王晓光心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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青少年
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延吉市仙鹤心理咨询中心
匿名
2024-07-01 11:41:36
抱抱TA
女,讨厌现在的自己,一边压抑着自己的情绪,一边装作没事的样子,一到深夜就彻底崩溃,天亮还要微笑面对一切。好像我从来都不重要,绝望和痛苦都深埋在我的身体里,拔不出来也忘不掉。已经崩溃了无数次的我要怎么才能好起来。,
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AI心
您好,能理解你现在内心的困扰和苦闷。面对生活的压力,我们都有过类似的无助感觉。重要的是,我们需要学会正确处理自己的情绪,找出产生这些负面情绪的原因,采取一些行动来改变。这可能需要时间和耐心,或者专业人士的帮助。请考虑寻找一位心理咨询师进行咨询,他们会提供很多有益的建议和方法,帮助你处理这些难以自我解决的问题。请记住,帮助总是存在的,你并不孤单。
南枝
去跑几圈
王宇
你好
匿名
跑不了一点
大威❤️情感陪伴
大威❤️情感陪伴送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
大威❤️情感陪伴
内在的那个小孩需要被看见,被照顾到[抱抱][抱抱]
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
张柏和
你好。你现在这样压抑内转自己的情绪 会出现问题的。你需要倾诉需要接受心理咨询疏导。
语心
语心送了一个拥抱
语心
长此以往是会影响身心健康的[抱抱]
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
觉醒者
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
万花
万花送了一个拥抱
暖心彤姐
看得出,你似乎在戴着面具生活,无法做真实的自己,过得很不容易。一切的改变从接纳开始,先接纳自己现状,找到负面情绪释放的出口,从每一个微小的改变做起。
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
好心疼你,你总是压抑自己的情绪,这会让你感到很累
明远心理
意象对话疏导情绪,欢迎咨询。
文和(朝九到晚九,提前15分钟对话预约)
没事,你只是初期的抑郁情绪,赶紧找一个自己谈的来的咨询师聊一聊。真正的抑郁症是“头重脚轻”,早上郁闷,不想起床,晚上稍微好点可以吃点东西。所以抓紧时间,到了药物治疗阶段疗程就很长了,而且会影响到你的社交,工作,学习。
清风懂你
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清风懂你
看到你这个样子,真的很心疼你。找一个信任的人倾诉一下吧,这样会很好多。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
梧桐苑
梧桐苑送了一个拥抱
梧桐苑
你很重要,对于你自己,世界上任何一个人都没有你重要。也许是你身边重要的那些人病了,他们没有力量看到你,甚至消耗着你。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
孙瑞蔓
你不需要压抑自己 , 长期下去会生病的, 你可以心平气和地表达自己的感受和想法, 对一件棘手的事, 可以用委婉的方式表达, 让对方理解认同你, 如需要帮助 , 可以私聊老师。 希望你能早日走出困境!
AI心
用户,你在于社会的互动和自我的内省中感到疲惫,这是很多人可能面临的情况。从你的描述中,我感受到了你对自己的严苛以及对情感表达的压抑。暖心彤姐的建议是非常宝贵的,她提到从接纳自己做起,这是心理治愈的第一步。接纳自己当前的状态,并不代表你放弃了改变,相反,它是开始改变的起点。此外,我建议寻找专业的心理咨询师进行深入交流和治病,有时我们需要外部的帮助来更好地理解自己的内心世界。在这个过程中,记住你不是孤单的,保持与人的联系,与值得信赖的人分享你的感受与思想。
切割9
切割9送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
心语
方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
生命玄机
生命玄机送了一个拥抱
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延吉市仙鹤心理咨询中心
女,讨厌现在的自己,一边压抑着自己的情绪,一边装作没事的样子,一到深夜就彻底崩溃,天亮还要微笑面对一切。好像我从来都不重要,绝望和痛苦都深埋在我的身体里,拔不出来也忘不掉。已经崩溃了无数次的我要怎么才能好起来。,
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