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自由
2024-05-18 22:25:26
抱抱TA
男,即便是精神分析结束了8年的时间,曾经咨询师与我的关系仍然在治愈着现在的我,通过回想咨询中与他的关系,仍然对我现在的人际关系有着巨大的帮助,精神分析家的个人境界是很高的,以至于对我的人格深层产生深远的影响
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陈劲松
你好
胡维静
心理咨询可以做为长期个人成长,对自身影响会很大。
语嫣
语嫣送了一个拥抱
语嫣
心理咨询的终极目标就是完成个人成长自我实现。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
倾听心灵
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高兴
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时光倾听
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心理人老邢
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天空书
感谢你的赞美 ,你已经有了一个精彩的自己
為—妳鎖心
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為—妳鎖心
加油吧亲你是最棒的[强][强]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
加油
AI心
亲爱的“自由”,您在帖子中分享的经历显示了一段深刻的心理咨询体验如何持续地影响一个人的生活和心理发展。这种持久的正面影响不仅帮助您在人际关系中得到了显著的改善,还让您对自我认知有了更深的理解和接纳。从“胡维静”的回复中我们可以看到,她对心理咨询的看法与您的体验不谋而合,她强调了心理咨询在个人成长中的重要作用。这样的回复不仅有助于确认您的感受,也为其他可能经历类似困惑的人提供了一种见解。继续保持对自己的认识和成长,每一步虽小,却极为宝贵。
天空书
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善德情感婚恋
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男,31岁,顽固性心理问题,有没有通过精神分析,痊愈的案例
男,48岁,我其实希望找到一个真正可以帮到我解决问题的导师,其实不是老师,是人生导师了。弗洛伊德做为精分的祖师,谁帮助他呢?他说他每天自己给自己坐精神分析。他的方法有效吗?后效,我常常自己给自己精分,还用了西方现代进一步的方法,听析,源自于精分,其实不仅是倾听,要分析,理性认知改变,找到事物的本源就会豁然开朗,就像梦的解析,找到原因就能分析。过去现在和未来。昨天做了一个奇怪的梦,非常奇怪,我自己分析了。找到不清晰的答案,这也是没有对手分析的结果,像照镜子,没有镜子很难发现真是的自我,高水平的老师就是那面镜子,真实的反射出内心的自我,我还没遇到过。道家和佛家的禅定冥想,我觉得类似自我内心的觉知展现,需要自我背心深处变成镜面,还没找到体悟的法门。
感觉精神分析只让我明白了三点,过去的关系中我的需要没有得到满足,那种重复代表了过去的关系的存在就意味着爱的证明,过去的关系让我产生的感受都是真实的。
(匿名)
男 听说精神分析讲究顿悟,不知道是不是装逼。本人做了2年精神分析,还是没太多感觉,还问题不断,不知有人顿悟过没有?
精神分析。精神分析从哪里来,精神分析从观察中来。从婴儿观察中来。发现人有四大支柱。一是力比多,就是欲望,欲望首先是吃。那种在现实中无法接受的感觉就被压抑到本我。饥饿感。这种小时候的感觉会促发自己去解决这种感觉,要么否认要么压抑要么过度满足。这种解决方法也会变成一种经验,即使长大了这种方式并不实际。二是寻求满意的客体。最先就是好与坏,因为不满足的感觉非常难受,所以归结为一个绝对坏的客体。其次就是分离。然后是客体的攻击性(不喜欢我)。然后是客体的丧失。这种客体带来的感受,如果过度就会引起各种情绪和带来攻击性,为了维系关系,这种感受和攻击被压抑,只能选择各种扭曲的方式来表达。三是攻击性,攻击需要表达,但需要合理表达。到底青春期,就会攻击权威,但权威如此可怕,所以成功了很可怕,因为权威会报复,或者自己独立了会失去关系。四是自恋,需要肯定和被爱来证明自己可爱和厉害,不被爱和不被肯定自己就关联了那部分不肯定你的人身上。还有需要母亲和父亲是强大的,可爱的,爱你的,失望的那部分非常难以接受。作为整个精神分析的架构,一部分是本我,一部分是自我,一部分是超我。本我里面有力比多,攻击性,难以接受的自己,理想化挫败的父母,自我有所有当时做出适应的方法,超我里面有客体印象,权威。潜意识在关系中表达,本我里面的小孩部分的情绪,自己,对外在世界的超我预判,自我协调本我和超我的解决方式。所以关系就是角色,你扮演你需要扮演的,选择你需要的外面的世界,协调自己的需要和外界的平衡。当有一天,你发现在关系中你在这样扮演,给了你许多好处和坏处,你会选择一种更实际的方式去看待自己和他人。所以咨询师就是镜子,让你发现自己的游戏,放下自己的游戏,让自己更好的更真实的生活在这个世界上。
(匿名)
男 发现自己现在会点精神分析,和改变思维的这个了
女,我想要分享一下从去年四月份左右到现在发生的事情,来整理一下我混乱的心情。 去年四月,我因为疫情第一次在家上网课。没有老师在身边帮忙,没有同学可以聊天,家人老是来打扰上课,我觉得学校的大家都把我抛下了,而家长一心只想要阻碍我。虽然还是每天去上课听讲,努力写作业,可是总有一种孤独感和耗尽感,然后我就去为了得到心灵的平静去学了精神分析,看了好多视频,为了得到“游戏中朋友”的陪伴,就去玩了音乐游戏,从游戏角色中获得一点“还有人陪着我玩,生活很美好”这种和现实情况不相符的感觉,来不让自己精神崩溃。(我觉得一定是因为我这个人太差了,所以才会有这种情况,所以我去学了精神分析。) 我几乎每天都在认真看精神分析视频和玩游戏,可是最后我也没有在现实生活中得到朋友的陪伴,我觉得很空虚,而且消耗了大把的时间,所以就把游戏卸载了。至于精神分析,出于对权威的信任,我一直在学习,整天都在反复看视频,甚至还买了相关的书籍,认真的把其中的知识用于和家人相处中,然后相信着这样做的话,我一定能和大家关系变好的。可是并没有。 暑假的时候,我还是整天把时间花在精神分析上面,每次和家人说话的时候,都仔细地注意按照精神分析的知识来对话,不断地反省着自己,执着地用着和书本上一样的说话方式,否定着自己之前的和家人相处的模式。我是相信着这样做一定能关系变好,才下决心这样做的,也真的花费了假期几乎所有的时间,,可是,每次跟家人说话的时候,她们都笑话我,都对我说的话不以为然,她们只是按照自己的本能自然地生活着而已,可是这和我的幻想完全不一样!我幻想着,我这样糟糕的人,在努力地学了精神分析之后,就可以追上家人们的智慧,就可以不再遇到像网课的时候精神崩溃这样痛苦的事,就可以和家人一起去追寻真善美,变成更加完美无瑕的人。我努力了,真的非常努力了,花了每天醒着的几乎全部时间用来学习,可是什么都做不到。而且,每次说话前还要按照精神分析再三考虑,对我来说压力很大,我觉得活着很累,而且过得没有感情,好像我只是一个精神分析的机器一样,很没有意义。 家人终于对我发怒了,在我一次再三地强调“这是我的屋子,你不要进来”,并为自己的独立自主而沾沾自喜的时候,她很生气的说“这个屋子是我的,你也是我的!”我迷茫了,我追求的真善美(独立自主),换来了别人无情的攻击,我哪里做的不对了?精神分析难道不是一种用了就一定能获得幸福的东西吗?
(匿名)
男 精神分析跟认知治疗那个更好,为什么我的心理医生给我看了那么久的精神分析我都觉得没有好转,觉得不太适合我,没有找到我的根本问题。而认知治疗更像心灵鸡汤,还是感觉没什么用,觉得是强作解释。但是,我该怎么办,该信谁的?自己家都说自己家好,但是我只要结果,疗效,妈的,我该怎么办?我觉得什么都没意义了,而精神分析医生却告诉我是旧的超我死去的表现,妈的真的是什么都能做出解释,但是也不足以信服,看了那么久,忍受了辣么多痛苦,就现在都还在吃精神类药物!真的不知道活着有什么意义,慢慢地不知道自己是谁了。混乱,迷茫,痛苦,渴望解脱。难道就没有一个医生专业点?要真的专业,我真的打算破斧沉舟了!
男,现在社会压力太大了,就像网上说的每个年龄段的人都过得很辛苦,当然没说有钱人,普通家庭的压力真的挺大的,普通父母,普通的工资,车贷房贷,社会节奏过快的不适和焦虑,人与人的亲近感被网络割裂,精神寄托在虚拟的网络里,父母将压力转化为戾气发泄在孩子身上,孩子将压力和各方暴力内化,一些行为乖僻,一味追求血腥和暴力等一切刺激行为,一些开始自我伤害,被网络带偏的思想,被成年人诱骗的恶劣行为。当然,我没有在批判什么,我只是其中一员,一时有些感慨,戾气横行,思想走偏,这是社会压力的内化,是家庭教育的缺失,是人性崩毁的开始,和谐社会尚且能维持的文明表象,在秩序混乱后那将是一场灾难。
(匿名)
女,151岁,放根鱼竿在这,晚了来看看有啥 凑字数凑字数凑字数
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男,即便是精神分析结束了8年的时间,曾经咨询师与我的关系仍然在治愈着现在的我,通过回想咨询中与他的关系,仍然对我现在的人际关系有着巨大的帮助,精神分析家的个人境界是很高的,以至于对我的人格深层产生深远的影响
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