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匿名
2021-07-24 14:46:02
抱抱TA
我不知道我是怎么了,整宿整宿睡不着觉,没到夜晚眼泪就止不住的流。会伤害自己,会想不开!处理不好自己的负面情绪!要不是牵挂着父母我想我早就离开了吧
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龙凤
你好
龙凤
你多大年龄了呢
匿名
20
龙凤
我刚看你好像发了好几个帖了,如果你建议及时进行心理咨询,你会咨询?
匿名
会
心理咨询
在吗
心理咨询
老师是专业的心理咨询师。可以帮你摆脱这个困境。
唐孝青
你好,负面情绪疏导出来,就会感觉好很多,人都会遇到困难,但没有过不去的坎
匿名
就是处理不好我自己的负面情绪
心途导师
您好
听心【情感导师】
你好,可以通过写情绪日记或者跟父母交流疏解自己的情绪,也可以助人行为和写感恩日记来转移注意力,当我们的眼界开阔了,原来的困扰就不是问题了,我是听心,有什么困扰,我们一起探索解决!
李军峰情绪疏导
你好,睡不着是情绪过度焦虑引起的情绪波动,睡前腹式呼吸可以助眠,恋情情绪压力
杨贝拉
这样多久了?
匿名
三个多月
王金波
您好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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我不知道怎么了,总是感觉最近好难熬,感觉熬不过去了,一到晚上眼泪就止不住的流,整宿整宿的睡不着觉,会胡思乱想,会想不开,要不是牵挂着父母,我早就离开了吧,回头看看,我也就二十岁啊
(匿名)
女 我发现我想事情想太多了,我真的受不了了,我好难受,我一想事情我现在就很想吐,我想看心理医生,我不知道该怎么办,我睡都睡不着,我已经一个星期这样了,我觉得我想离开这个家,可是我没那个能力,我晚上一闭眼就想哭,我待不下去了
(匿名)
女,20岁,我不知道我最近是怎么了,整宿整宿的睡不着觉,一到晚上眼泪就止不住的流,很多话憋在心里不知道对谁讲,不知道怎么讲,总感觉很压抑很压抑,总感觉压力好大,总感觉活着太累,有时候半夜睡不着觉坐在窗子边到早上,不想流泪但就是止不住,会有想不开的想法,会伤害自己,要不是牵挂着父母,我想我早就离开了吧,每次想不开的时候都是想到父母,才打消了那种想法,活着真的太累了!回头看看我也就二十岁啊…
(匿名)
女 为什么晚上每次睡不着都是一两点睡觉会想很多很多东西怕失去某某人可是已经分了但是又感觉他在我身边很累没有目标夜里会经常哭夜里会怕但是又很疲惫真的很想结束自己但是又怕爸妈伤心
女 有的时候睡不着觉胡思乱想,动不动就会哭感觉自己做什么都是错的,还有不想活的想法,以前只是想想晚上会哭我现在已经开始伤害自己了
女,白天的时候很正常 感觉自己什么也没想 可是一到晚上特别是失眠的时候 想着自己小时候妈打我外婆各种刺耳词语的厉声责骂 虽然我知道她是因为没什么文化也不懂什么教育方法 老师冤枉我 的时候 就流眼泪 有时候甚至想到一些受委屈的事情或者关于我妈骂我说我是累赘 当初不生气就好了这些话的时候 虽然已经过去很久或者知道她不一定是真心的 都能哭出来那种 然后经常想着要结束自己 再想什么方法比较能不痛苦 和迅速 然后又舍不得对我特别好的人 想到我如果结束了自己我妈老了怎么办她那么辛苦那么累的供养我长大 还没享福 我就没了 她会难受 就每次都下不去手 我经常觉得自己就算悄悄的没了 也会很久才能有人发现 因为我是自己一个人在外上学 同学室友基本都是本地的 也不怎么住校 外地的室友有男朋友也就住外面了能感觉自己有些抑郁
(匿名)
我最近只要一点点的事情就整夜的睡不着觉,总是不自觉的去想,我该怎么办?再这样下去人受不了
(匿名)
女 晚上放下手机听歌一直睡不着两三小时才入睡一直莫名其妙的哭会掐自己我是怎么了啊头也很疼什么都不愿意想
(匿名)
女,20岁,我不知道我最近是怎么了,整宿整宿的睡不着觉,一到晚上眼泪就止不住的流,很多话憋在心里不知道对谁讲,不知道怎么讲,总感觉很压抑很压抑,总感觉压力好大,总感觉活着太累,有时候半夜睡不着觉坐在窗子边到早上,不想流泪但就是止不住,会有想不开的想法,会伤害自己,要不是牵挂着父母,我想我早就离开了吧,每次想不开的时候都是想到父母,才打消了那种想法,活着真的太累了!回头看看我也就二十岁啊…
(匿名)
想到了一个可以报复仇人的一个办法,内涵骂她而她又不能直接给我回骂的那种。如果不给泼泼冷水那她可能就会踩你肩膀上拉屎去了。即使不报复她,她也不会对我有善意的。既然如此不恶心恶心她,替我们家出口气。解解心头之恨!以后爱咋滴咋滴。
(匿名)
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我不知道我是怎么了,整宿整宿睡不着觉,没到夜晚眼泪就止不住的流。会伤害自己,会想不开!处理不好自己的负面情绪!要不是牵挂着父母我想我早就离开了吧
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