男,34岁,内耗➕我想太多了干就完了,双向➕啊我太在意别人了在意我自己吧,恐惧➕我提前设计了坑洞往我自己洞里跳来跳去，其实啥也没发生，当我在做事情时，感觉未来还早这呢,焦虑➕我只会想预测结果，可一步也不敢去做，做了就不会这样了,迷茫➕我多试试看啊这样那样就找到了,抑郁：我应该出去多看看大海，听着美味的番茄和歌曲，让我忘记所有事情，我觉得我自己是无敌的,拖延➕来吧，今天的这一秒动次起来吧，你会觉得你后一秒很不错

男,33岁,醒了，感觉还不错。?就是差那么一点点，就是压抑着的情绪老觉得有人要害我，不是真实的想法，就是一个念头。潜意识有点忧，自己得加强心理防范，不断更新，不断进步。做自己真好， (匿名)

女,33岁,大家都说我精神不正常，呵呵呵呵，无非就是内耗想太多 (匿名)

女,32岁,我以为自己不正常，我妹说我是精神内耗。。。。。。。。。。。。。。。。没有自知之明还真是可怕。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 突然意识到自己像变了一个人~朋友渐渐的都没有了！有点什么事就喜欢多想，一多想就睡不着！然后控制不住的越想越糟心！整个人充满了负能量~跟朋友聊天的时候，朋友最后都说不说跟我说下去了，每次聊天，聊着聊着就在说些抑郁纠结的话题，让聊不下去~ 整个人已经完全没有了以前积极向上，乐观开朗的状态了~ (匿名)

男 一个很神奇的问题，我咨询几次过后好像好了很多。可以和人很愉快的交流，只是心里好像总开心不起来。生活在一个很纠结的状态。而且也不能很好的再去面对咨询师。朋友告诉我抑郁症是精神问题，咨询没用。。。 (匿名)

男 我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱，感觉好累，要坚持不下去来，就想永远的闭上眼 (匿名)

女,15岁,感觉自己现在好奇怪，不知道是不是水仙，但是无所谓了。有的时候会感觉很喜欢自己，按理来说，我这个情况，应该每天会很不开心。之前去医院确诊中度抑郁，虽然医生很不靠谱就是了。但是，我为什么没有不开心呢。从旁观者的角度来看，貌似我的问题很大，至少心理不健康。可我好像，很享受现在。哈哈，刚刚看了前面说的，感觉东一句西一句。我好像一直在逃避，最近发现，我感觉不到羞耻了。我可以做到以前做不到的事情了，叫自己名字的时候不会觉得羞耻，向别人表达自己，不会觉得羞耻。嗯…好像，好像什么来着，突然忘记了。还有，我的情商没有了，大概是情商吧。我可能会感觉到，一些话这个时候说不好，但我不知道哪里不好，也不知道换成什么好一点。所以为了表达我的意思，就直接说了。直言不讳？貌似可以打直球了，这是以前做不到的事情，我好厉害。还有，一直很焦虑一件事情的时候，会想要做些什么。只会思考，要不要做，不会思考，能不能做，这样做的后果是什么。我好像根本不担心后果，我感觉不到？不知道怎么形容，突然忘记了。嗯，至少我有这个意识，然后去做了。哈哈哈，根本控制不了我啊，如果不做，就会一直焦虑。有时候怀疑自己生病了，又在想，会不会我这样，只是因为经常熬夜，不运动，身体不好，一个人太久了。啊，突然想起来，我确实有病，我已经确诊了。但是，好荒诞啊，医生，好不负责。不过，我不相信也不是没有理由，因为我虽然会，但是很少，心情低落。大部分都是焦虑什么的引起的。如果感觉到情绪不好，可能会感受一下？毕竟我平时，情绪都乱乱的。突然的开心和悲伤很纯粹，感觉那样的情绪很干净。像是，我一直处于一个，很奇怪，很不稳定又稳定的空间。它会变化，我不安静。（这句话好奇怪，说完我自己也理解不了什么意思，指我不安静）但那些开心和不开心不一样，它是我自己的。这句话也奇怪，可能是因为，有的时候我感觉我的身体不是我的吧。总是控制不了做一些没办法理解，和印象里，这个时候我不会做这些的事情。所以我在说了一堆什么乱七八糟的话，可能一个人待久了会这样吧，虽然我感觉不到孤独，我有我。不过打这么多字应该也没人看。别说发布之后了，还没打完就不记得我说了什么，所以也不会不好意思了。虽然但是，突然反应过来我好像忘记到底要说什么了，也许一开始就忘记了。

雨夜，骑电单车正常直行，一私家车突然快速转弯入小区，我紧急制动加之路滑连人带车摔倒，车上人发现后，停车但不下车，就在车上没有任何作为，我挣扎着起来上前理论，对方态度嚣张，连个基本的道歉都没有，碰到这种垃圾怎么办，也没出大事，但这口恶气憋的好难受，有谁能告诉我碰到这种事有什么好的处理方法 (匿名)

女,32岁,好烦～～～上班私自出去，然后发给我怎么不说一下。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)