男 抑郁焦虑症，想试试类似催眠的办法治疗，感觉药物无效，停药好长时间了，谢谢 (匿名)

男,33岁,抗焦虑抑郁药物吃上反应太大了，心慌焦虑头疼，慢慢忍受吧，为了美好的未来，我还不能倒下。坚持吧。 (匿名)

女,22岁,四年前去医院寻求过帮助 记不清了 好像是抑郁症和焦虑症 给我开了药 我怕有依赖性吃完就没再继续开了 我以为这几年慢慢的变好了 可最近感觉神经兮兮的 头经常有点疼 感觉胸口有大石头 喘气有些费劲 有点恶心 我想去开些药吃了 不然影响我的日常学习和跟人的交流了 我没法跟我对象说 我怕他觉得我矫情 也没法理解 我只能在网上发一些文字 来寻求一些帮助 我有时候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我还害怕痛 (匿名)

女,17岁,中度抑郁，重度焦虑 感觉自己好了，自己把药停了，但是天天都好累好烦躁，时时刻刻都想睡，每天都是躺、睡……一整天都在唉声叹气，烦呐 (匿名)

男 我从小兴趣广泛，多年来自认为有点小才，因此狂妄自大！目中无人，经常在网络上找存在感，后来在网络上被人肉，骂战半个月后，我严重失眠濒死感，后来诊断焦虑抑郁，就辞职回农村养病，最初抵抗西药，吃些中成药。后来失眠加重，就去了精神科，这时才从躯体上的疑虑转移到对精神的焦虑和恐惧，我那段时间天天跑步，诊断得病一年半以来，我的世界观塌陷，天天疑病。每天极度紧张，后来研究佛，道，中医等，还瞎练气功丹道，练了将近半年，感觉有点走火入魔，之后再也不敢练，脑子里成天想的都是人生终极问题，思维终极问题，无法停止，天天害怕自己得精神病！目前这期药物吃了三个多月了，是劳拉西泮，盐酸丁罗西汀，阿普咗伦已停。 我担忧有四 1吃药变傻 2发展成精分 3人格的散架，感觉找不到自己，看到谁都羡慕，心里深处想成为他们。社交极不自然，影视文学上的偶像越来越多，强迫的去学习他们。 4脑子里每天想的都是些神经，血管，激素等画面，占据了我全部的精力和时间无法工作！ 求救！ (匿名)

男 抑郁症，焦虑症，已经四年了，医院说是重度的！前后服药三年多。现在是早醒，头晕耳鸣，浑身难受，就是躯体症状。晚上睡不踏实，白天没精神，头疼头昏。

男 失眠两个多月，医院诊断重度抑郁症加重度焦虑症，现在慢慢感觉吃安眠药都没用，白天总感觉头晕，一到晚上精神就特别兴奋，一个人时候心情状态比较好，害怕人多地方，害怕跟人聊天，能避开就避开，我以前不是这样子，好无助啊！

女,15岁,今年初三确认重度抑郁，放弃中考在家休息了三个月直接上职高，但职高是学分制的跟大学没有太大区别，不管请什么假或者不交作业都会被扣分，如果学分不够就不能毕业。现在感觉自己跟三四个月前的状态差不多，但还是比之前好一点儿，可因为学的美术类的专业，抑郁又导致我不能集中注意力并且很容易疲惫，可又不能不交作业或者请假。如果请假了我可能就一直想逃避，那我就学不了一技之长，我又有很强的罪恶感，可不请假一直这样又很令我烦躁和绝望。我现在该怎么办才好？ (匿名)

男,36岁,心有阳光，照亮你的美！！！！！！！！！ 心有灵犀，瞬间相视一笑！！！！！！！！ 帮你找回自我，回归本心！我在这里等你！