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中学心理咨询老师
匿名
2024-05-21 13:23:13
抱抱TA

男,有什么办法能在不住院的情况下搞到镇静剂啊,普通镇静药物效果太差了,最大剂量也不能缓解过度紧张的情绪,过量又要进医院,真是无解。

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获得公益心:
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    你好,我是心理咨询师。首先感谢你在这里分享你的困扰。你提到在不住院的情况下寻找更有效的镇静剂,这表明你目前在应对情绪上感到很大的压力和紧张。我非常理解你现在的感受,也希望能给你一些帮助。建议你首先和你的医生或专业精神健康提供者沟通,讨论你的症状和目前药物的效果,也许他们可以调整你的治疗方案或者提供其他解决方案。此外,除了药物,心理疗法如认知行为疗法和放松训练也可能对缓解情绪有很好的效果。记住,你不必独自面对这些问题,有很多资源可以帮助你。
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    整天处在过度紧张的状态的确让您很无奈和难受!
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