男,共情是个发起和原谅的过程。我发起本能，或者避免向外投注（避免重复的痛），得到好的结果，得不到好的结果。静默是个可共情接受的挫折。 (匿名)

女 我基本没办法和任何人产生共情。按照我爸的话来讲就是太过于自私，不论什么事情都是按照自己的意志去做。 (匿名)

女,44岁,对不起。我没有理解你的经历带给你的敏感，你内心对金钱的介意，和好强的自尊心。在倾听你的时候，我应该放下对错好坏的判断，分担理解你的感受和情绪。对不起，我不是一个那么细心的人，没有在你需要的时候充当一个正确的角色。太多性格张扬和外露了。我在意的是一个理性的解决方案，而忽略了感性上你内心真正的感受。,,看到文章是这么讲的，那我学咯。,,没有任何“不应该”的情绪，你的一切感觉都被尊重。放下“对错”标准的一刻，就获得了对自己和他人真正的共情。,,当你的来访者来找你的时候，它很可能是一只小虫。你要做的，不是告诉它将来你一定会变成一只蝴蝶，你要做的，是蹲下来，分担它作为一只虫子的泪水和卑微。,,一个合格的助人者，是轻松又小心的。在面对他人的痛苦和人心的复杂时，懂得保持足够的尊重和谦卑。” (匿名)

这个世界上，我们想要帮助别人，却又总会被别人觉得你很寡，没有必要当回事，但是他们既然提出想要咨询，想寻求帮助，我们难道在屏幕后嘲笑吗，看笑话吗，看了很多评论区，大多数都是希望帮助别人的，却总有一些人，在评论区骂骂咧咧，感觉提出的问题不得当，他们需要解决问题，而不是要被教育，他们需要温暖，而不是为了某件事在评论区吵起来。 (匿名)

男,说个专业话题，我发觉自己处在科胡特所说的寻找完美客体和镜映客体的阶段吧！所以特别在意对方懂不懂我的需求和感受，是不是真的能共情还是语言轻松地说他懂。镜映的话，也是需要情感情绪镜映和反馈啊。总之就是需要被对方准确感受到和共情！这个确实挺高难度吧?这样的人很少。 (匿名)

女 我发现我经常在文字沟通的时候暴露出一个问题，戳别人的问题，很难照顾到别人的情绪，不会共情。有一些纠结，是不是我的共情太差，而且很容易被别人牵着走，进入别人的情绪框架里。建立不起来自己的框架

共情是种深层次的自由，管它是个什么样子 (匿名)

男,33岁,以前我能强烈感受到每个人的情绪，而且我总是试图帮别人解开困惑，理解别人，带走坏心情，后来才发现，我是个自私的人，我不是想解开困惑，我只是想让自己快乐。你们会想这么多吗？我这种心理是病态心理吗？为什么我会这样，因为一个女人我不停的怀疑自己，后来就产生了这种想法。有同感的吗？出来聊聊

男,33岁,跑步结束，。。。。。。。。。。。，，，，，，，，，

女,18岁,我每天都在听歌，真的能量慢慢，斗志满满，活力满满！