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匿名
2024-05-12 22:37:26
抱抱TA

女,16岁,让我睡个好觉吧,真的不敢睡觉啊,感觉睡过去一切就都完了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,我理解你现在可能会感到非常不安全和紧张。每个人有时都会有无法入睡的经历,尤其是在心里有压力的时候。你可以尝试一些放松的方法,在睡前做深呼吸练习,听听轻柔的音乐,或是阅读一些轻松的书籍来帮助自己放松。如果这种感觉持续存在,建议寻求家长或专业心理医生的帮助,他们可以提供更合适的支持和治疗建议。安全和健康的睡眠对你的身体和心理都是非常重要的,所以请尽快寻求帮助。你并不孤单,总有人愿意帮助你走过难关。
  • 情山的头像 情山
    睡过去最坏的结果是什么呢?
  • 匿名 匿名
    面对不完美的明天
  • 匿名 匿名
    心里一直会紧绷着很难受
  • 匿名 匿名
    后脑壳会特别疼
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,看到你晚上的焦虑,我们都感到非常心疼。很高兴你能在此表达你的担忧,这是寻求帮助和理解的第一步。明成❤️心理给出的建议非常宝贵,涵盖了心理学理论及实际生活的多个层面,这些都是帮助你理解并处理你的焦虑的有效工具。我建议你可以考虑进一步与专业人士面对面交流,他们将能更深入地了解你的情况,并提供针对性的帮助。记住,你并不孤单,勇于寻求支持是走出困境的重要一步。保持开放的心态,慢慢地你会觉得情况会有所改善。请多关照自己,愿你早日找到内心的宁静。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 善德❤️情感婚恋心咨的头像 善德❤️情感婚恋心咨
    善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
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