女,自己总想一些不好的事情，想一些可怕的事情会发生，还总是想起以前想忘记的一些事。控制不住的去想。 (匿名)

女 我明明知道没发生看到没发生的事情，老是联想发生过往坏的方向想，每次都是一些内心知道没有发生的事情老是想象，发生了，唉我就会问我这次想象中有关的人，这件事情发生了吗，明明知道没发生可是，控制不了自己好痛苦

女,我心里总是控制不住的去想一些不好的或者联想一些不好的事情越是不想越是控制不住该怎么办呢？有时候甚至内容有关身边的人，其实内心是希望所有人好的，但总是控制不住自己往坏的地方想，感觉像在诅咒别人一样，想后又十分自责，总是为他们担心，我该怎么办？最近脑袋里总是乱乱的？感觉要得强迫症了。一般就是闲下来的时候就会瞎想很多，一旦专注学习和某些事情就不会想了。其实我总是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特别不好受，怕别人会因为我这样想遇到不好的事情。所以每次往坏的方面想时，就不断反复在心里默念保佑他人的话。就是担心别人会不好，我现在该如何缓解这种状况？ (匿名)

男 总是不由自主想一些不好的事情 总觉得那些不好的事情会发生 知道想这些事情不好但总是控制不住自己不去想 而且越想越担心 注意力不能集中自己所干的事情 经常做噩梦 (匿名)

女,总是会想到不好的事情，这一段时间总会。比如坐船的时候会想到船沉了怎么办，坐飞机会想坠机的事情。会想万一出门丢手机怎么办。有一些想到的不好的小事最近总还会发生。我这是什么情况？该怎么调节？ (匿名)

女,我发现自己经常出现，遇到一件小小的事就会无限往坏处想，想的过程中自己还极度悲伤像真的发生一样.比如我和我爸昨晚吵了架，也算不上吵架就是我情绪失控哭着说了我爸两句，今天他没接我电话，我就不知不觉想到了过年回家，他打了我把我打聋了，我悲愤的带我妈走，我爸想不开他会怎样，其实没发生的事，我就控制不住一直往下想，还心口难受的想哭.好多类似的事情……想问我这样是正常的吗

女,总是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意发生的事情。想起来的时候就越想越觉得这些事情肯定会发生，所以就更痛苦，更焦虑。有时候告诉自己，不要把时间浪费在这些没有意义的事情上，专心做好自己的事，享受生活才对，可是还是控制不住。平时倒还好，忙起来就不想了。但是如果一段时间心情都比较低落，或者做的是自己不喜欢做的事情，这种感觉就会更加明显。谁能帮我分析一下

女 我老是想不好东西不想老是偏去想很怕有是有什么病 (匿名)

女 有的时候睡不着觉胡思乱想，动不动就会哭感觉自己做什么都是错的，还有不想活的想法，以前只是想想晚上会哭我现在已经开始伤害自己了

男 有没有大佬帮我解析一下这个单我看不懂啊。。 (匿名)