己只有一个人，也一直都没有想通活着到底是为什么，但我还是活到了现在…… 而且最近看到一个词叫指责型人格，我感觉我和妈妈都有这种人格。 其实我本意不想去憎恨他们，我想要释怀，但是苦于不知道怎么做 (匿名)

女 我父母离婚了……，在我三四岁的时候，接下来我的爷爷就去世了，他对我很好，唯一一个不重男轻女，唯一一个爱我的人去世了……，我的奶奶，不爱我，不要我，把我一个人丢在路边，不管不顾，不给吃不给喝，我的爸爸，也不爱我，甚至不正眼看我，最后他出轨了……和我妈妈的婚姻仅仅维持到我出生，因为我是女孩妈妈被我害的很惨，她不放弃我，可我很累，每天都会失眠，前段时间我见到了内个所谓的爸爸，他邀请我去他家吃饭，他和内个女人有了自己爱的结晶，那是一个男孩，我在他身边看到了内个曾经抛弃我的奶奶，扫把星这个名字仿佛仍然还能听见，我在男人威逼下违心的叫了陌生的两个字，奶奶……，凭什么?他凭什么?凭什么当初那么绝情！最后我还是要当做什么都没发生！我是他的女儿，我感觉我很脏，为什么自己身体里留着他的血，我甚至希望我没出生，妈妈不至于生病，爷爷不会那么早去世，而我不至于这么痛苦……，我长大了，我觉得学习好累，我的成绩下降了好多，妈妈也失望了很多次，最近她又病，我开始熬夜，每次熬到每天天亮我都没办法入睡，我不会和母亲沟通，她很忙，自我幼儿园开始我都是自己在家，没人陪我，没有朋友，只有一个电脑陪伴了我数多年，我会抱怨，她会说我为了我，可我仅仅想要的就是一个陪伴，家里总是只有我一个人，永远都很冷清。上了初中我开始莫名暴躁，我没办法控制自己的情绪，我会忍不住发火，迁怒于他人，我会在生气时发火，摔打东西，甚至我还会幻想很多不切实际的场景，我甚至会眼花缭乱，失眠，头疼，无力，可是我还是会生气，仅仅一件小事，我都会生气，我没几个朋友，小学毕业后初中就没几个真正的朋友，我不会和他们交流，我跟不上他们的话题，我会经常莫名的感到悲伤，莫名的在沙发上自己哭，以往我会告诉自己要坚强要独立，可我忍不住得发泄，我经常和妈妈吵架，有时候她会骂我骂的自己忍不住打我，我觉得她好搞笑，从小把我丢在家里，我怕黑，怕虫她都不会了解，上了初中开始管我了，也许我曾经很期待她来照顾我陪伴我，可我现在只希望她离我远点，别和我说话，我想自己呆着，我好累，就连仅仅的安静我都得不到，我会幻听，甚至神经兮兮的……，我觉得我是疯了…… (匿名)

女,16岁,原生家庭的痛苦，不仅是童年时期所受到的创伤，还有你长大后发现身上竟然有着曾经被伤害的影子，而你根本无法轻易改变 这些根深蒂固的响，它像一场慢性病痛伴随着你的一生 #黑暗 #压抑 #抑郁 (匿名)

女 初中以前我的生活很平稳健康，十六岁那年天都塌了，早恋被抓，姐妹背叛，父母查隐私监视，好朋友离世…一个个打击像狂风暴雨，让我痛苦不堪，我知道父母都是为我好，用心良苦。可是恐惧和煎熬一直折磨着我。我怕光，怕人，莫名其妙的掉泪，不敢与人直视，一直躲在房间里不想交流，就像是进了一个小黑屋，我必须要说出他们要听的话，做他们要做的事，他们才肯放过我。尽管后来我走了出来，但我变的多疑，自闭，冷漠，阴暗，自卑。整个感觉一直充斥着我的生活。我有时候就会觉得自己的人生就是一场悲剧，总是会想上帝为什么要让我来这个世上，我找不到自己存在的价值。小时候父母总是拿我和别人家的孩子比较，长大了父母张嘴闭嘴说你妹妹比你好，亲人朋友们不管我多么努力讨好，他们都只是爱我却不喜欢我，妈妈不善教育，每句话都要凶出来，和奶奶明争暗斗是我整个童年的阴影。大学里看到别人在自己妈妈那里撒娇，我居然才知道原来可以和妈妈这么亲昵。爸爸太过严厉，从小怕他怕到不敢单独和爸爸一个桌上吃饭，初一的时候成绩猛速提升，都以为我突然开窍了，其实只是因为爸爸的那句 贱骨头，我哭了一夜，后来早恋被抓，什么都没有的事，爸爸破口大骂 j 。我曾以检讨书的方式把自己的想法写给家人看，但是一次次重写直到合格才发现，他们想听的不过是他们想听的罢了。他们总是说我白眼狼，只记仇不记恩。我能怎么说呢？我知道他们是爱我的，但是这种方式，真的让我心寒。也许家庭才是我性格扭曲的源头，也许家庭才是我要审视的端倪。我现在越来越自闭，身边的朋友又都是口蜜腹剑，我，我真的要崩溃了… (匿名)

女,15岁,我讨厌我的父母，讨厌我的原生家庭，他们让我坠入无尽的深渊，他们现在又想将弟弟妹妹拉入深渊，我曾试图通过理智的理论将他们改变，但没有一丝作用. 他们在抱怨，抱怨一切，爸爸生病之后，家里经济情况从勉强维持到只能依靠低保户维持生活，但他现在脚已经好了差不多了，他却依旧像以前一样出去打牌，一直到晚上才回来，没有去工作，他只知道在早饭的时候说这说那的，时不时的辱骂我们，人生攻击. 妈妈呢，每天大部分时间都在抱怨，她不喜欢我们笑，我们也体谅她为家里的事操心，但是这不是她每天抱怨的理由，弟弟妹妹有时候会小打小闹，但这样也会被妈妈骂，所以我选择将自己关在房间里，哪也不去. 我想说的是，他们的一切苦难不是我们造成的，他们想望子成龙没有错，但是他们该教的时候不教反倒是现在说我们这不好那不好，我们从没有因为他们的学历低而讨厌他们 他们不知道一个大秘密，那就是他们的女儿差点就死了，我的心理状态越来越严重，有一段时间我一度想死，我连我的后事和遗书都准备好了，这样压抑的家庭氛围让我喘不过气，我只能眼睁睁地看弟弟妹妹被他们影响，我无力改变，我自残的伤疤有深有浅的，到现在还在，我苦苦挣扎了两年多，才把自己拉了出来，我现在也只能勉强让自己保持理智不伤害自己，弟弟妹妹现在的一些行为已经被他们影响了，我现在唯一能做的就是给弟弟妹妹们的心筑起一道墙，别让她们经历我经历过的事，我也知道我的心被压得太久，压了很多事这些终将在某一天爆发，这是一颗定时炸弹，说不定就什么时候爆了，我想逃，我想逃得远远的，飞得高高的，现在支撑我的只有我的绘画梦，这是我最后一根救命稻草，我的学习成绩也被这两年多的压抑的心理状况所影响了，还有最后一年就要中考了，我不知该怎么办，这样的日子还有多久呢，我好累 (匿名)

男,33岁,跑的太慢了！唉太慢了//////////

女,32岁,大家都说我是个疯子，我老公也这么说我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)