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二级心理咨询考试技能

2024-05-14 19:06:53
抱抱TA

双相情感障碍,怎么样才能好啊,三年了,吃药全院都试过了,还是没好,躁狂的时候虽然不抑郁,但太刺激了,我想要像正常人一样过平静的生活,抑郁的时候我脑子会不受控制,我怕自杀,我怕让我家人伤心,但我控制不了自己,我妈妈因为我生病,也得了轻做的抑郁症,我奶奶也经常失眠,我不知道该怎么办了,生病之前,世界对我不好,生病之后,我对我不好,时间把我变成了另外-个人,-个完全不一样的自己,以前的我很美好,每次伤心时,以前的我就会来和我喊冤,说我把它毁了,我很内疚,可我不是故意的,我也不知道我为什么会变成在这样,我经常安慰自己,说这是命运的安排,出生就意味着我会经受这一切,可是我明明没有做坏事,为什么上天要对我这么残忍,那欺负我的人现在都过得很快乐,善有善报恶有恶报真的是句假话

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,你的感受我能理解,也能感受到你内心的痛苦和挣扎。双相情感障碍是一种复杂的情绪障碍,确实会给我们的生活带来很多挑战。首先,我想告诉你,你不是一个人,有很多人在与你经历类似的困难,也有很多专业的帮助资源可以支持你。 对于躁狂和抑郁交替的问题,心理治疗结合药物治疗往往是比较有效的策略。并且,有些疗程可能需要一些时间来看到效果,所以请不要轻易放弃。与医生和心理咨询师保持良好的沟通也是非常重要的,他们可以根据你的具体情况调整治疗方案。 另外,你提到你对家庭带来的负担感到深深的内疚,这种感受是很自然的。然而,请记住,你的家人爱你,他们希望看到你能好起来。而你也不应该责怪自己,这不是你的错。尝试与家人多分享你的感受,并寻找一些能够缓解家庭压力的支持团体,这对你和你的家人都会有帮助。 在这段艰难的时光里,也请尽量做一些让自己感到愉悦和放松的事情,哪怕是一些小小的兴趣爱好。同时,请保持希望,生活中总会有亮光,只要我们坚持寻找。 最后,如果你有任何时候感到无法控制的自杀念头,请立即寻求紧急帮助。不论如何,你的生命都是无价的。 愿你早日康复,找到属于自己的平静和幸福。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 的头像
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    以前世界不爱你,那你就要更爱自己。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    爱自己不单是爱惜自己,更重要的是要和自己和解,原谅自己,承认自己。
  • 的头像
    得精神病的我有什么好的,是个人都讨厌精神病,我喜欢曾经那个正常的我
  • 语嫣的头像 语嫣
    内疚自责会加重病情,多听音乐🎵多运动,积极治疗。加油
  • 大威【情感陪伴】的头像 大威【情感陪伴】
    大威【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    我们都只是凡人,有些事情没做好是正常的,不要纠结过去,也不必担忧将来。只需要过好现在。爱那些自己的人,做那些喜欢做得事情,吃喜欢吃的东西。不需要惊天动地,只需要点点滴滴,点点滴滴去累积你的幸福感,累积你的自信心。
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    希望可以帮到你,如有困惑可以找我聊聊
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 的头像
    每天晚上,曾经的自己总来和我哭泣喊冤,它说是我毁了它,毁了曾经那个美好的它,我很心疼它,我觉得我犯了天大的错误,我伤害了自己,伤害我的家人
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    您好,我是给力心理咨询平台咨询师刘毅。情绪都不能自控会影响干扰到生活、工作等多个方面。双向情感障碍需要谨遵医嘱,按时服用药物,同时可以接受心理咨询辅导,药物帮助您控制症状,心理辅导来帮助你解决心因性因素导致形成的困扰!
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    刘毅送了一个拥抱
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    这几天看新闻,歌星尚雯婕也是双相。以前看过一个电视剧,梅婷和黄渤主演,梅婷演的就是一个双相。这其实是常见的情感障碍,配合吃药+心理咨询,也可以在网上找一些抑郁后来自己好了的人的文章看看,加油吖,来这里勇敢的发言、就是走出恢复的第一步
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    每个人在成长的过程中都会生病,有的是身体疾病,有的是生理疾病,当疾病来了,我们接纳它,不要去对抗,与它呆会儿,你心里会平静很多,如果还是难过没,你可以找我聊一聊,也许会帮到你。
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,从你的分享中我们可以感受到你的境遇和内心的挣扎。双相情感障碍确实给你和你的家庭带来了很多的挑战。解惑倾听的建议非常中肯,他提到的活在当下,关注小确幸,是增强我们幸福感和自我价值感的积极方式。在药物治疗的同时,适当的心理辅导也是必不可少的。加上你的勇气和愿望改变现状,我相信你会逐步感受到改善。请保持希望,并继续寻求专业的帮助。你不是独行者,我们都在这里支持你。
  • 旋转跳跃不倒翁的头像 旋转跳跃不倒翁
    宝贝啊,别总那么累,接受这一切,不论好的坏的,已经发生了对吗?不论是命运还是什么,已经发生了对吗?发生过的一切,已经无法改变了对吗?以前的美好让你怀念,而现在你面临很多苦难,对比起来当然会觉得毁了过去,可是宝贝啊,谁的一生能不遭受一点苦难?有大有小,先接受这一切好吗?慢慢来,你来到这里是想解决问题,而不是继续难受对吗?医院,药没让你好,但是这并不是唯一的办法,对不对?一切事情需要一个过程,你肯定会好的只不过是时间或长或短。
  • 旋转跳跃不倒翁的头像 旋转跳跃不倒翁
    心里有情绪就说出来,去宣泄,找朋友找倾听的人,不要找家人,那样会让他们更着急,因为他们也在局中,会受影响。我刚刚分了手,我当时也很难受,找了一个老师帮助我,慢慢的走出了。还有啊,小笨蛋,你有点悲观呐,过去美好,现在不好,遇到了问题,就一定会未来不美好吗?是不是啊?小笨蛋,你可以想想你好了之后重新拥抱生活的时候,你妈妈会有多开心,你奶奶也会笑着像看你小时候一样看着你,对不对啊?
  • 旋转跳跃不倒翁的头像 旋转跳跃不倒翁
    觉得很难康复嘛宝贝?其实不然呢,狂躁的时候很难受吧,我刚刚失恋的时候也很狂躁,看到墙就想打它,看见房顶就想给它掀掉,真的很难受,你这种或许比我的更加频繁和强烈。其实有时候看到那个狂躁的自己心里也有点怜悯,感觉自己像个疯 子,像个可怜人。狂躁的时候,试着看看那个狂躁的自己,安慰安慰他,告诉他,我明白你的感受,明白你的痛明白你的烦躁,每个人都会烦躁,都会有狂躁的时候,不要想着一个人会不狂躁,你只是有点超出正常人也还好,知道吗宝贝? 接受自己的狂躁,那是你的性格,你的一部分,并不是一味的坏处,你可以把他看做一头发狂的牛牛,你要去驾驭他,去安抚他,他是与你共存的,就像我就特别怕死,我现在还怕,想起来就瑟瑟发抖,不知道该怎么办,想崩溃,想哭。其实这就是我的一部分,真实的我,怕死怎么了,很正常嘛,接受自己的一切。你的狂躁也是你的一部分,虽然人们把它称为病,但是我感觉它其实也不算病,就是人的多样性嘛,你一旦驯服它,你也会得到很多,可不是谁都能驯服一头狂牛的哦宝贝,善有善报恶有恶报,这句话是对的,你现在可以明确的感受有爱你的妈妈和奶奶,对不对嘛?这其实也很弥足珍贵的,不是谁都有这么好的母亲和奶奶的。而且你的未来也会很美好啊,只要你愿意的话,你这也算是涅槃,你会能面对很多常人无法处理的情况,再掌握些技巧,人生不妥妥的美好嘛,那些恶人的话,先不说有没有坏事降临,一个骗子,最大的恶果就是他再也不能对别人信任,你是不是可以对你妈妈奶奶完全信任呢?这其实也很美好呢?我看得你总是把自己埋到悲痛中,你为什么不在狂躁后去感悟生活中的美好呢?在狂躁之中去平静这个小牛犊呢?人生的路各不相同,你先驯服这个小狂牛嘛宝贝,加油哈。可以跟我说说的也,很乐意为你效劳呢。慢慢来不着急,我看你情况也快到了临界,就差那临门一脚了,加油哦
  • 旋转跳跃不倒翁的头像 旋转跳跃不倒翁
    希望可以帮助到你
  • 旋转跳跃不倒翁的头像 旋转跳跃不倒翁
    [龇牙]
  • 旋转跳跃不倒翁的头像 旋转跳跃不倒翁
    旋转跳跃不倒翁送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
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    雨沫送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
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    善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
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