男,33岁,我耗的时间太久太长了，导致思维比别人短一大截，经常被别人辱骂是常有的事，太在意来自从小就有这种观念开始，想要行动就想到阴影，想到过去不好，行动去开始去，还没开始就想到过去发生的事不好，在纠结于现在联想去了，会不会遭到别人辱骂，劝退阴影再次发生，畏惧了等待了逃避了很多症状，想的太多结婚，没去行动举证这种观念观点恐慌症

男,33岁,我感觉我现在问题越来越清晰了①是现在不是抱怨是过去经历阴影形成的一种怨念②导致贷款的原因并非是失败造成，而是因过去阴影形成的二次屏障，行成的多形式的否定肯定失败评辱的思维观念③所欠的种种因素对父母亲叔的憎恨十几年，对日结阴影并非是思维固定所导致，而是因为自己情绪强化了这种过去痛苦的形色味道，加深了对这个世界的误导思维

男 你好 我之前有过一段不好的经历 有时候又会想起 时间隔了那么久 还能想起那些不愉快的事情 感觉心里还是别妞 感觉心里受到影响 有阴影了 不敢再去那个地方 而且今天看到我房间里的一个东西 想起来 有个人好像也有 哪个人就是我有阴影的人 我会感觉它一直一直跟着我 我现在心里好烦 怎么办 (匿名)

女,150岁,想一了百了，但看着家人们和男朋友，我真的怕他们好伤心，这个问题一直监扰着我，男朋友是抑郁症，我告诉他好好活着，自己却因为这个问题难受的要命，我无法原谅之前对我造成伤害的过去，但我已经原谅伤害我的人，忘不掉，一直在我脑海里挥之不去，幼儿园的时候就自闭，父母脾气不好，经常因为一些小事打我，身上好多伤，三年级开始遭受校园霸凌，家长老师都不知道，现在很好，发了好多疯才换来了现在舒服的生活，但还是好难受，好想去死，不知道怎么了，父母变化好大，给了我希望，为什么忘不掉之前啊，想好好生活，不想一直难受下去了，躯体化已经快完全消失了

男,33岁,➕下个月麻烦又来了，我现在该怎么解决这些问题，我笨人对过去执念太深阴影也是，我该怎么忘记过去所有执念不好的东西因总是以不好的认知失败者模式 伤害者模式来认知世界，然后用什么东西来解决这些问题？➕现在特别急,,,➕我的经历,,➕2011 20岁 ➕七八九月 被父母,,①中专毕业②送亲戚上班厂上班③送总代理亲叔上班,,,,,➕亲叔上班干九年半多 给八年五百 一年半多一千每月工资,,①辞几次找工闯祸被父母解决重新劝亲叔上班几次②数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压③总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在④父母安排相亲失败顾老婆跑了，我被所有人指责得重度抑郁焦虑强迫社恐选择什性纠结逃避症，之后老妈半月老家我这开车半小时来回一次到现在,,,,➕毕业二十年半到现在,,①没打过父母一次几万每年每次见到父母都很内愧疚②日结43次兼职几十次全职二十次每次没做过两个月工有劝退自离,,,,➕阴影影响,,①去年做一年兼职日结②2021十月二十六辞厂和今年初四到现在没找任何全职上班,,,,,➕2021六月八辞亲叔30岁,,,,,➕阴影,,➕日结（2022）,,①今年让一劳务安排去一做几月日结厂日结劳务说上次被开除那厂不接受我不知道真假,,②今年上月尝试三次日结。被一劳务对接女的安排教我们岗位大姐针对➕这一天总说压不下去➕第二天对接女的调不适合喜欢机器岗位➕被那大姐指手骂一晚上➕我应该打骂踢踹大姐不应该憋着忍着气死了➕第三晚我要求换厂日结情绪直接影响，之后到现在没找任何事做,,,➕日结（2022）,,①被一同干日结说脑子不好②没做好被一厂管理说做事不行不让做日结,,➕找厂上班2021,,①反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话自认被几个厂拉黑名单,,,,,➕现在问题,,①失业一年半多到现在,②欠美团1336.30花呗1090.51➕总欠2426.81,③欠父母九千八百多,④32岁没技术没结婚没女朋友没一分存款没工作,,➕不想找厂 工地外卖快递上班，纠结一年半多 都搞不清 选择什么行业学什么技术！（所以导致现在没任何目标方向行动，拖延每个月又每个月每天又每天就像今天现在一样）,,➕真的很怕我身边所有人都结婚了 就我一个人没结婚 我爸那些亲戚也不知道说什么鬼话,,,➕反正我现在过的人不像人 鬼不像鬼 过的一吊遭 像烂泥扶不上墙一样！！,,➕玛德！你们说我现在怎么解决现在问题？我是不是快死了,,

小时候成长方面有阴影，今年近五个月时间，身上发生了太多的事，工作不顺利，婚姻解除，父母年纪也大了，我还带着孩子，我是个男的，心里恨自己，对生活没信心，没目标的活着，自己也自卑，睡觉也做噩梦，自己不知道该怎么办，心里彷徨、害怕，紧张，没地方发泄，有话不知道该给谁讲，现在也不出门，也怕街坊四邻背后指指点点，自己不争气，父母也抬不起头，自己该怎么办，目前就这样浑浑噩噩的活着，神经过度紧张， (匿名)

女,总是想起以前的一些不好的事，那些阴影的事情让我觉得我以前很傻，很愚蠢，也让我很害怕 (匿名)

男,21岁,从小到大的阴影，一辈子也抹不去，这不是三言两语能解释的，也许无论怎样都不会有真挚的笑容，这样的人生，有何意思，当污浊成了常态，纯净也是一种罪污，可是想要融入，你又背叛了自己原先的期盼，你想走自己的路让他们说去吧，说是不在意，可又是真的吗？唯有自己强大，才能战胜一切，迎难而上，明知心中的执念，却是解不开，自己明白自己什么状况都解不开，靠外人有什么用？只是暂时的舒缓，治标不治本，只有自己看开了，你才能拥有快乐，加油?

女,32岁,别人有的我也得有？？？？别人做什么或许我也想尝试。。。。。。。。。。。。。。，不可以嘛。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,15岁,经常和母亲吵架 不知道为什么她一说一句话我就嫌烦 每次做错事情不分青红皂白就指责我 问她为什么我交不到朋友 她说你成绩不好 谁愿意和你玩 上了初中跟我妈说不想学习我妈还以为我在开玩笑根本不理我 别人借我电话卡说给我一块钱 我觉得一块钱也没什么就收了我妈知道了开始指责我太小气 每次跟他说话都不理人 问了就说没听到 每天学习的事一点不问（期中考试成绩出了有一个星期最后还是我告诉她成绩的） 到时候发现我考的不好又开始给我打鸡汤 还总是喜欢模仿别人 看到我的一个同学学架子鼓获得成就他就想让我学 看到别人英语考前三又让我补英语 （我的同学架子鼓学了两年 英语补了四年）换句话说我想补她有钱吗？？？ (匿名)