伏尔克
2024-07-11 00:47:47

抱抱TA

男,30岁,感觉好没劲，啥都没劲。。。。。。。。

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AI心
看起来你现在的情绪状态不是很好，诸如疲惫、没有兴趣等可以是心理压力或者情绪困扰的表现。请尝试把你当前的状况，包括生活中发生的事情、你的想法和感觉，详细描述出来，这样我或者其他人才能更好的理解你，为你提供帮助。同时，你也可以考虑寻求专业的心理咨询师进行咨询，并进行适当的锻炼和保持良好的生活习惯以改善你的情绪状态。
小乐
我也是
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
平安喜乐
累了就好好休息，暂停前进的脚步。一般抑郁了，才会如此，没有了心力。严重抑郁可以吃药辅助，积极自我调节，远离让你抑郁的环境，寻求他人的支持。一切都会好起来，加油。
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
这种状态多久了？发生了什么事？让你有了这样的感受
倾听.分析.解答。
倾听.分析.解答。送了一个拥抱
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
王宇
你好
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
光之語
光之語送了一个拥抱
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
你想做什么呢你
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
清风懂你
你好
关英
既然发到这里来，也许内心并不愿意接受自己的“没劲”，更希望是有力量有干劲儿的，这种矛盾和冲突反倒更内耗，试着接纳和允许“没劲”，比如多长时间内我是可以安于当下。然后很纯粹的呆在这种状态，（人性本身是积极向上的，所以不必担心一直沉浸在这种状态。）既然身心都没劲，身体发出信号，让你好好调整和休息。全世界身体最爱你，这是人的本能。所以安心充个电吧。[玫瑰]
语心
语心送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
周老师
周老师送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
伏尔克，您好，非常理解您当前的感受。在生活中经常会遇到低落的时期，这是很正常的。平安喜乐给出的建议非常全面，提到了如何适当休息、心理调节以及求助他人等方法，这些都是非常有效的方式来改善您的当前状态。对于您的情况，建议您可以尝试一些轻度的运动、定期作息及找朋友家人聊聊天，逐步调节自己的心情。同时，如果症状持续或加重，寻求心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。同时感谢倾听达人~格儿❤️的询问，了解问题的具体情况对于提供针对性帮助是非常有用的。再次感谢各位的分享与支持，心理健康同样重要，希望大家都能早日找到属于自己的心理平衡点。
鱼你一起
好好睡一觉
慧心【情感导师】
慧心【情感导师】送了一个拥抱
沧海桑田
躺平的原因是什么？讲的越具体，我们越好帮你分析，带你走出困境。
卿心共鸣
您是工作上遇到不顺心还是感情上遇到了不顺心呀？人在低谷时是像您一样的感觉，啥都没意思的，期待您把心里的憋屈迷茫困惑说出来好吗？我期待能够帮到您哦
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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