男,23岁,抗抑郁的药换了四五种。什么跑步、中药、佛经、正念都试过，没用。 最难受的那天，焦虑烦躁不安。试着躺一会冷静下来，不行，要不吃点安眠药？犹豫着吃了好多。

男 我得了焦虑症，用了一些药物，我想彻底的治愈，我非常喜欢，睡眠术，我知道可以解决我的问题。，但是就是不能掌握，放松不了，进入不了状态。所以一直拖着，我觉得是我心理原因，不能催眠放松，还是我没有掌握催眠的技巧。其中找过，一两个老师。没有找到喜欢的，。现在我的问题是，找到催眠老师做催眠，。还是自己学催眠。还是找神经症方面的老师帮助我。而且现在经济也不是太好

男,32岁,中度抑郁和焦虑，一闭上眼就不由自主的胡思乱想，现在吃着药还是这样子，根本睡不好，有没有曾经抑郁的朋友给分享一下经验，怎么能调节好。 (匿名)

男,原来抑郁，睡眠不好，焦虑情绪，喝酒后就只想睡觉，最近一段时间就出现了狂躁症状，有暴力行为，思想很极端，一直在吃药，也住过院 (匿名)

男,51岁,抑郁焦虑症6年，吃西药未能根治，寻求心理咨询帮助

男 焦虑失眠，头部有紧束感多年，催眠后，焦虑情绪释放了，最近有点反复，听不进不同的意见，不知道再下一步怎么治疗了，求大侠指条明路～～

男,22岁,再一次的回到这里，本以为上次我心信百倍决定重新面对生活了，不知道为什么还是没有走出这片黑暗，因为还有工作现在很难受，严重失眠，催眠曲和一些催眠的手段很早就对我不起作用了，莫名其妙的情绪低落，悲伤，压力，严重影响了我的工作生活，这次我就想问下有没有效果好点的方法或药物。

男 有抑郁症，不知道有什么药物可以缓解，没时间用心理治疗

女,以前我脾气特别好，跟我前夫感情也特别好，结婚从来没有吵过架，只是孩子刚出生不久他就去世了，后来我脾气就变得暴躁，特别容易发脾气，对孩子发完脾气后总感觉孩子特别无辜但就是控制不了自己。

女 你好，我是一个全职妈妈，老公做摄影的，现在开了工作室，我对他的职业不是很喜欢，也不懂，但是要帮他一起开工作室，但是每次遇到问题，老公总是会喜欢听取别人的，而忽视了我的意见，经常这样，大事小事好像都喜欢听他那个女化妆师的，我都不知道还要不要继续帮他打理店铺了，挺累的，还不被理解 (匿名)