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小优
2024-07-11 23:45:59
抱抱TA
女,14岁,第一次半夜失眠,不知道为什么,还莫名流泪。明明没有什么伤心的事发生,我想开心的事眼泪也会不受控制地流出来。好难受,之前假期最后一天作业没做完都不会失眠……
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AI心
你好,我是心理咨询师。听起来你可能正在经历一些情绪困扰,导致睡眠问题和情绪表达不受控制。这种情况可能与压力或者潜在的焦虑有关,可能都并不是你能简单控制的。建议你找个你信任的人--比如家长,朋友或者教师谈谈你的感受。如果可能的话,你也可以寻求专业的心理辅导,帮助你更好地理解和管理自己的情绪。记住,请求帮助并不是一件让人羞愧的事情,相反,它是你自我照顾和自我爱护的一种方式。希望你能尽快好转。
语心
语心送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
生活里的一粒砂
万事皆有源,只是没发现!
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的小优,看到您在夜深人静的时候感到烦恼和困惑,我深感同情。在青春期,可能因为身体和心理的变化,会出现突然的情绪波动和睡眠问题。您的感受非常正常,很多时候我们的情绪并不完全受我们控制。高兴在回复中提到的倾诉对于释放情绪确实有很大帮助,建议您尝试和信任的朋友或家人交流您的感受,或者试着写日记来表达自己的情绪。同时也可以适当进行一些放松活动,如阅读、听音乐等,这些都有助于改善心情和睡眠。请记得,您不是孤单一人在面对这些情绪,我们这里的每个人都支持您。
知心姐姐
眼泪想说什么呢?我们可以聊聊
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
颖听
颖听送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
佳喵
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和风物语
和风物语送了一个拥抱
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女,14岁,女,14岁,我也不知道我是怎么了,我每天要不然失眠,要不然就嗜睡,我好难受,我讨厌孤独的感觉,家里热闹我会怕这种热闹持续不了多久,等我家不热闹时,我会回想热闹的时候然后眼泪就止不住的往下流,我哭的眼睛都疼了,但是还是想哭,我就好像自己控制不了自己一样,我以前是每天晚上想哭但是现在白天我也想哭,我就是有时候哭就多就几个小时但有时候我会哭到眼睛疼,哭到恶心这种特别严重的情况是最近才出现的,但是晚上哭的那个情况要是严格点走好几个月了,以前就是2天得有一天是晚上哭,一哭就难受特别难受...第二种情况已经打扰到我的正常生活了,所以我今天鼓起勇气和我妈妈说了,但是换来的确是他的一句让我看见眼泪就止不住眼泪的你一天天净想那些没有用的
(匿名)
女,17岁,我晚上睡不着觉,一关灯一闭上眼睛我就会想很多事情,经常想着想着就哭了。所以晚上我不爱待在家里出去玩就玩到早上六七点,回家的时候感觉好没意思好累,每天睡觉睡醒好孤独。明明已经让自己睡了很久了但是我还是好累不知道为什么,有时候想到一些事情眼泪止不住掉下来。在家里跟爸妈讲话,可能我太敏感了我觉得他们语气稍微有一点不对劲我都很想发脾气有好几次我跑回房间摔东西,好受不了。我不知道这是心理问题还是我本来脾气和性格就不好
(匿名)
女,16岁,12点半莫名爆哭了十几分钟,哭得心真的发痛,痛得手发麻,情绪激动得很想不开。,现在已经失眠了。哭完刷了一些搞笑视频,笑了一下,放下手机就再次涌上悲伤和强烈的绝望感。已经彻底失眠了,心里还是很伤心
(匿名)
女,16岁,半夜睡不着还很容易哭咋整啊...一想到难受的事就忍不住哭老是胡思乱想
(匿名)
女 我已经很久没有睡过一个好觉了,我好像没有快乐了,每天夜里总是控制不住的流泪,我觉得好累
女,22岁,为什么夜里总是失眠 有事想起过去的一些事 (其实也没有怎么样)就是想哭 经常夜里想哭流眼泪 或者幻想自己出了事受了委屈
(匿名)
女,14岁,昨天晚上3点多钟睡不着一直哭哭哭,今天起来全身无力,头晕,恶心,站不稳,喉咙痛,好难受
(匿名)
女 18经常晚上容易莫名其妙的哭控制不住那种睡不着有的时候吃百乐眠也睡不着翻来覆去的那种之前也有春雨医生问过说我有焦虑症什么的我不敢去医院看我怕真的检查出来什么问题我不知道怎么面对
(匿名)
女,20岁,就比如一个男朋友经常对他自己的女朋友就是讲我身边有一个什么大佬啊,他多厉害多牛逼呀 然后就一直跟这个女生讲说以后的话要让你多见一下眼界,你的眼界太小了,你见的人太少了,你遇见的事情小了。,然后这个男的比这个女的大5岁,而且这个大佬的人脉还不是他认识的,而是他身边这个兄弟认识的一个大哥。这样子的男生是不是他这个所谓的说的这些资源是不是还在吹牛逼?还有他还会pua说什么。什么样的女生会很幸福,那就是陪这个男生吃苦的陪这个男生一起同甘共苦的就会幸福,以后就好日子一起过会同甘共苦。什么有福同享。这不就是pua吗?然后这个男生还讲说。要同居,然后老是给这个女生洗脑说同居。可以干嘛?我多不放心你这不就是给这个女生洗脑,给这个女生pua给这个男女生灌输,然后。找个理由和借口吗?
(匿名)
女,16岁,突然意识到我在现实生活中没有朋友感到焦虑惊恐,想到明年就要住校了怎么办。害怕和人交流,在班里也没有朋友,每次老师说小组活动都很烦,因为没有人和我一个小组,我只能自己一个人,虽然说一个人也没什么,不过还是会感到窘迫与尴尬,啊好烦
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女,14岁,第一次半夜失眠,不知道为什么,还莫名流泪。明明没有什么伤心的事发生,我想开心的事眼泪也会不受控制地流出来。好难受,之前假期最后一天作业没做完都不会失眠……
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