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匿名
2024-05-28 19:50:58
抱抱TA
女,14岁,在中午午休的时候做噩梦然后明显感觉到心跳加快知道自己在做噩梦,怎么醒都醒不来,这跟
抑郁
和
焦虑
有关吗?
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AI心
你好,感谢你分享你的经历。从你的描述来看,你在午休时做了一个噩梦,并且在意识到自己在做梦后仍然无法醒来,导致心跳加快。这种情况有时可能与抑郁和焦虑有关,但具体原因因人而异。建议你首先尝试一些放松的方法,比如在睡觉前进行深呼吸或冥想。如果这种情况频繁发生,建议你和家长或信任的成年人沟通,并考虑寻求专业心理咨询师的帮助以获得进一步的支持和评估。保持对自己的关心和自我的呵护是很重要的。希望你的情况能有所改善!
陈劲松
你好
远山心理
远山心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
白皓欣
白皓欣送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
语嫣
语嫣送了一个拥抱
语嫣
会和抑郁焦虑有关系,建议去医院好好检查一下。
陈明
您好,噩梦或者鬼压床,心理方面,很多可能我们认为自己很弱小不够强大勇敢无畏。所以,经常有意识思考如何有效的让自己内心更勇敢强大,就有可能更放松,更正常
和风物语
和风物语送了一个拥抱
夏雪倾听
你是要中考了么?过度紧张也会这样,大脑得不到完全放松,我以前也经历过
佳喵
佳喵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点,系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
AI心
首先感谢大家的积极参与和热心回复。针对用户提出的问题,确实,经常遭遇噩梦和感到醒不来的情况可能与心理状态如抑郁或焦虑有一定的关系。语嫣的建议很实用,建议您可以考虑在专业人士的帮助下进行一些具体检查,这样有助于更精确地了解自己的状况。另外,陈明和夏雪倾听的回复也提供了对自我心理建设的一些思路,希望您能在日常生活中逐渐实际应用。明成❤️心理的回复中提到的清除潜意识中的负面卡点和系统化提升认知,这也是一个很好的长远方向。希望这些交流可以帮助您感到更好,记得,求助于专业人壡总是一个明智的选择。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
国学心理疏导小姐姐
国学心理疏导小姐姐送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
匿名不了一点
匿名不了一点送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
情绪捕手
有的,哪些事不顺心呢?
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女 有一段时间经常做梦,每隔半个小时就被惊醒,醒来了,心跳加快,听人说话,感觉加速了,就像一下子全都说完了,但又听得到他在说什么,有一段时间不这样做梦了,然后又过了一段时间,提起来了就回想回想到了就又这样做梦了,惊醒后感觉有人在嘞着脖子,还有想跳楼的感觉,像过山车掉下来的那一瞬间
(匿名)
女 睡觉经常做梦,半夜醒来,心跳的特别快,不爱说话,做任何事都心不舒服
(匿名)
女 我17岁,有一天睡觉莫名感到没呼吸然后浑身想动动不了,后面好不容易才逼着自己醒来。之后就一直觉得自己晚上睡不好,会随时没呼吸什么的。有个晚上也是这样,这个时候特别快,好久都没缓下来我就急了,立马去医院检查心电图,可是显示正常。之后还是会这样,过了几天后就渐渐好了。可是有天睡午觉又感觉自己会没心跳,然后那天晚上开始没睡着,之后又循环。之后心超也做了,也是正常的。可是现在每天晚上很迟都睡不着,只要一想到心里就开始发闷,还会有点痛。心跳会快。我要怎么办,真的很无力,怕自己会出什么事
(匿名)
男 就是晚上睡着了就会梦到一些很恐怖的事情,然后自己就会被怕醒了,醒了心跳速度很快,感觉自己身体很累的样子,自己觉得没事然后继续睡不到俩分钟就会感觉有东西在自己床上跳,自己脑子一片混乱,心跳加速,呼吸困难,又被怕醒了,现在晚上都不敢合眼睡觉了,这是什么问题,我该怎么办?
(匿名)
女,21岁,经常做噩梦在梦里醒不来,总是有人不让我醒来,我是清醒的,眼睛看得见周围的一切,就是动不了。为什么,快一年了
女,26岁,每天不间断的做噩梦,每次醒来都是被惊醒,不知道怎么办了
女,16岁,,,,体育课上我无聊在围栏边站着不知道是谁把痰吐在我头发上最令人恶心的是还无人承认
(匿名)
男,33岁,跑步结束,。。。。。。。。。。。,,,,,,,,,
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女,14岁,在中午午休的时候做噩梦然后明显感觉到心跳加快知道自己在做噩梦,怎么醒都醒不来,这跟抑郁和焦虑有关吗?
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