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匿名
2021-07-24 14:46:02
抱抱TA

我不知道我是怎么了,整宿整宿睡不着觉,没到夜晚眼泪就止不住的流。会伤害自己,会想不开!处理不好自己的负面情绪!要不是牵挂着父母我想我早就离开了吧

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  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你多大年龄了呢
  • 匿名 匿名
    20
  • 龙凤的头像 龙凤
    我刚看你好像发了好几个帖了,如果你建议及时进行心理咨询,你会咨询?
  • 匿名 匿名
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    在吗
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    老师是专业的心理咨询师。可以帮你摆脱这个困境。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,负面情绪疏导出来,就会感觉好很多,人都会遇到困难,但没有过不去的坎
  • 匿名 匿名
    就是处理不好我自己的负面情绪
  • 心途导师的头像 心途导师
    您好
  • 听心【情感导师】的头像 听心【情感导师】
    你好,可以通过写情绪日记或者跟父母交流疏解自己的情绪,也可以助人行为和写感恩日记来转移注意力,当我们的眼界开阔了,原来的困扰就不是问题了,我是听心,有什么困扰,我们一起探索解决!
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    你好,睡不着是情绪过度焦虑引起的情绪波动,睡前腹式呼吸可以助眠,恋情情绪压力
  • 杨贝拉的头像 杨贝拉
    这样多久了?
  • 匿名 匿名
    三个多月
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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