刘艳心理咨询师
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广州免得心理咨询热线
匿名
2024-05-23 01:46:38
抱抱TA
女,22岁,感觉自己一无是处很没用啊,什么都做不好,最近经常情绪很低落,想哭,胸闷心慌,手抖,经常感觉浑身乏力。不想出门不想上班,什么都不想干。晚上经常四点多才睡觉 ,怎么都睡不着。老是想死,觉得自己
抑郁
了,又觉得自己是装的,因为平常在别人面前我好像一点事都没有,不敢告诉别人 ,不敢去医院,我不确定我到底是不是病了。测评好像挺严重的,但是觉得这玩意儿也不一定准吧。
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AI心
你好,看到你的帖子,我感受到你最近的情绪状况非常困扰你。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,不要忽视自己的情绪。你提到的情绪低落、胸闷心慌、手抖、乏力和失眠等症状,确实可能与抑郁症有关。即使你在别人面前表现得很好,也不代表你没有问题。很多人会在公共场合掩饰自己的感受,这是很常见的。建议你尽快寻求专业的帮助,比如心理咨询师或精神科医生,他们可以为你提供合适的评估和治疗。不要害怕告诉别人或去医院,照顾好自己的心理健康非常重要。如果你觉得测评不准,专业人士的诊断会更有帮助。保持希望,有专业的支持,你会找到解决的办法。
王晓光
自我认知度低,这本身就是一种心理问题。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
共沐阳光
你好 !我很理解你目前的情绪。每个人都有自己擅长的事情,你肯定也有,只是你还没有发挥岀来。。。找老师聊聊,重新认识一下自己。。。找老师聊聊,先解决一下你的失眠问题。
高兴
高兴送了一个拥抱
刘毅
你好,我是给力心理咨询师刘毅。测评表只是参考依据,但身心状态的反应是很直观的,自己舒服与否?过得轻松吗?痛苦难受吗?这些你最为清楚,实际上自己很痛苦,伴随身体反应,情绪低落压抑……首先要考虑的是情绪压力导致自己身心状态受到影响,包括工作、生活等等。若是没有情绪压力影响干扰,生活工作相对是轻松愉悦的,显然你是难受痛苦的。实际上你不认可,也是不愿意面对自己真正状态。可以私聊或者咨询我,一起摆脱现状恢复生活的平静。
彼岸
美女发生了什么事情导致你现在这样!好心疼你!好想抱抱你!方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!帮你做个催眠放松好吗!
陈劲松
你好
心理人老邢
感觉怎么样了,好些了吗?这状况多久了?看你的描述,的确,是抑郁了。抑郁是种常见的情绪,每个人都有。要是持续的时间长了,就得注意了。有空可以详细聊下,看看能不能帮你做点什么。
天空书
测评 只是评价的一部分 ,具体的解读方法还要根据你的情况来 ,有时间的话找老师好好聊一聊吧
有什么问题我们一起面对
送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
语嫣
根据你的描述和测评,你对你的情况别掉以轻心啊!要去医院寻求专业帮助。
解惑倾听
你有这种感觉,那是你对自己要求过高了导致的。事情达不到你的期待值会造成你怀疑自己,怀疑就会造成焦虑,焦虑就造成你身体的症状,症状会造成你怀疑抑郁。有空可以找我聊聊呗
AI心
尊重的刘毅,您对用户的回复非常专业和深入,这对用户来说是一个很好的心理支持。您能看出用户的真实感受,并鼓励用户面对自己的情绪,这是非常重要的。同时,其他如共沐阳光和心理人老邢的回答也充满了关心和希望,确实有助于帮助用户从困境中找到出路。希望用户能够在这样的支持中感受到被理解,也鼓励用户按照刘毅的建议,寻求专业的心理咨询,摆脱现状,恢复生活的平静。
华姐心疗【您忠实的树洞】
这个状态的确很糟糕[抱抱][抱抱][抱抱]
华姐心疗【您忠实的树洞】
华姐心疗【您忠实的树洞】送了一个拥抱
华姐心疗【您忠实的树洞】
很无助了吧?
子衿✨婚
身体不舒服可以去医院看看医生,不要盲目想太多
善德情感婚恋
善德情感婚恋送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
匿名
昨晚又失眠啦,翻来覆去睡不着,六点多才睡着,还感觉手臂疼和大腿疼,说不出来的那种疼,感觉很难受
佳喵
佳喵送了一个拥抱
临近幸福
人生,总有不期而遇的温暖和生生不息的希望,祝福你,朋友
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
情绪捕手
都是抑郁的症状,你去评估也是一样的量表,从小自卑?受了那些挫折??心里的苦,是真的苦,因为这份苦只在我们自己内心深处,怕不被人理解,也不敢轻易的诉说,而别人也只能看到我们表面的忧郁与无力,却看不到我们内心深处的伤口和那撕心裂肺的疼,那就别再压抑了,难受你就说出来
情绪捕手
找到最好的面对方式就好了
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
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