女 有的时候睡不着觉胡思乱想，动不动就会哭感觉自己做什么都是错的，还有不想活的想法，以前只是想想晚上会哭我现在已经开始伤害自己了

上海市顾峻心理咨询师工作室：女,女生，高三学生，缺乏安全感，不信任别人，自我保护意识太强，有很厉害的洞察力，很敏感，爱猜忌，感觉别人的一个动作表情我就可以猜透她们的想法了，爱胡思乱想，有时失眠，很焦虑，会害怕面对很多事情，逃避起来，感觉很累没有人懂我，有一个男友，男友很好，可是我却很胡闹的感觉，总是因为一点小事和他大打一场，可是我很喜欢他，我有点控制不了我的情绪，想法比较简单爱幻想爱做梦，注重别人的人品，感觉自己很有压力，我这样子好像已经伤害了太多人了，尤其是我的男友，他好像很委屈，但却不敢和我说，我害怕别人离开我，父母离异，没安全感，自我保护意识太强，很强势，内心很难过，我好像又很自私，怎么办？我不想伤害身边的人了，我的性格可以改吗？我该怎么做才能不这样呢？我该怎么做才能不这样讨厌呢？我都讨厌我自己，怎么可以那样对我的男友，我每次都把我的压力放在了他的身上，把脾气都撒给他了，怎么办？我还能改嘛？我害怕自己变成我讨厌的样子，我也害怕别人不喜欢我

心理咨询教材电子版：女 我三年多以前得过抑郁症，吃了一年半的药，吃药期间偶尔也会感觉不对劲。停药后怀孕了，孩子现在九个多月了，正在给孩子断奶。睡眠一直不好，最近更严重了，而且常常感觉浑身难受，还时不时的产生许多奇怪的想法。我害怕自己复发，非常害怕，天天胡思乱想，有段时间只要一看见刀啊，剪子啥的就害怕会伤害自己或别人，非常痛苦！还有时感觉过得一点不真实，有点分不清现实和梦境！而且特别容易心烦，常常冲女儿发脾气！我现在最大的障碍就是睡觉，一到睡觉时间就害怕自己睡不着！在没经过医生的允许下我已自服了十多天的劳拉西泮片，只有这样我才能睡着！我该怎么办，好害怕自己会做傻事，我还有俩孩子，帮帮我！

哈尔滨大庆市心理咨询：女,31岁,最近总是胡思乱想，感觉恐惧，感觉没有安全感。甚至有伤害自己的想法。

对心理咨询和团体辅导的看法：女,心情压抑，爱胡思乱想，经常有伤害自己的想法，害怕，恐惧，感到特别孤独。怀疑自己有病，想着想着爱哭难受还胸闷，一会一会的，有时候感觉自己挺正常的。我这是抑郁吗？

上海报名心理咨询师：女 我到初中开始很内向，与同学交流少，变得胆子小了，然后和同学闹别扭，自己变得坚强了起来，自己逼自己去迎合他们，有时候感觉和同学交流很难为情，碰到小事就想哭，后来被人欺负了，性格就更强势了，也不喜欢和别人说话，感觉别人都不理解我，看不起我，我就一直保持着强势的状态，碰到好多不顺心的事，都是自己忍着，会抱怨，但是他们都不知道我的真实想法。我不想让别人觉得我作，所以养成了坏习惯，不管什么事都自己撑着，装作无所谓，到后来脾气越来越大，就是无理取闹的那种，害怕别人伤害自己，自我保护意识特别强，有一点小事就想发脾气，不由自主的会想和别人斗，总感觉别人在针对我，每次做什么都小心翼翼的，以前我是乐观的，而且挺懂事的，随着时间，我越来越极端了，别人都有点怕我，觉得我不好，我也知道我改变了许多，但是我也没办法，所以我不想乱发脾气了，我就想我最美好的时候，我才不会乱发脾气，但是时间长了，我又得了抑郁症，现在总是觉得自己得了这个病，那个病，老是胡思乱想，不想和别人交流，因为怕自己被伤害，怕自己会伤害别人，脑子里很乱，看过医生是焦虑抑郁症。但是出院了也没好多少。总是想回到过去。找不到自己的真实模样了。求解答，求帮助。

华西心理卫生急诊科电话：女 这个是属于重度抑郁了吗？疫情期间我要不要去医院检查

富阳儿童心理咨询：女 我想咨询青春期孩子的心里问题，孩子自己一直觉得自己有抑郁症的倾向，我不知道该如何去帮助她，可以给点好的建议吗

心理咨询师现场督导：女 亲我去年被骗了八万七千五百元心里一直疼还欠别人三万我该怎么调整

心理健康哪个方面做得比较好：男 想问一下哪种药物抑制暴躁情绪，焦虑，情绪低迷，见效比较快，别说慢慢治疗了，我情绪很不好，时常会有乱七八糟的想法

柳州人民医院有心理咨询吗：女 心情低落的症状已经有一个多月了，在这之前也是有过心情低落等状况，但是没有在意，只当是低谷期，直到现在变得开始越来越不正常，有一段时间失眠特别严重，直到现在也不能保证每晚都能睡个好觉，每天都想哭，但有时候哭不出来，食欲不振，变懒不想动，如果情绪波动特别大的话，就感觉喘不过气来，有自残的现象，总感觉所有人都不要我了，总想让我去死，因为一点小事就能让我很生气