女 自己真的好没用，最近经常生病，经常心慌，什么都记不住了，还经常莫名其妙的想哭又不敢哭，好像活着没有任何价值，好累，总是睡过头，特别能吃，浑身都没有力气，感觉自己都抑郁了，想要自残，身边都没有人爱我 (匿名)

女 我总感觉自己没用，在除了家以外的其他地方感到不自在，不敢跟异性交流，没有主动与人交流的欲望，在人流密集处感到有些微不自在，在有一次甚至全身发冷发抖手脚僵硬冰凉，感觉活着给人增加麻烦，有过自杀的念头，前一段时间曾爬上了小区天台的边沿想要跳下去，什么事也不想做，对什么事都提不起兴趣，食欲下降，心情低落，但后来又情绪好了起来，但现在又开始这样了，这样的反复的情况持续了四年半，之前感觉好像是抑郁症但后来又感觉不是，我到底是怎么了？ (匿名)

女,21岁,感觉自己有病还不止一种感觉还有点严重，几乎每天都是早上中午情绪还好，一到晚上就特别容易崩溃想哭特别是一个人的时候，经常心慌心疼脑阔痛，有时候还会想我是不是不应该活着，感觉我跟不上生活感觉感觉我的生活很慢而别人的生活很快，感觉我是一个异类，感觉生活中也很矛盾，感觉自己就是个矛盾体怎么理也理不清，想说也说不清楚我想表达的东西之前在网上测过说是重度抑郁中度焦虑但是又不敢去医院害怕是真的，害怕身边朋友亲戚知道会说三道四。不好意思，让你看了那么久 (匿名)

女 我最近心神不定，没心思做事，脑袋里总是有一些无力无助的想法，感觉到自己的人生没有意义，害怕继续生活，也害怕面对他人，想自己一个人待着，可也害怕，心里无助忧虑，晚上还做乱七八糟的梦却记不清，感觉自己对生活没有太大的兴趣向往了，自己也不想与人交流，就想结束一段人生，不知道自己怎么了，很无助很低沉很难受，我想咨询一下我是不是抑郁了？ (匿名)

女,21岁,不知道应该怎么表述我现在的状态，以前差不多五六月份的时候感觉身体有很严重的问题那些情绪都有还有自杀的想法甚至想好怎么④了，去医院看是中度抑郁中度焦虑还有点强迫啥的，那会让我吃药加治疗来着但是我都没有没吃也没治疗因为一直觉得去的是个假医院和我印象中流程那些都不一样，觉得自己是装的只是装的太像骗过自己了，后来我觉得我好了那些情绪有但是很少也没有什么明显躯体化了，但是就是感觉自己身体怪怪的就是感觉以前没生病前喜欢的东西没兴趣了，但是又感觉又想干点以前喜欢的事虽然没有兴趣但是还是想干，还有就是感觉每天好累走也累坐也累躺着感觉也很累，晚上也不是像之前那种失眠但是也是睡不着不知道怎么说反正就是感觉睡觉对我来说很困难有时候眼睛是困的脑子是清醒的脑子里面像是想把白天没想没干的事情都想一遍一样就是很吵很乱很烦，白天都时候又感觉好困好困怎么睡都睡不够，感觉做什么事情感觉更像是做任务还是没有奖励的任务每天重复重复感觉一天下来我都不知道干了什么感觉一天就像是刷视频一样一个视频完了就是第二天了，平常没人的时候我都是丧丧的但是丧到一定程度我的脑子会调节一下让自己强制笑笑，但是有人在身边的时候我也是可以笑的出来就是那种很平常的笑但是人一走我就像川剧变脸一样丧下来了，还有就是感觉我越来越不喜欢社交甚至不想和人聊天，就算别人主动找我聊天我也是感觉好累好烦不想会不想说也不想理，但是又焦虑怕我不回她会不会有什么想法会不会觉得我敷衍她反正就是会想很多，好像大概应该就是这样了反正现在我的感觉就是我要么就是装病装不下去了要么就是病的超过了我的承受范围但是还是感觉第一种现实真实，下班下面是刚刚测的最初最高的在这个上面测个340几最少也是自我感觉没有任何状况开心的时候170多 (匿名)

女,20岁,我不知道我是真的有抑郁，还是我自己装的，我现在对什么事都提不起兴趣，持续了好久了，而且我也不知道自己喜欢什么，找不到自己喜欢热爱的点，我总会觉得只有我自己一个人，明明大家都挺关心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出门，只想一个人待在比较密闭一点的空间，昨天我去参加了一个推脱不了的聚会，大家都在照顾我，但是我会感觉难受，不希望大家注意到我，但是心里又想要关心，我找不到生存的意义，我一直机械的做着事，我一直都在自我调节，但是最近就突然间感觉好没意思，感觉自己有种游离在大家之外一样，不想社交不想讲话，然后经常会有烦躁的情绪，我其实抗压能力还是比较好的，所以我现在不知道怎么做了，我觉得就很没劲，找不到一个动力，我觉得自己应该开心一点，但是我又清楚的感觉自己内心是开心不起来的，然后情绪一直不稳定，很容易就开始烦躁，想哭，想破坏一些东西，想把东西全都砸掉，手上拿着东西会想把它狠狠地扔到地上，我觉得这种状态真的对我产生了很大影响，而且会经常性的头晕。我不知道该怎么办了。我做了量表，自己也对照看了，我感觉也没有很严重，但是自己还是会很难受 (匿名)

女,23岁,我是不是抑郁症了，我每天都不想与人交流，与人沟通，不想交朋友，只想自己一个人呆着，想把自己关起来，关在没有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠质量很差，没有一觉到天亮的时候，自己莫名其妙的就想哭，坐着坐着就能哭出来。又不知道自己为什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾气也越来越差，每天下班我都把自己关在房间里，也不出去了，每天莫名其妙的就会觉得烦躁，很焦虑，总觉得，有什么事要发生一样，对人也越来越敏感，不想谈男朋友。

男,16岁,有很多人都犯了一个错，就是混淆概念，把两个不一样的事物认为是一样，比如抠门和节约是两码事，性格率直和说话不经过大脑思考是两回事，单纯和傻也有区别，果断和鲁莽也不是一回事 (匿名)

男,32岁,人与人最好的关系，就是没有关系。跟任何人走的太近，都是一场灾难。 (匿名)