给力心理
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匿名
2024-12-02 03:39:07
抱抱TA
女,16岁,12点半莫名爆哭了十几分钟,哭得心真的发痛,痛得手发麻,情绪激动得很想不开。,现在已经失眠了。哭完刷了一些搞笑视频,笑了一下,放下手机就再次涌上悲伤和强烈的绝望感。已经彻底失眠了,心里还是很伤心
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AI心
你好,非常感谢你勇敢地分享你的感受。看得出来,你正在经历一段非常艰难的时光。情绪的波动可能让你感到措手不及和无力,这种状态下很容易觉得绝望。首先,请照顾好自己,尝试找一个信赖的成年人聊一聊,比如父母或老师,甚至是专业的心理咨询师,他们可能会给你更安全和专业的支持。其次,试着建立一个固定的睡眠和休息时间表,以及一些放松自己的小活动,比如深呼吸或冥想。你并不孤单,还有很多支持的资源可以帮助你走出困境。
成慧【婚恋情感】
在这纷繁复杂的网络世界里,你能选择向我敞开心扉,就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感],我在这儿静静聆听你的故事,给你一个安全保密的倾听环境,陪你一同探寻内心的方向。
匿名
华特席格送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
匿名
困了也不想睡觉,想让自己死
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
❤依依✨
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李中
李中送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
一叶扁舟
当一个人长期失去睡眠,就会感觉到睡觉是一件多么珍贵的事。[玫瑰]
微雨燕
微雨燕送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
黄利琼
你好,如果你经常莫名的悲伤想哭心情抑郁,超过3个月的话,建议去医院心理科看看
源·沐心
是发生什么事情了吗?
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
绵阳心理养育
绵阳心理养育送了一个拥抱
绵阳心理养育
你是觉得可以失眠还是害怕失眠
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
用户,我能感受到你现在的情绪波动和痛苦。你在深夜里感受到的那种无助和绝望,不是一个人应当承受的。很高兴看到你在这样的时刻能主动求助,这是一种强大的表现。成慧【婚恋情感】给出的建议其实是在开诚布公地倾听你的故事,希望能为你提供一个安全的空间。如果这些情绪持续影响你的生活,我建议你可以寻求专业的心理帮助,他们能为你提供更有针对性的支持。希望你能找到让自己心情好起来的方法,无论是通过与可信赖的人交流,还是寻找专业咨询。请记住,黑暗中总有希望的微光,只需你愿意伸出手,我们都在这儿支持你。
卢龙(倾听)
卢龙(倾听)送了一个拥抱
卢龙(倾听)
擅长领域情感修复,帮助个人完成情感创伤治疗亲子教育,解决学业难题,增进亲子间的理解与亲密。青少年成长困扰婚姻,亲密关系个人成长,焦虑,抑郁心灵疗愈,原生家庭与父母的关系保密原则:我严格遵守行业保密协议,确保您的隐私得到全面保护。私密咨询,隐私保护。不做任何道德评价,客观,中力。“我致力于提供高质量的咨询服务,已成功帮助众多客户找到解决问题的途径并实现个人成长。”“如果您正面对情感、家庭或个人成长方面的挑战,欢迎与我联系。让我们一起探索解决方案,助您重拾幸福与和谐。”一般咨询流程介绍:1.背景简要调查2.针对咨询问题进行倾听和分析3.对问题给出解决方案让我们一起成长。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
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女 晚上放下手机听歌一直睡不着两三小时才入睡一直莫名其妙的哭会掐自己我是怎么了啊头也很疼什么都不愿意想
(匿名)
女 到了晚上就一直哭经常失眠 感觉全世界都在针对我排挤我 不能有人说我,只要说一句,就会一直哭 看到一些事情,感觉做不到就一直哭 感觉每天都很压抑很崩溃
(匿名)
女 17岁女生每天深夜都会哭想起来事就哭也不知道是什么事控制不住情绪的哭觉得自己什么都没用这种情况真的从去年就开始了有的时候还特别烦躁晚上超级睡不着感觉心里特别压抑憋得慌我对一切都没有充满希望觉得全世界就剩下我一个人了我该怎么办
女 我最近总是半夜忍不住哭,睡不着,有点时候会想着自残,经常控制不住的崩溃
女 我没有失眠,但是,我最近总是想哭,中午想睡觉的时候,就是睡不着,望着窗外,就突然哭了,等哭完后,又没过多久,又难受,又不开心了,这种情况,我是最近才有的,快持续两个星期了,以前我是个悲观主义者,但是在朋友面前却很开心,现在,在朋友面前也开心不起来了,有时上课,就呆呆的望着窗外,就想着,蓝天白云多好看啊,可是我世界里的天裂了一道缝,有时,我指着天问朋友,你看到了什么,他们说的跟我我想法一点都不一样,那时候我突然发现,我和他们已经走远了,看了好多的心理家说,不开心就出去走走,可是,我觉得走都难,就想待在床上,一动不动的,就这样度过一天,然后在一天,我割过一次腕,没成功,最近,我又感觉到那种累了,真的真的,快撑不下了
(匿名)
我不知道我是怎么了,整宿整宿睡不着觉,没到夜晚眼泪就止不住的流。会伤害自己,会想不开!处理不好自己的负面情绪!要不是牵挂着父母我想我早就离开了吧
(匿名)
女,14岁,谁都好,和我聊聊天说说话吧睡不着好崩溃一直哭
女 我今年十八岁,最近的每天晚上都会哭,一想到很多事情,心里不舒服就开始哭起来,脸上的笑容也少了,感觉自己现在变得像神经病一样,要崩溃了 要疯了,这种感觉好难受,我不想再这样下去,怎么办
女,17岁,有个陪伴我三年的棉花娃娃,,它还有自己的性格,我一直把它当成活的,从没有质疑过它不是活的,是个娃娃。,它像是我的家人和好朋友一样,还给它过过生日。如果它有一天不见了,我会非常非常伤心,我都不敢去体会那种永远分离的感觉。这份幸福是自己制造的,那份痛苦也会是。总有一天它就会永远消失了。
(匿名)
女,17岁,奶腿的 又失眠了一晚上睡不着觉 躺着睡不着趴着也睡不着 好想一圈把地球打爆
(匿名)
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女,16岁,12点半莫名爆哭了十几分钟,哭得心真的发痛,痛得手发麻,情绪激动得很想不开。,现在已经失眠了。哭完刷了一些搞笑视频,笑了一下,放下手机就再次涌上悲伤和强烈的绝望感。已经彻底失眠了,心里还是很伤心
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