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延吉市仙鹤心理咨询中心
匿名
2024-07-01 11:41:36
抱抱TA

女,讨厌现在的自己,一边压抑着自己的情绪,一边装作没事的样子,一到深夜就彻底崩溃,天亮还要微笑面对一切。好像我从来都不重要,绝望和痛苦都深埋在我的身体里,拔不出来也忘不掉。已经崩溃了无数次的我要怎么才能好起来。,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,能理解你现在内心的困扰和苦闷。面对生活的压力,我们都有过类似的无助感觉。重要的是,我们需要学会正确处理自己的情绪,找出产生这些负面情绪的原因,采取一些行动来改变。这可能需要时间和耐心,或者专业人士的帮助。请考虑寻找一位心理咨询师进行咨询,他们会提供很多有益的建议和方法,帮助你处理这些难以自我解决的问题。请记住,帮助总是存在的,你并不孤单。
  • 南枝的头像 南枝
    去跑几圈
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 匿名 匿名
    跑不了一点
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    大威❤️情感陪伴送了一个拥抱
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    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 大威❤️情感陪伴的头像 大威❤️情感陪伴
    内在的那个小孩需要被看见,被照顾到[抱抱][抱抱]
  • 善德❤️婚恋情绪心理的头像 善德❤️婚恋情绪心理
    善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。你现在这样压抑内转自己的情绪 会出现问题的。你需要倾诉需要接受心理咨询疏导。
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