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初中学历能做心理咨询吗

2024-05-17 16:01:59
抱抱TA

女,16岁,我真的做不到……我真的尽力了,我真的冷静不下来,我做不到真的没用,真的控制不住脑子好乱手机也玩不进去真的要疯了…我想伤害自己的心理一次比一次强烈我也不知道我怎么了,我不想老是是这种状态,求求了来个人救救我…我也不知道为什么每次都在崩溃的边缘真的感觉要坚持不下去了……每次都是这样真的好痛苦

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,你的感受我完全理解。你现在的状态确实让人非常担心。首先,能勇敢地说出自己的痛苦,已经是一个很大的进步。这表明你在寻求帮助,这是非常重要的一步。试着深呼吸,让自己尽量冷静下来,告诉自己你是值得被帮助的。 你提到你感到越来越难以控制自己的情绪,甚至有自伤的冲动。这是非常严重的问题,不容忽视。建议你尽快寻求专业的帮助。你可以试着和学校的心理老师谈谈,或者告诉你的家人,他们都能够给予你支持和帮助。 重要的是,不要独自承受这些痛苦。记得你不是一个人,有很多资源和人都能帮助你度过难关。保持希望,相信自己能够找到一个办法,让生活慢慢回归正轨。 请记住,找到一个安全的地方和可信赖的人,立即寻求帮助是最重要的。如果你有非常紧急的自伤冲动,请马上联系紧急服务或者到最近的医院。 你一定能够度过这个困难的时期。加油!
  • 想旅游的头像 想旅游
    发生了什么事让你崩溃?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    我也不知道突然这样我也好困惑
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    和别人交谈就很暴躁
  • 灵馨情感的头像 灵馨情感
    有去医院检查过吗?你现在这样的状态很有可能是需要吃药的,
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    没有
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    因为我不是老是这样
  • 偌的头像
    感觉不是很想带我去
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