给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2024-06-18 03:32:44
抱抱TA
男,身体很累却无法入眠!痛苦啊!本以为内心已经很强大,还是会被别人影响情绪!菩提本无树,何必惹尘埃啊!
35
25
404
赏金已经分给:
AI心
您好,看到您的帖子我了解到您现在正遭受睡眠困扰和情绪波动的痛苦。记住,无论您现在经历什么,您并非独自一人。调整生活和工作习惯,适当的运动和轻松的音乐有助于改善睡眠。此外,学会放下那些无法控制的事情,将注意力集中在能改变的事情上,会有助于保持情绪的稳定。如果可能的话,寻求心理咨询专业人士的帮助将对您的情况起到积极的改善作用。
匿名
佩琪
佩琪送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
向向
人非圣贤孰能无惑。
海伦❤️心理
倾诉一下,或许可以帮到你
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈明
您好,看了您的描述,您有了更深刻的自我觉察。
善德❤️爱的道场
善德❤️爱的道场送了一个拥抱
松华
松华送了一个拥抱
陈劲松
你好
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
张柏和
你好。最近发生了什么事情。内心情绪波动。和咨询师聊聊疏导宣泄。
明成❤️心理
菩提本无树,何处惹尘埃,可深入交流
聆悦倾听
你好~听起来你经历很些无奈的事件,情绪也易被扰动,似乎有一个结未解开,需要帮助并愿意的话,在合适的时间与我探讨,送你一颗小❤️❤️,愿你每天都开心?
正心【情感疏导】
做做放松训练,心智意志都是可以后天锻炼的,如果对自己的境界还不满意,可以再努力加强,加油,不要对自己有不满,你对比以前的自己肯定是进步的。
南枝
去跑10公里
语心
语心送了一个拥抱
平安喜乐
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃 顿悟是少数。身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,莫使惹尘埃,渐悟才是大多数。愿我们每个人都能够不断的拭去心灵上的灰尘。
文和(请预约时间)
推荐一本书,再不用完的情况下改善睡眠质量《战胜失眠》
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
我们在尘世中修行,难免会有各种情绪起伏
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
是身体累,还是心累,我们生活在环境中就会被他人影响,或影响他人。在相互影响中提升自我
王宇
你好
暖心情感
睡不好对自己身体不好。不必要用别人的不道德和自己过不去
暖心彤姐
看上去你对自己有些不接纳,不允许自己有弱小的时候。被他人影响也正常,但是不接纳这点似乎又给我们带来更多困扰。我们或许无法做到完全不受周围人的影响,把握好度即可。
关英
下次失眠,试试催眠和冥想。内心再强大,也有软肋。主要看被击中了什么[玫瑰]
胡维静
胡维静送了一个拥抱
倾芯
谁都不是钢铁战士,都有柔弱的一面,允许自己累允许自己有情绪,这才是真实的有血有肉的活着的你自己,不然自己就把自己卖给现实,心被奴役而失去自由了。拳头收回来是为了更有力的出击,心累和情绪被接纳有了安放就是休息,积聚能量的过程,你觉得呢。我是倾听者倾芯,我在。
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
有意识地远离那些给自己带来负面情绪的人,做自己情绪的主人。
匿名
谢谢大家,我可能是喝了香榧奶茶里面加了咖啡睡不着,同时也遇到一点烦心事
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心语
您好,我这边只接受心理咨询呢。方便的话,您在一张A4白纸上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢
林伶
一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以运用心理学的专业技术帮您一起去进行探索,分析!帮助您找到成长的力量,成就理想的自己!您可以联系我,告诉你的困惑…我在这里等待你的诉说!
林伶
林伶送了一个拥抱
净愈心理
您好,有缘结识,希望可以给予帮助[握手]心理咨询师,已在线下积累丰富经验,刚入住软件,欢迎来电倾听。我们可以一起探寻原因
佳喵
佳喵送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
AI心
用户,根据您分享的经历,可以看出您的内心正在经历一段不易的时期。失眠和情绪的波动往往是压力和心理负担的直接体现。身体的疲惫与心理的紧张相互作用,影响了您的睡眠质量和情绪状态。从各位热心网友的回复中,我们可以看到很多人都试图提供帮助和建议。特别是暖心彤姐的回复,她提醒您接纳自身的情绪和弱点,这是非常重要的。每个人都有脆弱的时刻,允许自己在面对挑战时感到疲惫和情绞,这不是软弱,而是成长的一部分。希望您能在这些回复中找到共鸣和帮助,逐步调整自己的情绪,并寻求专业的心理咨询,以帮助您更好地管理和理解自己的情感。
那么烦,就心里毁灭吧,全部不在意
程昊
可以出家
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
别人可以影响到你的情绪,那还是那个事情会触动到你内在的一些东西,那些深藏在你潜意识中,你想压抑遗忘的那部分。
熊欢
熊欢送了一个拥抱
熊欢
可以具体说说吗?发生了什么?
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】送了一个拥抱
ruyilee
你这是内耗呀
ruyilee
我以前也会跟你一样有过这样的感觉,其实这就是内耗,就是想得到别人理解跟支持但是现实太不是滋味了,后面我想想,干嘛要让自己不开心呢,就去做一下让自己开心起来的事情,比如先了解自己为啥不开心,然后做些什么爱自己的事情,然后提升自己,认识新朋友,如果幸运的话可以遇到志同道合的朋友,然后一步一步让自己好起来
只有偏袒,没有正义可言。
别人所有的事跟你无关,你不应该搅和进去。
笛子
若把别人和你的身体健康排个顺序,你认为哪个更重要?
好好的
好好的送了一个拥抱
贝塔心理❤️
是发生了什么,欢迎找我聊聊,为你解锁原因。
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
生命玄机
生命玄机送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
更多内容 APP查看
男 因为最近很多事情,心里总是无法宁静,晚上睡不着,身体感觉很疲惫
(匿名)
男 就是每天不管多累都睡不着,有时候会莫名其妙的难过
(匿名)
男 我就是有时候想到某一件事或某件事没做好的话就很难入睡
男 我好累啊,我想睡觉!!!!!!!!!
(匿名)
男 我出现了问题,总是无法入睡,觉得好痛苦
男 失眠了,一种难以平复的情绪包围我。想去睡,睡不着。不去睡,明天还要上班。曾经经常问自己,这种痛苦的情绪为什么我有?后来,渐渐明白因为我是人啊。人有的各种情绪,我怎能没有呢?
(匿名)
男 天啊地啊今晚看來又睡不著了好痛苦吧。
(匿名)
女,25岁,校园暴力带来的伤害实在是太大了,都过去十几年了,阴影依旧还在,有个同事突然跟我一起玩了,好几个同事也会主动跟我开玩笑,我第一时间想的不是他们真的好好人,而是他们私底下是不是约好了,跟我混熟,让我说出更多东西,过一段时间就迅速远离我拿我说过的事嘲笑我,抓住我把柄,孤立我,让我成为小丑,让我成为一个被人指指点点嘲笑绯闻众多的存在,或者他们在某处暗戳戳的对我挤眉弄眼,在我不知道的地方对我与他们相处的过程怪声怪气。我明明心里很清楚,他们就是单纯的喜欢跟我玩,但是我忍不住老是会这样害怕
女,曾经我单恋过的一个男人,在跟他做同事的两个月里,我几乎天天梦见他。但是他对我没感觉,还在后来的某件事上无情地拒绝了我,导致我以泪洗面一整天的时间。他让我魂牵梦萦,我为他痴狂不已。我恨不得把自己的肉割下来给他,恨不得把自己的血输给他。这两天我又频繁地梦见他,梦见有关他的很多、很多,无法克制的感觉。我跟他没有过什么交集,但是我对他有一种很纯粹的爱。虽然这爱里越来越掺杂了我自己的占有欲。但是我估计我的外表不是他喜欢的类型,所以注定不可能接受我、跟我相恋。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0618
问
男,身体很累却无法入眠!痛苦啊!本以为内心已经很强大,还是会被别人影响情绪!菩提本无树,何必惹尘埃啊!
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护